Przez pobyt w szpitalu w ciągu 2 tygodni poszlo 10kg szpitalne jedzenie hehe Sama woda i trochę mięśni Zmieniony przez - piciu80 w dniu 2011-02-25 11:56:05
Przestań wydawać bezsensownie pieniądze, a zacznij na to co po trzeba - jedzenie. Wszystkie potrzebne informacje na temat prawidłowego odżywiania znajdziesz w dziale pod tą samą nazwą (odżywianie).
Siema, wstalem, dzien jak co dzień, robie jedzenie, spoglądam na oliwe cos jet nie tak. Sami zobaczcie zreszta Cały czas przechowywana w pokojowej temp. Wiec to nie zmętnienie, zreszta wiedzialem zmętniała oliwę, to nie to. Bede zyl? bo jak widac wypilem juz troche i mam zamiar do konca spic Z wygladu przypomina to nasiaknieta gąbke, taka [...]
Matth3w może i masz rację ale nie wiem o której musiałbym wstawać żeby robić te całe jedzonko do sql ;) I tak już muszę wcześniej wstać 1h żeby zjeść i zrobić jedzenie, mięcha już jem w II i ost posiłku a na obiad mięcho często jest jak i inne produkty które raczej uzupełniają, ale dzięki za rade
[...] to cie dojedziemy. Co gorsza od wloskiej mafii to sie mozna wykupic, nawet oni maja troche litosci, mozna uciec etc. Panuja tam zdrowe zasady, tyrasz za pol darmo, to amsz jedzenie i gdzie spac a pilnujacy panowie nie bija i nie gwalca (no moze czasem).A zeby ktos sie od polskich organizacji przesteczych wykupil to nie slyszalem. ZUS-u kaze ci [...]
[...] takiego ze aktualnie jem ok 6,4 gW i 1,8gB i tluszcze cos kolo 1gT . Jem natomiast rzeczy takie jak chleb razowy, ryz brazowy, mieso gotowane, twarog poltlusty, jajka czyli jedzenie ok tylko ze za duzo wegli mysle i minimalnie za malo bialka. Aktualnie wlasnie rozpisuje nowa diete i dam ja w najblizszym czasie do oceny na sfd. Jest natomiast [...]
i z dzisiaj. Totalnie nie mam apetytu. W ogóle od paru dni coś mi nie idzie to jedzenie. Jem oczywiście więcej niż kiedyś ( choć i tak za mało mi wchodzi. Ale czuje się jak wielka kulka. Brzuch mam wzdęty, przestał mieć jakikolwiek kształt. Kiedys go lubilam i jedyne na czym mi zależało to go wyrzeźbić, teraz to klucha i do tego pojawiły sie [...]
Mam 16 lat i często boli mnie żołądek. Czy to jest wywołane nie regularnym jedzeniem ? Czy też żołądek może boleć z powodu częstego uprawiania seksu ? Chciałabym pozbyć sie bólu żołądka i mam nadzieje że nie są to wrzody w moim wieku mam nadzieje że nie jest to możliwe.
To moze taka mala dygresja: Ostatnio na silowni jakis starzec wyskoczyl do mnie z tekstem, ze jesli chce przybrac na masie, to MUSZE wspomagac sie odzywkami, poniewaz organizm nie jest w stanie przetrawic takich ilosci jedzenia, jakie znajduja sie w diecie - wobec czego wiekszosc zjedzonego trafia prosto do klopa = marnacja pieniedzy, zywnosci i [...]
Przepraszam za off topic ale tutaj można poznać intelekt kolegi Manka czy Mariusza czy jak mu tam, tematyka: http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=2191.120 Mamy takie kwiatki jak: 1. Na skutek przebiałkowania wypadają człowiekowi pióra (a to na diecie z 2,5 grama białka na 1 kg masy ciała), 2. Na deficycie kalorycznym można tyć, 3. [...]
[...] : 2x Gold Omega-3 + 2x Magne B6 TRENING Dzień nietreningowy. BZDETY 0,5kg wieśniaka i trochę WPC - bo podczas jedzenia karkówki znów tak mnie bolały zęby, że przerwałem jedzenie na 2h - po prostu nie mogłem wytrzymać. Rezygnuję z karku, będę bardziej bazował na kuraku i jajkach, czasem może rybkach, nawet to lepiej bo nieco mniej roboty [...]
Ja osobiście uważam, że jakiegoś prostego sposobu na to nie ma, jest to chyba wina genetyki, a urosnąć 20 cm. to nie jest w cale tak mało. Jedzenie tutaj nie pomoże raczej, no chyba że na mase;) Możesz się na wisząc na drążku się wyciągać może z 2 cm. pomoże;] A masz przeciesz jeszcze czas tak, że może urosniesz. pozdrawiam;];p
[...] wyciagu dolnym chywtem mlotkowym 3 serie super czulem bicepsy szczegolnie wlasnie na sztandze prostej, jak radził P. Brzózka, na wyciagu niesamowita pompa na koniec Dieta Z jedzeniem coraz gorzej.echhh, nie z braku czasu na jedzenie, ani na czas tylko ze względu $$ :( niestety, ale nie ma lekko Beta Bolic Nie wiem, dlaczego, ale wczoraj przy [...]
[...] Staram się wykonywać ćwiczenia dokładnie ale czuję już po sobie, że czas na zmiany. Proszę o poradę jaki trening dalej zastosować i o ew. uwagi do mojej diety. Ogólnie jedzenie mi się raczej nie nudzi. W każdym razie nie mam odruchów wymiotnych na widok kurczaka:). Moim celem jest redukcja do ok. 78-80kg w zależności jak będę wyglądał. [...]
Spadki zawsze jakies beda. Tak, ze jak na jedzenie nie masz czasu to koks nie dla ciebie, bo bedziesz rosl i spadal i tak w kolko. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-02-26 12:51:03
Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/
