jaką

wybacz musze sprostować nie chciałem cie tyrać, chodzi mi o tego cfaniaka Maxprotein(hehe jaka ksywa). jaki polonista.

dzieki Wam. a tego propionate to jak dorzucic? w jakich ilosciach i jak czesto go brac? a jak dorzuce np z 5 strzalow decy to bardzo napuchne? czy raczej zlapie troszke czystej masy miesniowej??? PS. jaka jest orjentacyjna cena propionate w waszym miescie??

kompletna bzdura z aspiryna, no coz sproboj podwazyc to co napisalem najlepiej podaj jakiegos linka do uznawanego czasopisma medycznego, biologicznego, ktore bedzie podwazalo ten ogolnie juz uznany fakt naukowy prewencyjnej roli kwasu acetylosalicylowego w prewencji onkogenezy, czy tez zapobieganiu przeziebien, nie wpisuje tu linkow do artykulow [...]

no to nic kredkę jaką teraz warto kupić kiedyś miałem olimpu a teraz powychodziło która warto polecić najlepiej w kapsółach ratunkowych:)

i nie pisał na kreatynie zeby brac 30min po trenignu a jaka fotka najlepsza (moim zdaniem) wypowiedziałem sie w tamtym poscie :]

nie znam dokładnie histori zycia kumpla, na siłownie chodzi regularnie ale ostatni cykl z saa miał jakies 2 lata temu? siowo poszło mu około 30-35 kg, dobra dieta a na sam koniec brał kreatyne. Chyba posłucham twojej rady i kupie jeszcze 100 winka, lepsze DB czy IP? i jaka cena tego pierwszego- bo chyba u mnie tego nie ma

Skandal! Kartka Figo anulowana! Komitet apelacyjny Hiszpańskiej Federacji Piłkarskiej, zdecydował uznać argumenty Realu Madryt i cofnąć drugą żółtą kartkę, jaką Luis Figo zobaczył zeszłej niedzieli za bezpardonowe wejście w nogi Puyola. Kataloński obrońca w skutek tego zagrania nie wyjdzie na boisko już do końca sezonu. To był ewidentny atak na [...]

a co do krety jest najlepiej polaczyc jaka odzywe ? chodzi mi zeby tak z 5 kg na jednym cyklu przytyc ?

[...] z zatrudnienia van Persie Menedżer Arsenalu Arsene Wenger wyraził swe zadowolenie z zatrudnienia skrzydłowego Feyenoordu Robina van Persie. Wciąż nie wiadomo na jaką sumę opiewał transfer, ale młody Holender umowę podpisał na cztery lata. - Interesowaliśmy się nim od grudnia, ale dopiero teraz udało się sfinalizować transfer. Myślę, [...]

Tajemnica ceny Treca tkwi między innymi w tym że producent nie pozwala zniżać ceny.Cena ma być taka jaką ustalą, a jak ktoś zniży będziemy robić nieprzyjemności-polityka Treca.W rzeczywistości produkty Treca mogłyby tańsze o ładnych parę złotych.

mozesz wykonywać lekkie treningi !! i uwazac zeby nie zwiekszac "cisnienia brzusznego" - nie przec na brzuch - jesli wiesz o co chodzi !! bo ci sie moze spowrotem zrobić i znowu bedą ciać a co do 2 miesiecy to nei wiem czy nei przesadza .... ale te 2 miesiace to raczej 100% gwarancji powodzenia zabiegu (oczywiscie od strony wznowy [...]

grzbiet to duza grupa miesniowa wiec cwcz ja z jaką mała ( biceps) a no robic? - daj 2 cwiczenia na gore pleców ( np podciaganie na drazku , wioslowanie), 1 cwczenie na prostownik (martwy ciąg, itp.) i 1 na kaptury 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania itd) zakres 12-8 powtórzeń-progresja cięzaru -przykład [...]

Napisz może jaki jest twój cel? coś więcej o sobie ?? wtedy na pewno dostaniesz odpowiedz na jaką oczekujesz - a tak co, mam strzelać o co ci chodzi???

Lech - 3 razy tygodniowo nie dziennie Jezeli zakwasy utrzymuja sie Tobie po takim treningu 5 dni to najwyrazniej masz jeszcze dosc slaby brzuch. Jaka rada ? Rob z kazdego cwiczenia np. po jedna serie na poczatek, trening co 3 dni. Stopniowo zwiekszaj ilosc seri. Sam zobaczysz, ze z czasem ten ostateczny juz trening bedzie dla Ciebie przyjemnoscia [...]

dzieki za zainteresowanie!!!:)moj cel? wzrost masy miesniowej. Duzo cwicze(4x na tydzien z planem) choc troche nieregularnie (szkola), intensywnie cwicze od lutego,odzywiam sie dosyc prawidlowo (choc diety jakiejs dokladnej sobie niestety nie ulozylem).badzcie tak mili i jesli dacie jakas rade co powinienem sobie kupic, to napiszcie rowniez jaka [...]

Sam test jedziesz? Jaka dawka? I jakie przyrosty btw?

Mozesz zmielic w mlynku po kawie Hmb wartoby bylo dokupic, bo 120 kapsulek to bedzie zamalo - przynajmniej jeszcze jedno pudelko sie przyda(ewentualnie zostawic hmb do drugiego cyklu gdzie bedziesz mial go wiecej). Z glutaminy mozesz zrezygnowac rano i brac tylko przed snem, po treningu. Olej mct po treningu i rano.Amino tylko po treningu.Bedzie [...]

"a chodzi ci o ten mit ze na kazdt gram białka trzeba 4 wegle to nie prawda" ... więc jaka prawda jest?

[...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz [...]

spoko fotki, łapcie po sogu i tu np pytanie: http://www.giant-bicycles.com/pl/030.000.000/030.000.000.asp?bikesection=8794&lYear=2004 jaka jest różnica między Boulderem a Boulderem SE?