SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Muscle UP Protein

    Post
    ActivLab

    Eyelash: kolejny raz się kompromitujesz. Nie jestem "tylko" moderatorem, ale pracownikiem działu marketingu w Regis. O czym może zaświadczyć każdy bardziej obeznany z tym forum. Także Twój kolejny zarzut i próba ataku, co do moich kompetencji jest znowu kulą w płot. Skoro doskonale się orientujesz w elementach zarządzania, to zapewne [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 08:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StareCzasy: wszystko rozbija się o cenę jaką kilenci są chetni zapłacić. Zwiekszenie objętości opakowania na tyle niekorzystnie wpływa na cenę, że większośc by tego nie kupiła, a dla Ceibie samego raczej nie opłaca się produkować. Tak wskazują nasze badania rynku. Widać Ty robiłeś na innej grupie kontrolnej. Poza tym nie widzę w moim poście nic [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 08:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    co do klaty : myslalem zeby zrobic tak: wyciskanie sztanga na prostej 4 s wyciskanie hantlami na skosie gornym 4s .. tu mam pytanie co do tych rozpietek i przenoszenia hantla. Czemu nie na jednym treningu? Wg Twojego pomyslu wyjdzie mi 11 serii ogolnie, a zalozone jest 12-16 Wydaje mi sie ze te 11 serii bedzie ok ,nikt nie powiedzial ze im [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2010-11-12 09:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El_Griton jaką suplementacje kreatyną preferujesz , cyklicznie czy stałą suplementacja ?? i dlaczego akurat tak czy stałą suplementacja kredki upośledza wytwarzanie jej przez wątrobe po jakimś czasie ??

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 09:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostry - a jaką chcesz formę idealną czy taką mniej więcej ?

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 11:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale ja tak jem i popatrz jaka jestem za***ista to moge Ci jakieś ciasto upiec

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 12:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Sam fakt ze tyle w siebie wbija wyklucza posiadanie wszystkich klepek. Najglupsza rzecz jaka tutaj przeczytalem. On wybral zawod BB i zostal M.O 4 razy ma sztab lekarzy za soba wie co robi i robi to swietnie. A wbijanie w siebie jest wliczone w ten sport z reszta jak i w inne. Tak ze cos za cos a nie nic za nic zawsze musisz cos dac by cos miec.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 12:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z masą

    Post
    Trening dla początkujących

    no ale nie mogę mieć tak rozplanowanych partii na te dni bo niestety 90% tak robi i nie ma praktycznie jak sie do przyrządu dostać.. a szukałem i czytałem że nie ma dużej różnicy w jakie dni jaką partie się ćwiczy, nie mogą być partie tak rozłożone na dni jak podałem ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2010-11-12 12:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka jest różnica między Carbo, Vitargo i Dextrozą?? Zauważyłem że Vitargo jest zdecydowanie najdroższe, a Carbo chyba najpopularniejsze. I jeszcze przy okazji - jakie węglowodany polecacie?? (z jakiej firmy)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2010-11-12 13:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale muszę to napisać, jesteś ideałem mojego wyglądu, co już pisałem w innym temacie. Dzięki Twoim filmom i zdjęciom znajduje motywacje. Podziwiam Cię za upór i pasje z jaką to robisz, oraz za wiele innych cech, które wywnioskowałem z Twoich wywiadów, dziennika. Pełen profesjonalizm, mam nadzieje, że kiedyś będę miał okazje pogadać z Tobą w [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 13:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza kreatyna jaka bralem.

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 13:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -siła -masa -kształtowanie masy -rzeźba (definicja) Tak wygląda prawidłowy makrocykl.Bulek jaka jest dla Ciebie różnica między treningiem na gęstość mięśni,a na rzeźbę?Bo dla mnie nie ma żadnej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6302 Data: 2010-11-12 13:14:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Walka z trądzikiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj. Napisz jaka masc przepisal ci ten pierwszy dermatolog i jezeli pamietasz co mowil na wizycie? Wskazal powod takiego stanu rzeczy? Jakies konkrety? Zeby z tym walczyc musimy wiedziec jakie jest tego podloze. Zwroc tez uwage zejestes w wieku intensywnego dorastania i przechodzisz 'burze hormonów'. Wiele osob w twoim wieku ma takie problemy i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2010-11-12 13:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!! Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od niedawna zacząłem ćwiczyć 3 x w tygodniu na siłowni. Trening + dieta na masę. Chciałbym jak najszybciej przytyć ale wiadomo nie zawszę mogę stosować się do tej diety, albo brak czasu albo inne sprawy i nie zawsze jest taki posiłek jak powinien być albo nie wszystkie i co poradzić.?? Jakaś odżywka? jaka skuteczna na początek?? Chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2010-11-12 14:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase 4 dniowy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.PŁEĆ : mężczyzna 2 .WIEK: 17 3 .WAGA: 97 4.WZROST: 184 5 .WYMIARY: -Biceps:40 -Klata:116 -Udo:66 -Talia: 94 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 7.CEL TRENINGOWY : masa siła 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : pływanie 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 11 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9772 Data: 2010-11-12 14:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan a bol plecow

    Post
    Doping

    C..j wie jaka jest przyczyna.zrezygnuje chyba z enana wogole.po tej lipnej seri jade pewniaka omke i troche jakby przechodzi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2010-11-12 15:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostac pilkarzem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    trzeba ukonczyc jakas szkole zeby zostac pilkarzem?? jerzeli tak to jaka??mam 14 lat i chcalbym zostac pilkarzem lecz niewiem czy mam isc do jakiejs szkoly.Wiec prosze o odpowiedz..);]xDDDDDDD Narazie nie gram w rzadnym klubie>>>>>>>

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2010-11-12 15:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostac pilkarzem dobrego klubu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    trzeba ukonczyc jakas szkole zeby zostac pilkarzem?? jerzeli tak to jaka??mam 14 lat i chcalbym zostac pilkarzem lecz niewiem czy mam isc do jakiejs szkoly.Wiec prosze o odpowiedz..);]xDDDDDDD Narazie nie gram w rzadnym klubie>>>>>>>

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2010-11-12 15:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie...powiem krótko i na temat. Z supli przedtr. jadlem chyba wszystko. Te niby mocniejsze typu Mesomorph itd. tez. Powiem wam jaka jest róznica miedzy Dorianem a innymi. D tej pory nallepszy byl dla mnie super pump z Gaspariego i nawet dzisiaj moge go smialo polecic tyle ,ze super pump po paru miesiacach musialem zwiekszyc do niebotycznych [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 15:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mnie czeka w przyszłości

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy bede miał swoje mieszkanie lub dom czy bede szczesliwa z moim chłopakiem i jaka bede iec sytułacje materialna. ile bede miec dzieci i czy bede miec prace czy mój chłopak bedzie ze mna szczesliwy.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2010-11-12 15:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)