Oczywiście nie ulega wątpliwości że moim celem są piękne szczupłe uda Oo aaa i jędrne piersi No to koleżanko, przykre wieści mamy: takim treningusiem, jaki wpisałaś na poprzedniej stronie, tego celu nigdy nie osiągniesz ;-]
Jaja sobie robisz? Co znaczy ,ze masz rozbudowany brzuch ,masz kostke, czy jest w tłuszczu? Może masz taką sylwetke, której właściwością są duże mięśnie brzucha i talie zrobisz tylko za pomocą szerokiego paska. Kup diete i plan na potreningu.pl ,tam możesz gadać z dietetykiem i trenerem całą dobe i tak będzie najlepiej. Skoro chcesz sobie pomóc a [...]
[...] stosować do poprawy kondycji skóry biustu? myśle, że nie będę odosobniona-ale z mojego pełnego D po tych kilu msc. zostało ledwo widoczne A, niejedna staruszka ma bardziej jedrne piersi ode mnie, u mnie niestety dosłownie zostały flaki-zwiśnięta skóra-wygląda to strasznie póki ja sama to oblądam to luz, ale nie wyobrażam sobie rozebrać się [...]
Ja trenowałbym boks, ale lubię również nagich chłopców i jędrne piersi. Wybór należy do Ciebie! Zobacz co będzie Ci bardziej pasowało. Chyba, że jak pójdziesz na trening to musisz podpisać pakt, że zrzekasz się duszy na rzecz trenera.
200. Sałatka z jajek z kalarepą 3 jajka ugotowane na twardo, 20 dag ugotowanej kalarepy, 4 łyżki zieleniny, 10 dag jabłek, 3/4 szklanki kefiru, sok z cytryny lub ocet, sól, pieprz Jajka obrać ze skorupek, drobno pokroić. Ugotowaną kalarepę pokroić w kostkę, wyłożyć na salaterkę, obłożyć dookoła jajkami, oprószyć solą i pieprzem. Kalarepę skropić [...]
POdziele sie tym co mam. Nie przegladalam jednak calego tego tematu, wiec jesli ktos juz wrzucal ta ksiazke salatek, to prosze moderatora o usuniecie mojego wpisu. Przestrzegam przed jednym - nie kazda z tych salatek jest niskokaloryczna, ale liczy sie pomysl i kombinacje. Smietane i majonez zamieniajcie na jogurt naturalny i bedzie git. [...]
ok, wiec dokończe jeszcze temat. Spotkałem się z różnym podejściem w bikini, od cyklu w stylu 30mg oxy, 3-5iu gh, kilka razy dziennie peptydy, do tego tony spalaczy clen, sally, t3 + suplowe. Dawki były spore bo 7-8tab clenu to ja 110kg koń sobie nie wyobrażam. Do tego tamox + diury przed zawodami. Takie dziewczyny sie zdarzą ale to mały odsetek i [...]
Poza tym... Rodzina siedziała przy stole gdy nagle syn zadał ojcu pytanie "Tato, ile jest rodzajów piersi?" Ojciec, po krótkim zastanowieniu, odpowiedział: "Synu, są trzy rodzaje piersi. Po 20 roku życia piersi kobiety są jak melony - okrągłe, jędrne i piękne. Po czterdziestce są jak gruszki - wciąż słodkie, ale grawitacja zdążyła spłatać im [...]
Ona chce mieć jędrne ciało. Ćwiczenia w tym pomogą? Nie wiem jak siłka działa na kobiety. Piersi jej mają być jędrne (choć są). Cycki składają się z tłuszczu.. ja nie rozumiem xD
Witaj Quchasia! Gratuluję decyzji o testowaniu. Życzę cierpliwości w osiąganiu zamierzonego celu i zadawalających efektów końcowych. Bedę zaglądać. Sylwetkę masz bardzo ładną, fajne proporcje. Piersi "pasują" do reszty - wszystko ładnie się komponuje. Oczywiście jak będą jeszcze większe oraz bardziej jędrne, to tylko na plus wg mnie od [...]
[...] na tematy piersi, ale niestety cudów nie da sie osiagnac..sa rozne budowy wewnetrzne piersi, jedne kobietki maja gruczoły umiejscowione tuz pod skórą i te piersi sa bardzo jedrne alee czasami strasznie bolesne..a czasami niestety gruczoły sa pod warstwa tłuszczu i jezeli go w koncu spalisz to robia sie jakby powietrze z niech zeszło,czasami [...]
[...] mowisz jakby to bylo przestępstwo lubic siliconowe piersi:> taką mam schize i juz taksamo jak niektore babki lubią facetow co golą se nogi zresztą jak dziewczyna ma jedrne kragle naturalne piersi to jest nawet duuuuzo lepiej alle to chyab oczywiscte pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja [...]
Tytuł: Obóz harcerski Nigdy nie zapomnę pierwszego wyjazdu na obóz harcerski. Miałem wtedy 17 lat. Już pierwszego dnia, zaraz po przyjeździe podeszła do mnie Wiki, proponując abyśmy poszli razem nad morze i wykąpali się. Z przyjemnością przyjąłem propozycję, jako że po bardzo długiej podróży należała mi się chwila relaksu. Obóz rozbity był w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam koleżanke która ma bardzo dorodne, piękne, jędrne i duże piersi przy jednocześnie zgrabnej figurze. Dziś taki oto dialog: - chyba nauczę się hiszpańskiego - ogarnęłaś już jakiegoś nauczyciela? - nie, ale poszukam sobie pewnie jakiegoś hot hiszpana :v - o, to przy okazji ty jego też nauczysz francuskiego niestety nie załapała :-(
[...] maleja:)) (to byl zar of kors) Swoja droga kobiety z duzymi piersiami wygladaja o wiele atrakcyjniej, ale tylko wspecjalnych stanikach. Jak je zdejma to wszystko zaczyna zwisac:) Male sa jedrne i chyba o to chodzi. Lepiej jest misc male, ale jedrne piersiatka niz zwisajace bufony. Pozdrawiam "...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."
TWOJE PIERSI Są głównym atrybutem kobiecości. Każda z nas chciałaby, żeby były idealne. Chciałybyśmy, żeby były gładkie, duże, jędrne i kształtne. Na szczęście mężczyznom podobają się każde. My bardzo krytycznie patrzymy na swoje piersi, a oni są nimi zachwyceni. My porównujemy siebie z modelkami i aktorkami. A tak naprawdę, one też mają wady, [...]
Kurczę, ja tak tylko patrzę na te foty konkursowe i zastanawiam się gdzie każdemu wsysa brzuch?! Filonka, bardzo ładna przemiana - teraz to zdecydowanie najpierw wchodzą piersi, później długo długo nic no i na końcu brzuszek. w ogóle, chciałam tylko napisać, że mimo że piersi trochę zmalały, to teraz wyglądają dużo lepiej - jędrne i okrągłe. [...]