jaką

kurde takiego steka to bym wrabala, no cena jest tutaj jedynym problemem, czasem mnie moj chlop zaprosi, bo ja jestem biedak i dobrze! niech wie, jaka jego rola! ;-)

zobacz jaka firma, poczytaj na necie o nich. Mozna brać droga nie jest, jak się zj**ie to nie będzie szkoda wywalić.

:) nie zale sie tylko opisałem sprawe jaka mnie spotkała nie miaęłm na celu wyludzic zadnych gratisów itd:)

to zredukuj przed,poczytaj o tej diecie którą napisałem jaką miałes dietę napisz jak jadłeś

Gratuluję ukończenia konkursu , podziwiam za te ex-trema na BootCamp Widać, że Cię ubyło, plecy chyba najładniej z całości się prezentują. No i jaka Ty silna jesteś 8-O Życzę powodzenia w dalszej walce };-) Zmieniony przez - filonka w dniu 2014-06-26 18:28:33

jaka alternatywa dla wafli ryżowych?

Panowie otrzymam moze jaka sodpowiedz ?

No to co ja mam zrobic doradzcie mi . Jaka ankieta ? A co z tym planem jak bd ok ?

Aktualnie chcę dodawać po 100kcal z każdym tygodniem jednocześnie kontrolując wagę żeby wyjść z deficytu, odbudować mięśnie i nie zalać się przez wakacje (dotnę jeszcze trochę fatu bo ciągle będę na tym deficycie) i we wrześniu ostry wjazd na masę xd A BF jaka ocena %? Bo tego akurat sam nie wiem ;c

[...] jestem bardziej wypoczęty niż kiedyś po 9, ron cwaniaku sam powinieneś to wiedzieć bo masz małego w domu:-P) Ad.1 Ależ nigdzie nie dałeś tego znać, Zaobserwowałem u siebie jaką radość dał mi pierwszy półmaraton, teraz czekam na pierwszy maraton - tej radości nie da się porównać z satysfakcją zredukowania np. 5cm w pasie. To tylko w moim [...]

Dzień dobry!! no to fakt wiekszosc z nas dopiero po wstawieniu zdjec dowiaduje sie jaka to jest krzywa a cale zycie zyla do tej pory w blogiej nieswiadomosci, a to miednica zrotowana a to noga krotsza a to skolioza, problemy z lordoza :D

Moja mama lubi sprzątać, ale ona przy tym lubi przez cały czas narzekać, jaka to ze mnie kiepska pani domu, że to sprzątanie to przyjemność, itd itp przez cały czas :P

bo to prawda, malo ktos da 40zl za szynke jak jest przyzyczajony do cen 15 gora 20zl a przeciez samo mieso na szynke to koszt 20zl ale na to nikt nie patrzy PÓKI PENSJE BĘdą, jakie są, to niestety, ale lepsza wędlina sprzedawać się nie będzie.. wczoraj znajomą spotkałam, nauczycielka z 17 letnim stażem.. boi się o pracę, bo niż demograficzny taki, [...]

Staram się odżywiać z głową i zdrowo rzadko jem coś niezdrowego :) chcę osiągnąć dobrą sylwetkę mianowicie taką jaka jest na zdjęciu poniżej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5785d91efbc4eaf8890a52d1c22459b.jpg Zmieniony przez - grucha5131 w dniu 2014-06-27 13:52:33

Jedyną zmianą jaką teraz zastosuje to będzie zakup białka sfd, gdyż, ponieważ wychodzi mi to taniej niż jedzenie 2 kotletów, bo 1kg schabu starczy mi na tydzień, a kosztuje ok 16zł, czyli zakup białka zwraca mi się po ok 10 dniach, gdzie białko starczy mi na ok 20dni. Czyli streszczając z 2 kotletów przerzucę się na 1 + białko sfd.

Na jaką maksymalną wysokość można wysunąć te stojaki? Ile stojaki razem z wysyłką?

[...] Sporo gimnastyki i stania na rękach :-) fajna sprawa. Dieta Utrzymana. zmieniam na 30% białko, 40% węgle i 30% tłuszcze. Zrobię badania grupy krwi by się dowiedzieć jaką mam i przy okazji może coś zmodyfikuję w diecie. Z czasem też postaram się skręcać w stronę paleo. Suplementacja Orange Triad, CM3, BCAA. Inne Okazało się, że basen [...]

Jaką bazę polecacie do takiego żelu? Musi to być coś w czym rozpuści się yoha, chlorowodorek clenu, chlorowodorek efki, kapsaicyna, alcar. Wazelina da radę? Efkę można wziąć z tabletek (ekstrakcja etanolem), to samo clen, yoha*hcl jest do kupienia w proszku na allegro (rozpuszcza się chyba tylko w wodzie i to dosyć słabo; w etanolu jeszcze [...]

Bo trzeba dokładnie mówić w aptece o jaką osłonę chodzi: na żołądek, do antybiotyku czy włąśnie do cyklu na wątrobę. Farmaceuta nie wróżka :-)

Po co się bedziesz mordował, skoro możesz zjeść.. Z takim podejściem, to nawet nie powinienem zaczynać VLCD.. ;-) Jaką krzywdę grek ? Jest super !