jaką

daroo Banket bankietem A nie zastanawiałeś się jaka może być procedura "kwalifikacyjna" do zawodów? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

hehehe...jaka slaba - jooz dawno po sprawie post zostawiony dla przestrogi ja jestem goeringiem artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-11-26 00:15:39

[...] osoby. Dawni wielcy twórcy różnych stylów oraz mojego trenera który prowadzi mnie od lat. A tak odnośnie tego co napisałeś poniekąd masz rację. -cytat- Istotą Sztuki Walki jaką jest Karate pierwotnie było wykożystanie wszelkich dostępnych środków w celu zwycięstwa, wspomaganych odpowiednią techniką, fizyczną zaprawą i ćwiczeniem się w walce na [...]

Nie takie proste Ptasiek,bo magnezin jest w 2 wielkościach- 500 mg( ok. 120 jonów magnezu) i 200 mg( ok. 50 jonów magnezu) i chyba nie jest w formie chelatowanej??Mimo wszystko,nawet jeśli by był chelatem to nie wiadomo jaka porcje (200 czy 500) ma łykac.... Więc proponuje wyszukiwarke Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to [...]

Nie miałem w zamiarze ublizać Ci. Broń Boże! Chciałem po prostu przytoczyć cytat, który idealnie pasuje do sytuacji. Generalnie Twój tok myślenia: Jestem za***isty, ci którzy walczą są idiotami, każdego rozwale finezją. Próbując pomysleć nad moją wiedzą, rzeczywiście stwierdzam, że nie jest tak rozległa jaka mogłaby być i ubolewam nad tym Ale [...]

[...] szynki albo polędwicy /W RAMACH OGRANICZANIA WW I TLUSZCZY MOZESZ ODPUSCIC SOBIE MASLANKE następny taki sam jak wyżej po treningu pierś albo chda wołowina ale żadko zalęży jaką stara kupi nieraz nawet z 350 gram i 100 gram ryżu /MIESA 150G WYSTARCZY i nieraz po 2 godzinach zjadam rybke albo jogurcik nie zawsze a w dni bez teningu 50 gram [...]

Jak wyglada Twoja dieta na chwile obecna (daj rozpiske)? Jaka aktywnosc? Ciezko spalic miesien miejscowo (lydka), mozesz sprobowac np. skatowac miesien na treningu a potem pozostawic miesien w stanie katabolizmu miesniowego na noc. Chociaz przy Twoim rozregulowanym metabolizmie proponuje takie dzialania pozostawic na pozniej. Co do skory to [...]

Biedactwo masz 17 lat (jak mniemam po temacie) i ważysz 85 kilo. Wiesz co kup sobie najlepiej pistolet i palnij sobie między ślepia. Weź ty najlepiej zacznij biegać i ostro ćwiczyć!!! a nie myśl o jakiś sterydach!!! Stary w twoim wieku to nie umiałem przekroczyć 70 kilo spoko chcesz to bierz ale ja Ci odradzam weź się porządnie za ćwiczenie to na [...]

Andreasku -> nie masz więcej zdjęć z tych zawodów ? mirek miał niezłe wyciskanie 210. Tak na marginesie, bo kiedyś o nim rozmawialiśmy. Artur Kłunduk wrócił z USA i przygotowuje się do MP. NIe trenował pół roku, schudł 4 kilo. Zobaczymy jaką wypracuje formę. Będzie startował w setce.

KUBA-CIKE TO ZALEZY: -O KTÓREJ TRENUJESZ I KOŃCZYSZ TRENING -O KTÓREJ CHODZISZ SPAĆ -JAKĄ MASZ DIETĘ -------------------------- rikardo JUTRO-POJUTRZE BEDZIE O TYM I O ODŻYWANIU ------------------------ Jezu JAK MASZ PROBLEMY Z TŁ€SZCZYKIERM TO GAINER ODPADA, LEPIEJ NORAMLNE JEDZENIE LYB CARBO, ALE DELIKATNIE [...]

prawda to że saw palmetto można dostać w aptece Bul? Jak tak to za jaką cenę i jakie dawki proponujesz? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

spox poprawie to tylko jest maly problem jak ma wypchac 2 kanapki 70 g twarog u nie da rady :( a moze zamienic to wedlina ? tylko jaka co mam tam dac ? szkoda ze nie moge dac soga ADIK

witam napisz wiecej o sobie ile seri ile powtorzen jaki masz sprzet do dyspozycji i rozpisz jakie cwiczenia robisz na dana partie jaki masz cel domyslam sie po stazu ze napeano masa napisz czy stosujesz jaka diete itd wszystko wszystko im wiecej napiszesz tym bardziej bedziemy mogli tobie pomodz pozdrawaiam

Wszystko zależy co chcesz osiągnąć i jaką masz przemianę materii. Do acetosteronu możesz dorzucić dodatkowego tribulusa. Kreatyna też może być jeśli chcesz wszystko razem. Dodałbym na pewno BCAA lub glutaminę. Jeśli jesteś szczupły, to jeszcze gainer. Kreatyna-5g rano 20 min. przed śniadaniem i 5g po treningu, a w wolny tylko 5g rano. Acetosteron [...]

To jaką firmę kupisz to w sumie obojętne bo witaminy to witaminy, a różnice polegaja na ilości danej witaminy w kapsółce bądź tabletce.. Ja korzystam ze zwykłych multiwitamin! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

1. Jaką glutaminę najlepiej brać? Peptyd, L-glutaminę czy co? 2. Jaki środek jest najlepszy do ochrony i dla zdrowia stawów, kolan? 3. Jakie witaminy są najlepsze? Może "Nutri Vites" Optimum Nutrition? Unikaj sterydów, bądź czysty!

jaka budowe? z tego opisu wygladasz mi na homosapiens a serio mowiac to nie rozumiem pytania Biały rzeźnik pola trzech sekund i całej trumny

Jaka jest prawda ? pewnie są swietnie uwarunkowani genetycznie :) Tylko siła !!!!!!!!!!

Napisz wiecej o sobie i sprecyzuj o jaka sile Ci chodzi, np. w wyciskaniu na lawce, przysiadzie itp. Plan wklejony przez Ciebie jest do kitu, jak juz to dyskretnie ocenil Topor Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"

Ja p.ierdole! Rób to co Ci expert zaleca , a jak to wydaje Ci się dziwne, i tak wiesz lepiej to po jaką cholerę się pytasz o radę??? skaży niet katabolism!!!