SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    lepsza specyficzna praca (nie wnikam jaka ) niż wcale a co do lodzika to...pyszny był Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-10-31 17:42:23

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    jaka igła ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2009-10-31 19:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forum się nie włącza w Operze

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Teraz to nie wiem co zrobić xd. Nie masz na kompie czasem jakiś syfów tj. wirusy itp? Przeczyść kompa. Jaka to wersja Opery?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2009-10-31 21:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Vena, ale to ja jestem najbardziej czarujący i za***isty a ja to niby jaka jestem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 20:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualne jaka cena

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2009-11-01 23:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle dał bym Ci moje stare,modlitewnik,łamany(pełny)nie jaka rura:) i z 80 kg. ale na paliwo wiecej by sie wydało niz to warte hehe, a z tymi wieszakami to lepiej i nie do sciany nie ufał bym temu co na ziemi to na ziemi nie na scianie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2009-11-02 00:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obojętnie jaka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2009-11-02 20:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDA pamietam ze ty redukcje robiles, jak teraz forma u ciebie?masujesz,dalej wycinasz? jaka waga teraz?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 21:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY I POPRAWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka grupa krwi ?? jaki trening zjadasz około 140 gr białka to 2 gr na kilogram masy ciała małoooooo!!!!! wegle powinny byc na poziomie 5 gr na kilogram tłuszcz 1 gram na kilogram woda 3 litry dziennie sam zaczynałem z waga 72 kg teraz jest 110 kg-)))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2009-11-03 09:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jaka odrzywka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaka jest to jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2009-11-03 11:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PeCo

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak to nie masz możliwości załatwienia czegoś zamiast materaca nie wychodzisz z domu ???? Kup 2-3 karimaty takie grube , przetnij na pół i złóż masz 4-6 warstw miękie jak cholera ale dobry jest też ten program na wyskok Najważniejsz jest rozgrzewka Wprowadzenie Program SUPER DUNKS 3 został stworzony jako kompletny program skoków pionowych, aby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2009-11-03 12:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota vs. Tyson ?

    Post
    Sztuki Walki

    no z ta walka korzeniowski vs małysz się zgadzam. A jaka to by byla waga ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2009-11-03 17:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fajny plakacik :) jaka nuta

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 17:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - sezon 2010 (newsy, plany)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ten zespół pracuje lepiej, niż wcześniej. Dyskutowanie publicznie o innych kwestiach czy opcjach, które są prawdopodobnie w tle, nie byłoby właściwą rzeczą. Jedyną decyzją, jaką podjęliśmy jest taka, że jesteśmy partnerami i mamy długoterminowe zobowiązania. "Auto Motor und Sport" napisał w zeszłym miesiącu, że Mercedes zgodził się na [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2009-11-03 22:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wal powiadomke na priv ile, jaka i po ile

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 16:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jaka odrzywka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obliczyłem ale nadal nie jestem pewien czy dobrze to zrobiłem ;/ o to moje obliczenia i dieta 1. 7.00 409kcal 22 22 33 - owsiane 35g - mleko 200g - orzechy włoskie 20g - jajko gotowane 2. 10.00 239kcal 15 10 23 - dwie kromki chleba ciemnego pełno ziarnistego - masło śmietankowe 5g - pomidor, świeży ogórek 3. 13.00 370kcal 19 18 34 - makaron [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2009-11-04 18:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel + Razak

    Post
    Doping

    duke sam jestes z dupy scantel najelpsza meta jaka jadlem, zreszta to nie tylko moja opinia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2009-11-04 18:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorskie zawody kulturystyczne.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A jeśli ktoś się orientuje to jaka waga i wymiary sa minimum aby miec szanse na medal w młodzikach?

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 18:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego?? jaka diete zastosowac??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2009-11-04 18:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko

    Post
    Doping

    lol udo 60:) jaka siła

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2009-11-05 09:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)