SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    generalnie pierwszą rzeczą, jaką pokazałem Ozzyemu było miejsce, gdzie spałem na przystanku \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 23:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] firmy z suplami w radomiu Atleta i Sprint... wyboru nie ma ale ch**... Poszedlem do sprintu Ja:dzień dobry. Macie może leucyne? - mamy od 40 do 100 cos złotych Ja: jaką? -małą, średnią i dużą. Ja sie spojrzałem na niego... a może coś konkretniej? wszedł na kompa, i mi mówi... no mamy 30, 60 i 90kaps... ja znowu sie patrze na niego... [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 15:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madzia ja chyba trzymam trochę niżej sztangę a nie na karku @@-) Lucy no właśnie to jest problem bo mnie chwieje %-) Misiowata jaka zmęczona @@-) cienias %-) Falka aż skoczę z radości 8-) %-) _____________________________________________________________________ DZIEŃ 67 24.03.2012 1 dzień do finału /-)_ napięcie rośnie %-) coś mi się z dniami [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 13:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trapeziko \-) przestań nie jest źle zobacz jaka moja dupa teraz blada :-D

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lasagne poszla, zdjec nie wklejam bo demoralizacja nastapi, teraz zajadam winogron, slodycze pochowane po calym domu przede mna, haha. Pozniej pistacje jescze mam i ciasteczka owsiane wczoraj upieklem. Kolacje wymysle jaka light, bo nie ma co fisiowac juz.

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 16:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzeba! ;-) Ciasteczka, spaghetti - brzmi rewelacyjnie! A odpocząć w sumie też kiedyś można -jaka radocha będzie za to w następną niedzielę! %-) Żeby bez off'a było, to jakąś godzinkę temu wpadł "tradycyjny" dorsz smażony w mące - rodzice robili po swojemu :-P + warzywa; ketchup; z 1kg kapusty kiszonej i miseczka chili con carne z czerwoną [...]

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masło na noc? masa? jaka ilość gdzie i ile kupujesz?

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 19:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka zupka ;d ?

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 10:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakby budzet byl nieograniczony to moznaby jesc naprawde smacznie. Ja zjadłem tunczyka, potem placek owsiany z bananem%) Apropo placków owsianych to planuje niedlugo przyrzadzic, z czystego lenistwa takie danie na kilka dni (3 z rzędu). 10 jaj, 250g owsianych, 2 jabłka posiekane , 150g sera.b > wymieszac/wyblenderowac i w opiekaczu poorbić tosty [...]

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 12:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciacho,co jest wedlug Ciebie oczywiste? Dla calej rzeszy fanow boksu nie jest- gdyby bylo to nie ma na ten temat dyskusji,a jak widac dyskusje juz byly nie raz tego typu. Radek,Pieknis mial swego czasu fajna oferte od Dany- mial dostac umowiona dole plus 2mln.dol. za kazda minute jaka wytrzyma w Octagonie. Nie dziwie sie tez,ze duzo ludzi [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8862 Data: 2009-06-16 16:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 09/02/2012 trening: Dzisiaj nie bylo ze mna za dobrze na silowni{{:-(wszystko z powodu smazonych pieczarek ktore mialam na sniadanie}:-(chcialam jakos urozmaicic moj jadlospis i co mnie spotkalo...bol brzucha i ogolny spadek mocy:))ale jakos przetrwalam do konca....dzieki duzej sile woli jaka posiadam\-)ale aero juz nie wcisnelam}:-((( [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15589 Data: 2012-02-09 20:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 03/03/2012 Trening: rozgrzewka:2000m wioslarz, czas 9:45min + ogolne rozciaganie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6de8181d11c346b1ab6b30fa3a156e1a.jpg Na koniec sobie zrobilam opuszczanie 4 x 10 sec Aero:brak Rociaganie nog AD1.Dzisiaj zaatakowalam wioslo olimpijska sztanga:-Djuz sie wczesniej na nia czailam ale zawsze kolejka do niej sie [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15589 Data: 2012-03-04 00:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko ze zaden Bob Sapp choc wazy wiecej nie jest nawet w polowie tak silny jak mariusz to po 1 a po 2 to te stereotypy o tym ze 60 kg gosciu zadusi 100kg karka , to dotyczy jak ten kark jest wolny co dotyczy takich zwyklych koksow osiedlowych a nie mariusza , taka dynamika jaka on pokazal przy tej masie jest naprwde rzadka

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 17:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest w sfd przecież to jaka data ma być? ja mam jeszcze od kolegi a daty nie sprawdziłam

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 12:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pacz ją jaka ....

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 16:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to w życiu nic nie wygrałem a ilość kasy jaką udało mi się znaleźć nie przekracza kasy którą zgubiłem

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 16:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeżeli nie to będziesz musiała koczować pod moim domem i za każdym razem okradać listonosza z poczty jaką będzie nam przynosił. Powodzenia ^^

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 15:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jaka mase zrobil

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 18:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaaa:(:(:( to jaka szkoda, że nie było teraz bluzy:(:((:

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 19:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem kto by nie chciał wiem tylko kto by chciał bardzo, bardzo Nawet na wszystkie zawody w tkd bym w niej jeździła. Jaka to reklama:D

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 14:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)