jam

nie dawajcie mi sogów bo jeszcze 4 i ekspertem zostane, a jam nie godzien tego tytułu jak**** Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-12-30 00:29:21

P.S warzywa owoce jam oczywiście...ale nie daje tego do diety chodzi mi tu tylko o wart Białka węgli i Tłuszczy...nie o witaminy... Ale co dzień jadam owoce i warzywa ofc...

wybrał bym boldka jam masz pewniaka jak nie to deka po antku wskoczył bym jeszcze troche na metke co by dużego spadku nie było poza tym pociągnoł bym ze 2 tyg więcej ten cykl

jam bym jechal do skonczenia odbloku ale niektorzy robia do poczatku odbloku ps. oczywscie radze jechac z nim od poczatku cyklu jest stanowczo lepszy niz nolva wiec mozna go szamac zamiast nolvy Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-03-27 16:05:29

Oki oki a jam co stara ugotuje;)

Ja ******le jam mial bym miec jeszcze problemy z chodzeniem po strzalach to wy******lil bym to na smietnik!!!Na cylku mam sie czuc lepiej a nie bawic sie w kuter nogehehe wniosek jest jeden ten Eap jest na syfiastym oleju pomijam inne dziwne jazy typu goraczka itd

nie wpisałem tam diety bo w zasadzie jam wszystko. doradzi ktoś odnośnie tej mety??

tabson juz o stazu powiedzialem, jam mowilem czysto hipotetycznie

pytanko: czy jest roznica poziomow w tych klubach? Podejzewam ze tak, ale blizej mam do Serafina i chcialbym sie wywiedziec dokladnie o poziom treningow itp. Chociaz jest szansa ze uczen dorownal mistrzowi lub nawet go przerosl... Jesli ktos mi moze pomoc to bylbym zobowiazany(czyt. sog ). .: satori :. Jam częścią tej siły, która wiecznie zła [...]

No tez racja. Jam mam 4on 2off 2 rank 2 laty po 8h + overtimy jak chce To gdzie ta firma nie daleko Londunu jeses?

zaprawdę powiadam Ci: wyszukiwarka zna odpowiedź, albowiem pytań o ZMA apteczne wiele już było jak i wiele padło na nie odpowiedzi. zbłądziłeś synu, ale jam wskazał Ci drogę, bom dobry duch Twój i dbam o Twoją zaradność.

Ja zaraz po treningu wrzucam aminokwasy (amino anabol), czekam 10 - 15 min i zjadam jajecznicę z 3-5 całych jaj, z workiem ryżu, a na koniec dorzucam banana lub 2. Po ok 1-2 h jam pełny posiłek (białko + węglowodany)

np. cytryniec, jam, żeń-szeń(!!), kolcowój, śliwa afrykanska. nie stosowalem. wiec nie wiem jakie sa efekty. ale nie sadze zeby byly oszalamiajace.

[...] Wasze efekty w zmaganiach w siłce, hmm i swoim wprawnym okiem estetki porównywać rezultaty hehe- więc wrzucać zdjęcia)) Michaił Twoje już przeanalizowałam hihi tylko wiesz jam blomdina ,więc oceniam ludzi po wyglądzie...(a może nie?) Jak widze na forum moje pseudo spełnło swoje zadanie- głupiej zawsze dokładnie tłumaczą ,więc nie musze zadawać [...]

Pewnie jest tak jam mówi Michail, większość to pewnie koksy. Każdy zaczynał to był mały, jeśli ktoś kto teraz tego nie rozumie to jest zwykłym d****em. A może Ty się po prostu wstydzisz tego, że jesteś taki chudy i może Ci się tylko wydaje, że każdy na Ciebie patrzy Knowledge is the weapon... ...Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich

wez terme jak nie mas zproblemow z sercem a jak masz to fat burnera hitec duzo bialka ok 3 gram na kg cial polecam hitec 90 duzo aerobow przynjamnije 3 razy w tygodniu ale jam masz mozliwosc to postarj sie czesciej ogranicz sporzycie wegli i tluszczow to co mowie sam sprawdzilem w rok zrzucilem 12 kg nie podawaj sie a napewno dasz rade [...]

co to dokladnie jest to Chi Ryu Aiki Jutsu? Z przyjemnoscia poslucham opisu i sie wypowiem :D To jakies nowe/stare aikido? .: satori :. Jam częścią tej siły, która wiecznie zła pragnąc wiecznie czyni dobro.

Np. obserujac moj org. wydaje mi sie, ze przy 2tr/tydz moglbym stosowac wieksze skoki ciezaru i w efekcie uzyskiwac lepsze efekty przy zmniejszonym obciazeniu org. (glownie stawy/sciegna; przy 2/tydz wiekszy czas na regeneracje). WIEKSZE SKOKI CIEZARU SA LEPSZE NIZ MNIEJSZE, ALE I TAK PO OKRESIE 36-48 H KOMORKI MIENSIOWE KONCZA FAZE ANABOLIZMU [...]

Jam mam Praktycznie nowiutką Nokie 6030 cena to 170-200 zł

[...] 7.40 BCAA 40g - bialko B 34/WW 4/T 2 8:10 - posilek 100g - oats B 11/WW 60/T 8 100g - whole eggs B 12,5/ WW 1/ T 10,7 150g - white eggs B16,2/ WW 1,2/ T 0 20g - jam, sugar free B 0/ WW 10,8/T 0 L - glutamina Witamina C + Multiwitamina 10:00 - posilek 100g - oats B 11/ WW 60/ T 8 150g - chiken brest B 31,5/ WW 0/ T 1,95 okolo [...]