SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    Amade: Ani czytac ze zrozumieniem nie umiesz ani liczyc prosze: 1 bedroom flat 600+100 council tax w pelni pokryty (obcinaja mi co nieco za oszczednosci powyzej 6000 funtow, bo zadeklarowlame oficjalnie 12 k ale to nie jest warte uwzgledniac w rozliczeniu). Wiec housing benefit 700 x 12 = 8400 Tax credity: 158 tyg x 52 tygodnie =8250 Part-time 16 [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 13:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    no ale mniejsza juz o to tu kazdy ma inne podejscie ale obczaj jaka szlachcic ma wczute ze sowim szlachectwem :D Ty niech sie odezwie w temacie jedna osoba ktora to obchodzi :D Ilu wogole z nas zadaje se tyle trudu zeby poszukac o sowich korzeniach w dzisiejszych czasach? Nikt? Nawet nigdy nie spytalem starych skad dziadkowie sie wywodza [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 21:45:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    Bredzisz, mości szlachcicu, za dużo oparów się nawdychałeś pod tym dachem i jakiś chory film ci się wyświetlił. System wartości wyznawany przez konkretną jednostkę nie ma nic wspólnego z genami - to chyba jest najwieksza głupota, jaką wyczytałem na tym forum.

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 22:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    Leyus w firmie, w ktorej pracuje (4000 staffu ogolem po redukcjach, 1500 w UK) graduate bridge engineer, czyli elita w branzy, z 2 letnim stazem w 2007 roku dostawal £25k na permanent position i byla to raczej lepsza oferta (te 30-35k "na poczatek" to sobie tak wymysliles chyba na poczekaniu). Piszesz, ze chcesz studiowac [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 06:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    zakrecilem juz kran walimy z quizem: -ile tygodniowo placi sie za councilowskie 2 bedroom flat? - jakie sa warunki ktore nalezy spelniac zeby council musial cie zakwaterowac w trybie natychmiastowym? - do ktorego urzedu nienalezy zglaszac smierci kogos z rodziny aby dalej pobierac jego zasilki zdrowotne/dla bezrobotnych a jednoczesnie moc go [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 00:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    sorki ze podbijam post, ale nie moge poprostu ja pie.rdu jaka dyskusja ok a teraz na powaznie Powiedzmy ze spadlo mi z nieba £30-50 kola co zrobic?? licze na powazne odpowiedzi ewentualnie na priv cheers

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 11:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Siłownia a alkohol ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    10 lat jarałeś to nie chcę wiedzieć jaką masz zrytą banie od tego . Ale najważniejsze, że wyszedłeś z tego;]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 18:08:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] na e-bayu (po sprzedaży musisz im też odpalić działkę, więc jest opłata za wrzucenie ogłoszenia, a potem jeszcze ciągną Ci po kieszeni i to nie od zysku a od kwoty za jaką sprzedałeś towar) np na 1and1.co.uk masz za 5-8 funtów na miesiąc sklep (chyba dają pierwsze pół roku czy tam 3 miechy za darmo), gokuson by Ci ładną stronkę zrobił, [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 00:23:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    wypelnij on-line: http://www.thechildrensmutual.co.uk/child-trust-funds/our-child-trust-funds/baby-bond.aspx wysla ci koperte, wysylasz im czek AMEN twoje dziecko nawet mieszkajac za granica ma prawo w wieku 18 lat wybrac te pieniadze (jezeli przebywa za granica na stale, to bedzie musial zaplacic podatek... w toerii :D) jezeli wybierzesz [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 12:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    Mariusz- zostaw ozona w spokoju wszystkich musisz sploszyc swoja inwigilacja? :D CHlopak sensownie pisze w przeciwienstwie do CIebie a ty od razu chcesz wiedziec jaki rozmiar skarpet nosi :D Potem sie dziwisz ze nikogo w dziale nie masz :P Co do kwoty inwestycji to nie jestem juz na zasilku mieszkaniowym wiec nie musze sie juz kryc co i jak i [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] moim zdaniem nie jest otłuszczony brakuje mu tylko masy mięśniowej w odpowiednich miejscach i tyle. Orzegów rozchodzi się chyba o to że jakby miał taką masę tłuszczową jaką widać na fotkach przy dużej masie mięśniowej to jeszcze uszłoby i byłoby jako tako. Ale jak ma robić masę na tej bazie która jest to przegra podwójnie. Moje podejście na [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 13:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    a teraz cos z innej beczki. nizej sa fotki wagi jaka mamy w silowni I porownanie wydrukow z 7 czerwca I 26 lipca. I roznica mnie zaskoczyla I nie wierze w tak duza roznice w BF. Wg wagi: BF 7 czerwca to 19.3% a dzi ju tylko 13.2% to by znaczyo utrate 5 kg tuszczu, ale sama waga spadla nieznacznie z 77.3 do 76.8kg. inny fakt to ze dzis mnie [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-26 09:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    5 kg tłuszczu to ściema trochę. jaka jest ilość wody przy obu pomiarach?;-) jak np przy jednym było dla twojego wzrostu np 47 kg a w drugim 45 to masz 2 litry wody. taka mała ściema organizmu;-) raczej 5 kg fatu ci nie zeszło, przy takim treningu jak byś ugrał 3% to już by było super - byłbyś elite;-)

