jaką

I dziś wypiska z wczoraj i z dzisiaj, wczoraj nie miałem ochoty nic dodawac. Poniedziałek : plecy, klata, ramiona G1: Wiosłowanie nachwytem lub Wiosłowanie Pendlay`a 3x 100kg x5 A. Podciąganie z obciążeniem 15kg x2 x6 P: Rack Chins *( Połowiczne podciąganie zapraszam na You Tube) 2x 10 G2: Wyciskanie na ławce poziomej (sztanga lub hantle) [...]

A jaka część woła jest twarda? %-) Bo ja znaju tylko kurczaki %-)

Co za różnica jaka bieżnia? Gwarantuję ci, że najdalej za miesiąc ta bieżnia będzie się jedynie kurzyć i zawalać mieszkanie... Idź może najpierw do jakiegoś klubu i pobiegaj na bieżni. Zobaczysz jakie to nudne zajęcie. Bieganie na bieżni w mieszkaniu (zwłaszcza w bloku) przypomina seks w prezerwatywie uprawiany w ciasnym samochodzie. Niby można [...]

heh ja tez bylam wege:D ale raz mnie babcia z mama w konia zaladowaly- babcia zrobila pierogi z "soczewica"- okazalo sie po fakcie ze to byly jakies podroby a nie soczewica!!!!! o jaka ja wsciekla chodzilam!!!

jaka sztanga robisz uginanie? prosta czy lamana?

Jaką macie opinię na temat aptecznych musujących witamin w tabletkach c 1000mg? Porównywalna jakość/przyswajalność co suple w kapsułkach?

[...] zamiast wziąć się za zgromadzone zapasy energii w tłuszczu? Pomyśl trochę ._." Pewnie to BCAA Ci jeszcze trener sprzedał? Dietę masz? Wrzuć ankietę działu i dietę jaką stosujesz - przykładowy dzień żywieniowy. To, że gotujesz mięso na parze nic nam nie mówi. "Starasz się" powstrzymać od fastfood i coli? Albo się powstrzymujesz, albo [...]

Markoto, jaka trzustka? Po co insulinę? miala byc tarczyca oczywiscie :)

Nogi całe Klata/barki/przedramiona Plecy/tył barków/łydy Bic/tric (ss) Jaka objętość przy superseriach? Jak uważasz?

Mam ten sam dylemat i chciałbym zapytać czy juz kupiłeś a jeśli tak to jaka i jak się sprawuje? Ja zastanawiałem się nad Domyos tc5 ale jeszcze nie podjąłem decyzji bo w internecie na wielu stronach widziałem inna - Sapphire jazz SG 2100t o której napisano sporo dobrego o ile to prawda a nie reklama. Coraz bardziej jestem zdecydowany na tego [...]

Ok, tak pomyślałem może cm3 bd lepsze? chociaż wiadomo , ze droższe . A Ty jaką bierzesz i ile dawkujesz?

Sbalewski to nie bylo do Ciebie. Dlaczego sadzisz ze beke krece ? Pytam się ponieważ nie wiem dlaczego tak jest ze mna staram sie wylewam 7 poty na treningu i nie daje to zadnych efektow, np wczorajszy dzien treningowy - 20min na orbitrku 20 poziom ~270kcal , 100 podskoczen na skakance , 20 x przysiady + 20 x skakanka * 5 serii, potem 10 x [...]

Chcesz wiedzieć to wrzuć termometr do tej szuflady i rozgrzej piekarnik. Wtedy wyjmij termometr i sprawdź jaką temperaturę wskazuje.

a jaką ty siłe chcesz robić?

[...] niż siedzenie w kuchni i ciągłe przerzucanie złomu, choć nie ukrywam, że uwielbiam to robić, ale wszystko z umiarem i w ramach zdrowego rozsądku ;) Mimo takiej diety jaką mam czuję się bardzo dobrze, nie napycham się na siłę, jem tyle ile mam ochotę, a wydaję mi się, że jakoś strasznie tragicznie nie wyglądam. Mam nadzieję, że mnie [...]

up jaka aplikacja? jakby ktoś polecił coś na ios będę wdzięczny!

[...] wyższej kaloryczności, na pewno więcej białka się przyda. Póki co możesz poszukać sobie dziennika dziewczyny, która ma podobną wagę, wzrost i stan zdrowia, i podpatrzyć, jaką dietę ma ;) Nie wliczamy większości warzyw - w temacie "co jedzą Lejdis" są wyszczególnione te, które należy wliczyć, resztę można jeść bez ograniczeń ;) I będziesz [...]

jedynie jakieś koła pasowe do maszyn, popytaj się u tokarza jaka masz w okolicy po ile zrobi krążki lub co mu potrzebne to mu ze złomu przyniesiesz.

To nie wiem o jaka ankiete ci chodzi

ja mam z tych: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_R%C4%99kawice_treningowe_FITNESS_(damskie)-opis655.html?gclid=CjwKEAiA3IKmBRDFx-P_rLyt6QUSJACqiAN8XJpJEQJaJlQsZUtqad1aTug5LtN00IJp-MLfqi8sDxoCqBLw_wcB Ja też, czarne XS. a obwod albo szer w kostkach od wewnatrz jaka masz?