jaką

[...] rozciągnięte, a z drugiej przykurczone. Mówiąc w wielkim skrócie domniemam, że ćwicząc w ten sposób niszczysz jeszcze bardziej powierzchnie stawowe. Tak poważna choroba, jaką jest skolioza nie może być traktowana jak ból głowy. Ćwiczenia, które powinieneś wykonywać powinny być diagnozowane z rehabilitantem, a nie z kolegami z siłowni, lub [...]

To w koncu jaka odzywke brac po treningu aby wspomoglo chociaz w malym stopniu wzrost masy ?

[...] zmiany w nim nastąpiły, teraz jest żywsze i na moją korzyść, bo nie muszę wstawać rano ;-) Tu też postaram się jakieś foto czasem zarzucić z okolicy, bo widoki czasem warte zatrzymania się. Pewnie też zacznę wrzucać zdjęcia trasy jaką pokonuję. Zmieniony przez - Gobi w dniu 2014-04-28 23:52:28 Zmieniony przez - Gobi w dniu 2014-04-28 23:54:23

Jaka cena za gainera?

a widzisz jaka niespodzianka...

Dzięki za rady, jak narazie nie jest unieruchomiony bark i nadal mysle ze to nic powaznego ale boli cholernie, dzis ide do lekarza rodzinnego a ten niewiele mi powie, w zasadzie to nic bo przepisze masc i powie zeby nic nim nie robic. zastosuje sie co do ilosci bialka i węgli, nadal nie wiem jaka przyjac ogolem kalorycznosci bo przy tym bólu nawet [...]

Zdjęcia słabo obrazują jaka jest Twoja obecna forma. Niemniej jednak mam wrażenie, że zbyt mocno koncentrujesz swoją uwagę na pozbywaniu się kolejnych centymetrów z okolic pasa, podczas gdy inne partie pozostają zaniedbane...

ostales suple za free i odstawiles chvjnie. Nawet nie chcialo Ci sie wziac miarki do reki i sie zmierzyc przed i po cyklu. Takie testy sa po to, zeby ludzie mogli zobaczyc jaka forme mozna zrobic na danych suplach i czy wartyo wydac na nie kase. Jak chciales taka zenade odwalic to mogles wgl w to nie wchodzic i kupic te odzywki za swoj hajs. [...]

Brzmi pozytywnie ;-). Na razie przejrzałam kilka stron spamu wstecz i humor poprawiła mi futrzasta kura %-). Jaka ona piękna %-).

Brzmi pozytywnie ;-). Na razie przejrzałam kilka stron spamu wstecz i humor poprawiła mi futrzasta kura %-). Jaka ona piękna %-). nie ma co sie smucic :) Optymizm to polowa sukcesu :) A kur wygrywa:)};-)

jaka herbatke?

Kiedy najlepiej jeść orzechy/ migdały i jaką ilość na raz można przyjąć ? Do tej pory włączałem je do normalnych zbilansowanych posiłków jak np. kasza/ryż + jakieś mięso, + warzywa i do tego migdały lub orzechy. Czy można spożywać je około treningowo ? Zjadam codziennie do 50 gram migdałów do 50 gram laskowych i do 50 laskowych czyli dość sporo - [...]

Kiedy najlepiej jeść orzechy/ migdały i jaką ilość na raz można przyjąć ? Do tej pory włączałem je do normalnych zbilansowanych posiłków jak np. kasza/ryż + jakieś mięso, + warzywa i do tego migdały lub orzechy. Czy można spożywać je około treningowo ? Zjadam codziennie do 50 gram migdałów do 50 gram laskowych i do 50 laskowych czyli dość sporo - [...]

German hang wykonywałem jedynie dla rozciągania barków. Jak niby mamy stracić napięcie w mięśniach? Pompa też za bardzo zniknąć nie może. Jak ktoś ciągle robi wysokie zakresy przy których się pompuje to oczywiste, że jak raz na treningu zrobi 5 powtórzeń to nie uzyska zbyt wielkiej pompy. Nie robisz chyba pompek przez godzinę by tracić mięśnie? [...]

Aerobik suplementy tran+vitAI D, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, woda, kawa, pokrzywa, zielona herbata, mniszek lekarski warzywa pomidorki koktajlowe, seler naciowy, pieczarki, papryka, natka pietruszki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2863c2fd38f24efd99b633d953709bf2.png jutro wyjazd, wszystko musiałam dopiąć więc dzisiejszy dzień bardzo zalatany [...]

anubisowi chyba chodziło o gęstośc jaka zajmuje dana substancja i sie nie myli

Na jaką partię ciała są wykroki?

Jaka to wada ?

[...] kolana. Jeśli chodzi o ACL, to można bez niego żyć, jednak wielu z was spyta w takim razie po co nam Bóg dał ACL? Odpowiedź jest prosta. Oprócz podstawowej funkcji ACL'a jaką jest łączenie kości udowej z kością piszczelową, zapobieganie tzw. szufladce przedniej, to ma ogromne znaczenie jeśli chodzi o tzw. czucie głębokie. W samym więzadle [...]

Jaką zabawę?%-) O zwycięstwo chodzi. :-D