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-26 15:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    ok, do rozpoczecia nowego planu (bede jechal piramidka od 15 w dol) zostal tylko ten I nastepny tydzien. I pytanie - nastepny tydzien mam odpoczac od silowni, czy moze isc ale cwiczyc lightowo? co do planu 5x5 - mam wrazenie ze jestem przemeczony I ze osiagnalem swoje maxy ktore ciezko mi bedzie przekroczyc przy tej ilosci miesnia jaka mam [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 11:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tylko woda, i na wieczór zielona herbata z miodem zobaczymy co z tego wyjdzie, mam nadzieję że się nie zajeżdżę. Do zgubienia mam coś około 5kg z opony więc waga końcowa w jaką celuję przed wakacjami to będzie 72kg przy 175-176 cm. Więc do osiągnięcia ostatecznego celu (80kg na 12% bf) zostanie nabicie 8 kg mięsa %-) to dużo i pewnie zajmie ok [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 10:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    Do Siego Roku i realizacji marzenia o idealnej sylwetce. Może takiej http://naforum.zapodaj.net/thumbs/651e436c7a57.png dzięki wielkie i wszystkiego najlepszego ;-) Fajna sylwetka, narazie to ja chcę dojść do sylwetek chudzielców z filmu never back down %-) http://bestmartialartsmovies.org/wp-content/uploads/2014/09/nbd.jpg a może nawet na [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-31 14:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bo co fizjo to inna opinia. Może zastosuje core training zaproponowany przez kabo: http://www.sfd.pl/atletyczna_sylwetka_176_cm%2C_okolo_80kg-t1019192-s48.html Dieta jaką zastosuję w pierwszym miesiącu to będzie paleo, jak się sprawdzi to pociągnę dalej. Dla sceptyków takiej diety powiem że stosując się ściśle do tej diety poprzednim [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 10:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    Dieta jaką zastosuję w pierwszym miesiącu to będzie paleo A nie powielasz starych błędów?. Co z tego że teraz zrzucisz 7-8 cm w pasie a potem rzucisz tą dietę w cholerę i pas znowu wróci do poprzednich rozmiarów. To błędne koło. Jak nie masz zamiaru być na diecie paleo do końca swoich dniu to przejdź na zwykłą zbilansowaną dietę i lekko tnij [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 11:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    Dieta jaką zastosuję w pierwszym miesiącu to będzie paleo A nie powielasz starych błędów?. Co z tego że teraz zrzucisz 7-8 cm w pasie a potem rzucisz tą dietę w cholerę i pas znowu wróci do poprzednich rozmiarów. To błędne koło. Jak nie masz zamiaru być na diecie paleo do końca swoich dniu to przejdź na zwykłą zbilansowaną dietę i lekko tnij [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 13:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    A teraz kilka ciekawostek co do testów do armi w UK. bieg na 1.5 mili (2.4km) - w zależności jaką specjalność wybierasz w armi są różne czasy: http://www.army.mod.uk/join/Getting-yourself-ready.aspx do jednostek piechoty jest to 12:45, inne czasy podane w linku. do zrobienia są też m.in pompki - 33 w 2 minuty o ile się nie mylę i 50 przysiadów w [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)