SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Tomsonpl-FBW5x5-Podsumowanie-s.21

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta , Dziękuję za pomoc. Mógłbyś mi jeszcze powiedziec jaka jest róznica pomiędzy wyciskaniem żołnierskim , a wyciskaniem na barki sztanga z przodu? Bo ja chcialem własnie robić sztanga z przodu żolnierskie oraz coś hantlami ale też wyciskanie, zadne unoszenia. A i czy musi być WL skos sztanga? Bo jak mówiłem, kiedyś mam lekka dysproporcje [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19654 Data: 2011-04-13 20:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pas awansował w BJJ. Co do BJJ myślałem też o Alliance bo jest sekcja w Globusie, a to będzie dla mnie przejść przez ulicę i już na miejscu. Dużo zależy też od tego jaką będę miał rozpiskę zajęć na polibudzie, ale najwyżej dostosuję studia do treningów Powiedz co wiesz o klubach w mieście, podaj coś jeszcze jak jest godnego uwagi. Z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 10:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka to piosenka w tle ? http://www.youtube.com/watch?v=kwKVrG_FVE8&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 22:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzisz jaka zgodność wojt yy Scorpion a czy ja kiedyś przestałam?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 09:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • up ale chvjowa koszulka, najgorsza jaką świat widział

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 21:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz jak Ci się nudzi to sobie wejdź na mma skałki i posłuchaj szklanej szczeny ja spadam miłegho dnia jaka fota Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-08-23 14:11:38

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 14:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe jaka cena , kilka groszy sie zawsze znajdzie nie pale nie pije wiec zawsze cos w kieszeni jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 19:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ło****a jaka okładka ale gejoze odyebali Strecho coś dla Ciebie http://www.youtube.com/watch?v=9B-rd07hnxg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 18:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chvj z zawodowym, nikt go nie zdaje prawie hahaha jaka szkoda, że chłopaczki muszą iść spać o 11 żeby nie zaspać na lekcje Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-09-01 23:05:06

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 23:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też mam nadzieję, jakkolwiek nikłe są szanse. Przy całej dobrej woli jaką próbuję okazać, walki na szczycie WW są nudne jak diabli od paru ładnych lat.... Przegrana GSP wszystko ożywi. Co do GSP kończącego walkę to bądźmy poważni - jak ktoś nie kończy Hardy'ego na glebie albo Shieldsa w stójce przez 5 rund, to szanse na skończenie tego świra [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 21:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O KURDE KING MO I GRACIE!!! ZAPOMNIAŁEM! Jaka rozpiska kurdee. Andrzej masz rację, tylko mam nadzieje, że gdzieś będą do zobaczenia walki Feijao, Kyle'a i Cyborga ??? Bo jak nie to chyba ich poebao. Kurde galę obejrze chyba dopiero w poniedziałek po egzaminie bo tyle nauki będzie ale nie szkodzi . Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-09-04 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 13:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka znowu Latynoska? Ja byłem pewien, że to jakaś starsza babka, sądząc po głosie, tylko byłem pewien, że Japonka. Inntrrrrrrroducing firrst..... Antoniiioooooo HodRigo NO! GE! U! Eirrraa!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 14:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a jaka woa 2,20, u mnie primawerka za 1,30;p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 14:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deweq Ty mega śmierdzący leniu ile czasu już mnie o to wypytujesz? 2 miesiące? Ciężko na forum lub w google poszukać i znaleźc szybką tą jakże łatwo dostępną informacje jaką jest dawkowanie beta-alaniny!? ****a. Bierz 4g przed treningiem. Mrowienie to jest kwestia indywidualna, jedni czują tak że nie wytrzymują inni nic. Działanie po 3tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 20:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymek192 no dokładnie ważne jaka atmosfera i jak ktos ci wiedze przekazuje. powodzenia dymek w treningach warto!!! zycze wam miłego wieczoru uciekam bo juz zmeczony jestem - czas na relax

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 21:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki emocji nie koniec juz za tydzien największa tyczka jaka oktagon widział VS największy czub jaki oktagon widział War barry !

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 14:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiya startuje

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki za odpowiedź wczoraj pozwolilam.soboe bo teść miał urodziny :-). Diete ukladam sobie sama wiec jest jaka jest. Myślałam że te 1600 kcal staarczy. Dlatego tez zapisałam sie do Was żeby to jakoś poukładać i zeby dieta i ćwiczenia przyniosły skutek. Jestem wdzięczna za każdą rade :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2016-10-09 21:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autor tematu gdzieś nam przepadł ale HTZ_fan ja się z Tobą zgadzam w 100%. Ja pamiętam ze zaczynałem enanem od DNA w stężeniu 300mg i bilem 0,3ml co 6dni :D a i tak pierwsze iniekcje to było wyzwanie. Nie wyobrażam sobie wbijać 3ml na start. W ogole jeśli kolega nie planuje nigdy już koksowac to ja bym jeszcze raz przemyślał czy jest sens mieszać [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2023-11-18 10:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stefan tak myślał,jaką to ankiete wymyślić,aż zemdlał,bo mózgownica mu sie przegrzała

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 22:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem,****a 2-0 jaka siara,******le nie wracam do pl

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 21:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)