tabson
kurcze nie jest zabardzo ścisła:jem dużo ryżu,makaronu z kurczakiem ,gotowane warzywa itp...zabardzo się jej nie trzymam...jem tez owoce ...itp i chiałbym jakoś urozmaicić to...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
146
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
146
więc lepsze jest xp+nitrix czy 2 razy xp zwykłe??
...
jankiel88
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1163
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10852
najlepsza będzie ścisła dieta i uzupełnienie jej białkiem,gainerem a potem zastanowienie się nad 2xXP.
http://www.sfd.pl/temat273556/ --> lipcowe Total Rebuild (mój test supli)PODSUMOWANIE OD STRONY 8.
http://www.pajacyk.pl/index_banery.php3 szybciej i łatwiej:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
146
dzięki wszystkim za pomoc:)
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
tabson juz o stazu powiedzialem, jam mowilem czysto hipotetycznie 
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
