SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aero. ha! dostanie ten kalafior nozek- dobre chyba jest to warzywo krzyzowe...ale ja nie wiem nie znam się znam tylko proste zasady zdrowgo odzywiania - ktore i tak łamie jaką pieprzo.ną nutellą. bo glupi organizm nie moze wytrzymać a ona stoi i stoi w duzym sloiku. i nic ze mnie nie spada od ponad dwoch tygodni. dziś wzielam centymetr. [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 10:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka korwa mete? naprierw koksio, teraz ty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 14:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to jutro pod jaka remizą będzie napinka?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 16:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jaka proponujesz?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2010-01-15 16:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • , jap****** jaka nuda przegladam juz 89 strone demotow

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 20:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Aaaa, zadek mnie boli i dwuglowe Jaka ja jestem zboczona, bolem sie podniecam

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 23:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Do Eksperta Hi Tec'a

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    czesc QwertyKrk!!!! na poczatku chcialbym zebys dobrze przeczytal moje nazwisko a co do sporzycia alkoholu to ja staram sie unikac tekiego polaczenia albo jest czas na jedno albo na drugie!!!! wszystko tez zalezy jaka ilosc chcesz spozyc jezeli np wypijesz jedno czy dwa piwa to nic Ci nie bedzie (ale osobiscie odradzam takie polaczenia)!!!!! [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 23:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    o, jaka masz ladna budowe :D nie spodziewalam sie ;D nie ma sie co spieszyc, i teraz swietnie wygladasz. tutaj tylko rekomp, zadnej redukcji bym nie robila, ale to moje zdanie. ja bym zrobila z Toba to samo co ze soba robie- mianowicie szla w mase na gorze :) jestes proporcjonalna, jak zrobisz troche mieska na plecach, klatce to bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 00:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 3 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    plan ogólne ok. Wywal tylko maszyny smitha i suwnice. Mają nienaturalne tory ruchu i źle wpływają na stawy. Zamiast suwnicy zrób przysiad w rampie, na drugie daj rdl, a potem izolacje- wyprost i uginanie. Zamiast smitha na braki daj wyciskanie military lub z wybiciem(lepsze dla stawów) lub coś podobnego z dynamiką. Zamiast suwnicy na klatę też [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2010-01-16 11:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka jest nagroda dla wygranego w tej "walce"?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10143 Data: 2010-01-16 14:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam wole mono i bcaa jaka masz sprawe w sadzie izz czy alimenty?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 14:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka przerwa długa była? ja bym poćwiczył na sucho przez 2-3 miechy z dobrą dietą, potem mono

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2010-01-16 14:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold LG

    Post
    Doping

    najlepsza gra jaka wyszla ze strzelanek na PS3 to Call of Duty "Modern Warfare 2" (zaje..sty online) z przygodowek to bezapelacyjnie "Uncharted2" jesli chodzi o mordobicia to EA robi cos o MMA , a na dzien dzisiejszy mozna dorwac UFC ale nie polecam ,co do "final round" to rozczarowalem sie .

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 2010-01-16 16:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobieranie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ilość kalorii jaką dostarczasz względem zapotrzebowania-jeśli dostarczasz tyle ile spalasz masz bilans na zero, aby nabierać masy musisz dostarczać więcej kalorii niż spalasz-mieć bilans kalorii na plus.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2010-01-16 17:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypiska profesjonalna, pytanko jaka roznica miedzy przysiadem a przysiadem plie? Te same miesnie cwicza? Szukam ciekawych i dzialajacych cw na nogi. Milego i buziaki

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 12:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADA

    Post
    Doping

    jak brac ten clomid i hcg rozpisz jak mozesz i doradz jaka kreatynka. czyli co rezygnowac z gainerka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2010-01-17 12:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nr 10) 1) Nick: solaros Wiek: 29 Staż: kilka lat improwizacji + kilkanascie miechow z glowa Wzrost: 178cm Waga ciała: 92kg Obwody: Brzuch (na wysokości pępka):94cm Klatka: 114cm? Biceps (napięty) lewy/prawy: 43/42cm Przedramię lewe/prawe:33/33cm Udo (środek)lewe/prawe: 54/53cm Udo (góra)lewe/prawe: 60/60cm Łydka lewa/prawa:39/39cm 2) Spis [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 13:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowy problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogolnie wiele pozytywnego o Venomie nie moge powiedziec... Jaka wersja ? Bierz w dni treningu silowego...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-01-17 14:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena takie uroki tego sportu ma sie pelno pryszczy, wyglada sie staro i narzeka na stawy jak 70 letni dziadek ale przynajmniej jest masa dzisiaj w szatni minolem sie z kolega i pochwalilem sie ze biore teraz tez tak jak animal flexa ale on pochwalil sie czyms lepszym ... niemoge powiedziec otwarcie co to bylo bo to zakazne w tym dziale ale bylo [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 17:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://www.youtube.com/watch?v=1eXmrRUzn6E jaka nutka leci tutaj w tle?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2010-01-18 18:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)