SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Splita na mase do korekt

    Post
    Trening w domu

    GŁOWĄ W GÓRĘ TZN. NA SKOSIE DODATNIM.. TO JEDNO I TO SAMO;P - to ok, napisalem tak, bo slyszalem o takich metodach jak cwiczenie z podniesiona glowa na plaskiej.. PRZY TYM DOBRZE CZUJE TRICA.CZEGO MAM ZAMIENIC?? NIESTETY RACZEJ NIE DA RADY, BRAK SPRZĘTU. A WYCISKANIA KOLEJNEGO NIE DAM BO JUZ JEST NA POCZATKU FRANCUZ - o to jestes pierwsza osoba [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2010-11-03 16:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu ćwiczeń. Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzeba zmienić połaczenie... Bo tak dużą partie jaką sa plecy robisz z tricepsem a tak "małą" partie jaką są barki robisz całkowicie w osobny dzień. Brakuje MC w dniu pleców i podciągania na drążku - dwa podstawowe ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2010-11-03 16:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki są zawsze bardzo trudne

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] są ćwiczenia, które pozwolą w jakimś stopniu poprawić tą wadę? Jestem jak to się mówi laikiem odnośnie siłowni i ćwiczeń dlatego proszę o zrozumienie, wyrozumiałość i pomoc jaką drogę mam obrać aby moje cele stały się bardziej realne. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 81 Wzrost: 186 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2010-11-03 15:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również dostałem dzisiaj , zapodam koło 17 i ruszam na trening :) Jedyne do czego moge przyrównac to Nitro II , takze tutaj chyba odrazu wiadomo jaka bedzie moja opinia :D

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 15:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka konnsystencje majatluszcze roslinne a jaka zwierzece ?.?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2010-11-03 14:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka - prośba o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm czyli rozumiem, ze ten zestaw co rozpisalem zbytnio sie nie nadaje - za duzo tego? Sklepalem go z tego co wyczytalem, cholera wie czy nie przesadzilem... PS jaka przerwa z ta kreatyna? xpand kompletnie odpada?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2010-11-03 14:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrobia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaką rolę spełnia skrobia z ziemniaka w odżywianiu dziecka, czy to prawda, że nie należy łączyć spożywania ziemniaków razem z męsem, tylko jeść je oddzielnie i czy można z ziemniaków w ogóle zrezygnować?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2010-11-03 13:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina analogowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy ta insulina jest dostepna na recepte i czy jest refundowana.w czym jest lepsza od insuliny tradycyjnej/ludzkiej/,np.od ins.GENSULIN R,N. jaka jesst konkretna roznica miedzy insulinami ludzkimi a analogowymi.przeciez np.actrapid jest krotkodzielejacy,insylatard dlugo tak jak gensulin r i n .tez sa dlugo,srednio i krotkodzialajace.na czym wiec [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2010-11-03 13:22:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta i jak jeść?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Poniewaz na siłowni ćwicze w pon środa, w piątek jedynie w domu, chciałbym przyrządzic sobie jakąś dietę na masę. Radzę się tutaj gdyż za bardzo nie znam sie na tego typu rzeczach. Przeczytałem sporo tematów ale nadal jestem zielony w tym i nie wiem jak obliczać etc, więc chciałbym by ktos tak mniej wiecej powiedział co jesc rano, co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2010-11-03 11:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie ma czucia w środkowym palcu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Miesiąc temu przeszedłem poinfekcyjne zapalenie stawów. Od tego czasu nie mam czucia w środkowym palcu prawej na całej długości. W palcu wskazującym też nie było czucia ale już powróciło. Jaka może być tego przyczyna? Proszę o pisemną odpowiedź.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-11-03 10:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabletki musujące

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy obojętnie gdzie kupuje się tabletki musujące? Różnica jest czy w aptece za 10 zł czy w markiecie za 5 zł ?? Bo nie wiem czy to robi jakąś różnice. Ja uważam że nie, a mój mąż się upiera że robi różnicę , więc jaka jest prawda???

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2010-11-03 10:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OxyELITE Pro vs Scorch

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vipera mam pierwszą serię chyba jaka wyszła. Leży już sporo w szafce i czeka na mnie. No właśnie formadrol zbiera dobre opinie na zagranicznych forach i jeden "znajomy" z sfd mi mówił że bardzo dobre, dlatego chciałem spróbować. Novedex ponoć słabszy. Co do tussi i scorcha to nie że zaczynam od 2, zaczynam od 1, a na początku będę musiał [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7614 Data: 2010-11-03 10:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klubu , a tym bardziej sekcje, jak pisze p. *****. Państwowe środki finansowe dla klubów pochodzą z różnych źródeł i programów, ale ich droga dla klubu nie jest taka jaką wskazał p. *****. Kłamie, by podburzyć tłum ! Igrzysk i chleba! To nie od dziś znany sposób by pociągnąć za sobą tłum. A Prezydent – Patriarcha lubi być na [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 00:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heavy tryton

    Post
    Usuniete tematy

    [...] się uporać i złożyłem reklamacje, ale przy takim sprzęcie to normalne, że się zdarzają błędy. Zadośćuczynienie za własną poprawę-10 (większość sprzedawców by mnie olało a od was dostałem gratisa) Dbałość o klienta-13(z moich zakupów w necie mogę stwierdzić, że jesteście najlepszą firmą z jaką miałem do czynienie, gorąco wszystkim polecam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2010-11-02 23:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka zmiana ja dzisiaj ide wczesniej spac, kolo 11.00. Bo chyba mnie sen zimowy dopada i mogłabym spac godzinami.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 22:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w proszku , jaka najlpesza ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam poszukuje jakies kreatyny najlepiej w proszku na drugi cykl , prosilbym o wybranie najlepszej wedlug was

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2010-11-02 21:57:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co do hcg zależy od cyklu, jaka bedzie odpowiednia do twojego nie mam pewności. Odpowie ktoś z wiekszym doświadczeniem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2010-11-02 20:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka cena?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2010-11-02 20:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC - boi sie krytyki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A ja nadal nie rozumiem. Jaką konkurencją, o czym Ty mówisz? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-11-02 19:36:21

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7095 Data: 2010-11-02 19:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test ile w przyszłości będe miał dzieci

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile będe miała dzieci jak będą miały na imie jaką bedę miały płeć jak będzie miał na imie mój mąż jak będzie miał na imie mój pierwszy chłopak ile będe miała lat jak zostane matką kim będe w przyszłości

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2010-11-02 19:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)