SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Chcesz znac moje zdanie na temat suplementacji? tak bym tutaj miesem porzucal ale nie bede robil poruty...ale jedna rzecz ktora Ci sie napewno przyda w przyszlosci,jezeli chodzi mase -kreatyna tylko i wylacznie MONO. Jablczan bardziej na rzezbie.Krealkalyn- WIELKA KUPA....Jak slysze u mnie na silowni teksty zasranych sezonowcow,ze krealkalyn jest [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 00:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli ujmując lakonicznie – ilość energii, którą musi zaangażować organizm w skomplikowaną przemianę aminokwasów w glukozę, jest dokładnie taka sama, jaką uzyska ze spalania wytworzonej glukozy. Bilans energetyczny wychodzi na zero. Organizm utrzymuje cykle jałowe, z których nie ma z nich korzyści energetycznych, albowiem [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 02:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    najlepsza prezentacja Warrena jaka widzialem w zyciu - powiem to pierwszy raz, wyglada nieziemsko

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 03:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Małachowski - sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    Piotr Małachowski wraca do sportu po operacji przepukliny. Nigdy tak bardzo nie stresował się przed inauguracją sezonu. Bolało go przez cały sezon 2010. Sezon, w którym został mistrzem Europy i zwycięzcą cyklu Diamentowej Ligi! Mało tego - na mityngu w Gateshead, rzucił na odległość 69,83 m, aż o 68 cm poprawił własny rekord Polski. Wynik wielki, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14450 Data: 2011-04-09 08:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym, że jaka jest opłacalność dawkowania Provirionu? Okres półtrwania 4-6 godzin. Cena odpowiedniej ilości Provirionu na miesiąc równa jest ponad 2000 mg dobrego Teścia. O.K. Provirion obniża aromatyzację i zbija estrogeny. Ale Tren i Deka mają niską aromatyzację, a Teść również zbija estrogeny. Sam już nie wiem czy warto zastępować pewną ilość [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5752 Data: 2011-04-09 09:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps to jest mala partia miesni , a wioslowanie jest na duza partie jaka sa plecy. wiekszy ciezar daj.

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 09:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!

    Post
    Informator PODLASKI

    I jak tam w tytanie ? W jakiej kondycji sprzęt, obsługa itp ? i jaka cena karnetu ?

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 10:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stoi w domu bezuzyteczny, wiec postanowilem go sprzedac, ponizej podaje link do urzadzenia i ceny sklepowe. http://www.ceneo.pl/2684824 http://www.nokaut.pl/zewnetrzne-dyski-twarde/emtec-hdd-movie-cube-k120-500gb.html http://sklep.vico.pl/product_info.php/products_id/33596/srodek/opis cena jaka mnie interesuje to 350zl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2011-04-09 10:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie przed ulozeniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A uprawiasz jakieś sporty? Sam musisz ocenić czy Ci tyle wystarczy jak wyliczyłem masz ok 2100 kalorii dla mnie to za mało, ale nie wiem jaka jest twoja intensywność treningów jeśli je masz. Jak nie będzie masa szła musisz dodawać kalorii.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2011-04-09 11:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witaj, Akop! Mam do Ciebie pytanie w sprawie bólu w barku. Pytałem już jakiś czas temu w dziale "Zdrowie", ale nie dostałem odpowiedzi, więc pozwolę sobie przekopiować to, co tam napisałem. :) "Witam, odkąd ćwiczę na siłowni (2,5 roku) mam pewien problem. Chodzi o ból w barku (jednym, z drugim wszystko ok ;) ), a dokładniej w stawie [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 12:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie planu. 10 lat !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedługo 5 latki będą się pytały jaką kreatyne polecamy ... Nie musisz ćwiczyć w takim wieku wg. mnie, rozciąganie i rezygnacja z śmieciowego jedzenia jak najbardziej ok. Ale urośniesz tyle ile masz w genach, więc nie ma co kombinować Pozdr.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2011-04-09 12:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jaka efka;D?

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 13:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A provi na offie poprawia libido i samopoczucie? Jaka dawka wskazana? 25-50mg bedzie ok? Jaki okres brac na offie? Chyba nie caly czas podczas offa, a potem znowu bomba?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2011-04-09 14:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z piszczelami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie jest taki sam jak w suplementach - to jest dosłownie ten sam, od tego samego producenta. Jeśli boisz się tak kombinować albo po prostu nie chcesz, to najtańsza oferta jaką do tej pory widziałem jest ta podana w linku wyżej przez Rasow, o ile ta ilość jest na jedną kapsułkę. @Kover - jak pisałem, rozciągać się, łapać równowagę stojąc na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7382 Data: 2011-04-09 15:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta stabilizacyjna po diecie kopenhadzkiej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaką dietę mogłabym a nawet powinnam zastosować po tej diecie?? bo po wielkich wyrzeczeniach nie chcialabym, zeby zgubione kilogramy wróciły, a sama nie wiem jak sie do tego zabrac. oczywiscie cwicze wiec tak juz zostanie, ale jeszli chodzi o jedzonko to chcialabym jesc troche wiecej niz teraz;p prosze o rade

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2011-04-09 15:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomsonpl-FBW5x5-Podsumowanie-s.21

    Post
    Trening dla początkujących

    btw.. SEEEEZZZZOOOON się zaczął :D typ robi klatka barki bic tric, a zapytany '' kolego a gdzie reszta partii?'' odpowiada '' jaka reszta partii?'' :D SEEEZZZZOOON ! ;p dzis idę na nowa siłownie, bo na gruponie kupon znalazlem :D miesiac pochodze i bede sezonem w tym miejscu :D

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19604 Data: 2011-04-09 15:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie,. Brałem kreatyne olimpa mega caps ,.. przez 6tygodni,.. codziennie 8 tabsów,. 4ranno od razu jak wstałem i 4 po treningu albo tuz przed,... do tego zjadłem odzywkę węglowodanowo-białkowa ,. (najtańsza 757 3kg czy jakoś tak się nazywa,..) masa poszła mi przez 6tyg o 6kg ;) waga przed 74kg waga po 80kg. 186cm wzrostu,... wiek 22 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2011-04-09 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ostatni mój cykl kreatynowy to CM3 bralem go 5 tygodni. Zrobilem 1,5 miesiąca przerwy i mam plany zakupic kolejna kreatyne, jaka waszym zdaniem byłaby odpowiednia? Może Cell Pump ? Jak myslicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2011-04-09 17:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyszło 1979.85 kcal Więc zwiększyłem tylko proporcje mam nadzieję,że teraz będzie ok 6.30 I śniadanie-50g płatków kukurydzianych z mlekiem zmień płatki kukurydziane na owsiane jak na pierwszy posiłek to za mało jesz, dorzuć jakieś jajka i warzywo 10.30 II śniadanie 2xbułka z jajem gotowanym Jaka bułka? 14.00 Obiad-ryż brązowy z kurczakiem,ew. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2011-04-09 17:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narazie bije balkana wiec jak bede po cyklu odpowiem zaczolem od balkana bo jaka beda dobre efects to balkanaem pojade a z IP roznie bywa napewno nie ma tam 150mg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2011-04-09 17:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)