Niestety parker mlodzi legniczanie moze i by sie na żywo z rosjaninem dagadali ale niestety cyrylicy za cholere nie rozszyfruje Jam jest new generation w szkole był tylko deutsh i english maturka byla z deutsh a na studiach jest tylko english a tak pozatym to niestety dzisaij juz nie podyskutujemy ide sie uczyc bo jutro mam koło a że pamieć mi [...]
[...] bylo marzenie potem troche masy i teraz redukowalem aktualnie zszedlem z tego cyklu cieszylem sie bardzo zyly na brzuchu na rekach na nogach pod pachami przedramie mialen jam frank mc grath teraz po tym propie w piątek dowiem sie czy noga bedzie do amputacji aktualnie dostaje jedne z najsilniejszych zastrzyków i tabletek sterydowych bol [...]
[...] już więcej nie używam. Teraz mam taft bodajże i jest fajnie Ale tani dobry zel też jest git i wychodzi ekonomiczniej od gumy jeśli masz na celu nastawienia dłuższych włosów ( więcej żelu misisz nawalić ) Z dobrych firm polecam: - Joaana ( super firma ) - Taft ( tez dobra ) - Goldwell ( lagoom jam jest super świetny ale za to drogi w 3 dupy )
Rockowe : Blur - song 2 (wooo-hooo) Europe - the final countdown Godsmack - I Stand Alone Guns'n'Roses-Welcome to the Jungle , Paradise City kasier chiefs - Ruby Metallica-Die Die my Darling Nirvana - Smells Like Teen Spirit papa roach - getting away with murder Pearl Jam - got some, the fixer Rage Against The Machine - Killing In The Name red [...]
heh.. najlepiej na ulice chyba nadaje sie kompleks cwiczen a'la vale tudo. Ostatnio w CITY byl artykul o takiej szkole bodajze w wawie gdzie ucza StreetBoxu, Bjj, Thaia i czegos jeszcze... samego Bjj jako samoobrone nie polecam bo to w koncu parter sam. A na dodatek jesli kolesi bedzie dwoch to sie wogole nie schodzi do parteru.. z kolei wtedy [...]
https://youtu.be/tLLL5paep7U Proszę o ocenę i uwagi: co ja tu będę oceniał - jam nie godzien Ci cerować tych niby skarpetek ;-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-10-08 19:47:50
co ja tu będę oceniał - jam nie godzien Ci cerować tych niby skarpetek ;-) Ok Czołgu, już się podlizałeś, możesz wrzucać;-) Ale co ja mogę wrzucać? Twoja ławka i MC Twój, Viki i Paatik to są boje które bym chciał powtórzyć u siebie na "swoich" ciężarach. Ale mobilność nie pozwala mi wziąć nawet pewnych elementów więc po prostu patrzę i podziwiam.
Jam jest skoczek (ale nie narciarski)scieche sobie trenuje aczkolwiek nie wyczynowo bo pózno zacząłem (jakis rok temuwe wrzesniu skonczę 20 lat wiec stara dupa ze mnie Moj najtrudniejszy skok hmmm....dwójka po fliku (kuczna)no wogóle lubie bardziej sie saltami bawic niz srubami.... do tej pory jeszcze podwojnej nie skoczyłem ale juz niebawem sie [...]
[...] Rozgrzewka 5 minut Bieg 00:35:38 minut Rozciąganie 5 minut ODCZUCIA- Bardzo fajnie sie biegało , pogoda dopisała wiec trzeba korzystac puki jeszcze jest , z tygodnia na tydzien coraz dłuzsze biegi bo co tydzien o 3 minuty wiecej daje , natomiast dzisiaj juz czułem , bo po bieganiu leciało ze mnie jam z dzika , kolejny dzien zaliczony pozdrawiam
[...] od nich na pewien okres..staram sie tylko nie jest za duzo ww wykluczylam cukier słodycze itp rzeczy chleba ,ziemniakow tez nie jem chyba ze bede mikec ochote to troszke...jam chude wedliny ,ser biały itp sproboj na pewinen czas pomyslec ze nie jestes na diecie jedz male porcje, i najwazniejsze posataraj sie życ aktywnie czyli godzinka aerobów [...]
Nie zauwazylem zeby ktos napisal, ze to syf...po prostu cudow nie ma i nie bedzie, trzecia reka i ucho na czole niestety po tym nie rosnie Efekty sa jednak niewymierne do funduszy, jezeli ktos liczy sie z kasa, a zwlaszcza ma wyplate z Polski. Jam tam kiedys zobacze jak dziala w pol rocznym cyklu IGF-1 stosuje sie w cyklach 5 tyg on 5 off i to [...]