jaką

[...] technik,ale trzeba mieć otwarte oczy.Służą temu różne seminaria,szkolenia na których pojawiają się przedstawiciele innych styli walki i przedstawiają założenia i techniki swojej SW(u nas na stażach JJ pojawiali się ludzie z Karate,Judo,Krav Magi,BJJ).Konfrontacje międzystylowe również pokazują nad jaką sferą walki trzeba jeszcze popracować.

Co do reakcji ludzi na jakiś napad,czy bójkę.Nie chodzi o to żeby się wtrącać,rozdzielać walczących,czy agresora,który kogoś leje i robić z siebie bohatera i czasem samemu wyłapać w kły,ale wystarczy wydrzeć japę z bezpiecznej odległości,że jedzie Policja,albo rzeczywiście zadzwonić na Policję i dać cynk o bójce,gdy widzimy przewagę atakujacego [...]

nie wiem jaka

Jaka skromna się znalazła

Dobry jest. Możesz śmiało brać. Za tę cenę izolatu nie kupisz innego. Mam tylko nadzieję, że jest to na serio izolat z mikrofiltracji, bo nie jest z wymiany jonowej, ale wtedy coś cena podpada. Biorąc jednak pod uwagę jaka jest w necie to jest to raczej wysokiej jakości izolat. Odnośnie białek jeszcze. Nie polecam California Fitness. Sraczke po [...]

Witam wszytskich i prosze o pomoc w ulozeniu diety (mam nadzieje ze trafilam do odpowiedniego dzialu) Zawsze byłam osobą bardzo szczupła, mogłam jesc co i ile chcialam i nie tylam. Z wiekiem trochę się zmieniło, teraz wszytkie fast food'y zaczynają się "odkladac" i pomimo że w ubraniu wedlug mnie wyglądam OK (a moje BMI jest wrecz zbyt niskie) [...]

scorp. ty uwarzaj bo jak on ma jaką tajemną technikę, o której nic nie pisał i cie zaskoczy i zobaczysz,nie lekceważ przeciwnika

Jaka tam starość... Trza trenować i walczyć, o! http://www.youtube.com/watch?v=_GzIPiPbKSs

jaka długość wkładki?

Dzięki bardzo dexpro. O K. Sawickim słyszałem dużo dobrego. A nie wiesz może jaka cena za miesiąc treningów?

Mit ten został już dawno obalony, niestety ale nie wszystko co jest dostępne na rynku suplementów spełnia swą rolę - taką jaką sugeruje nam producent. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-07-29 22:37:20

Mnie nie ruszają te jego teksty. Człowiek, który tak pięknie boksuje (lub boksował) może mieć dla mnie groteskowo przerośnięte ego i wyjątkowo bezczelną gadkę. Takim jak Toney czy Mayweather "wybaczę" każdą arogancką bzdurę jaką powiedzą czy zrobią.

Witam, Chciałbym zacząc od tego że wcześniej prawie trzy miesiące cwiczyłem splitem ale postanowiłem sie przerzucic na fbw bo doszedłem do wniosku że mi bardziej odpowiada. Moim priorytetem jest oczwyiście masa ale chciałbym także zachowac szybkośc i kondycje wiec przed i po treningu siłowym biegam 2km na bieżni z predkością 10.5km ( prędkośc [...]

Martucca, podpowiedz prosze: studentka odwolala korki wiec mam czas na pozadne cardio (silowy byl wczoraj i bedzie jutro wiec wytrzymalosciowki nie chce). Jaka forma cardio coby odpokutowac ciastko i napoj gazowany?

acha czyli to co napisałeś to cały jadłospiś moje jaka na śniadanie itp wypad ;/ ? hehe no ok rozumiem Tam gdzie wpisałeś makaron zapodam durum... :) takie ładowanko w niedziele ( dzień nie tren) wystarczy ? Zmieniony przez - Zelto w dniu 2010-07-29 21:21:23

testuje wlasnie gainera z hi-teca... jaka cholerna piana juz 10 min i nie opada...

Jako że kompletnie się nie znam, zadam to pytanie: Jaka odżywka jest w stanie zastąpić posiłek? Zastanawiam się nad kupnem takowej i stosowaniem jej w sytuacjach, gdy nie będę mógł zjeść normalnego posiłku (wyjazd itp.).

2x w tyg, zależy jaka intensywność, jak masz jakies priorytet a są to łapy to proponuje takie połączenie plecy,tył barku klata,przód i bok barku off nogi bic,tric 1x w tyg w superseriach wystarczy Czemu na nogi tylko siady?

Jaka masz ankiete ?

czyli jedyna rzecza jaka bys wzial do trumny to ampy