jaką

omy nie chce naciaga wode i tluszcz siemoze odkladac a ja chce w strone suchej masy i rzezby isc bardziej:) i jaka jest roznica w dizlaniu miezy trenem a boldkiem? bo odbieglismy od tematu:) co lepsze?????? i ile trwa cykl z trena bo boldek to conajmniej 12 tygodni Zmieniony przez - 69vader69 w dniu 2010-04-08 23:16:18

Za punkty Era Premia mogę doładować konto Tak Tak w kwocie 100zł Cena jaka mnie interesuje to 80 zł lub przez allegro 90. Ewentualnie mogę wymienić na spalacz/dopalacz przedtreningowy. Pzdr

hej ciekawi mnie czy jest taka mozliwosc przeprowadzenia z lekarzem umowy o dzieło,jest taka opcja? np dajmy mam zrobione tk kręgosłupa i nie wielkie uwypuklenia dysku,lekarz rehabilitant oczywiscie mówi ze da się wyleczyc,ciekawi mnie czy moge zawrzec umowe o dzieło (gdzie będzie np opis ze robie ponowne badanie Tk kręgosłupa i jest ok a wzamian [...]

Siema mam 23 lata 177cm wzrostu i 117kg wagi mógł by mi ktoś pomóc jaką mam dietę zastosować i jakie ćwiczenia. Z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 117kg Wzrost: 177cm Obwód klatki: 119cm Obwód ramienia: 39cm Obwód talii: 116cm Obwód uda: 70cm Obwód łydki: 46cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 41% Aktywność w [...]

dieta jaką bede trzymal jak juz bede na redukcji: w dni z aerobami, rano szejk biaklowy 40g sniadanie: 100g musli 180g tunczyka w oleju roslinnym b:57g t:20 ww:64 kcal:667 obiad: 100g ryzu 200g kury 150g brokul 22g oliwy z oliwek b:53g t:27g ww:71 kcal:738 obiad2: 100g ryzu 200g kury 150g brokul 22g oliwy z oliwek b:53g t:27g ww:71g kcal:738 [...]

To jeszcze Puma powiedz co sądzisz tak naprawdę o tym nowym treningu IBB Chrystiana? Gdzieś czytałem wypowiedź kolesia, że zaczął to robić, ale bez takiej suplementacji jaką oni spożywają to nie jest nic specjalnego. Poprostu myślałem czy teraz wybrać to IBB czy twoją masę.

Nie mam checi przebijac sie przez 15 stron, bo widzialem 1000-ce takich dyskusji. Bylem wegetarianinem przez jakies 3 czy 4 lata jak bylem mlody i glupi, zaczalem od lakto-ovo i oczywiscie dochodzac do wnioskow do jakich doszli ludzie w tym temacie doszedlem do weganizmu zeby nie byc hipokryta. Powiem jedno WEGANIZM to bardzo niebezpieczna [...]

Tak ogólnie to ćwiczę trochę ponad rok tylko że z krótkimi przerwami i na początku to tak po prostu ćwiczyłem bez obranego celu tylko sobie ułożyłem taki ogólny zestaw a teraz zdecydowałem się ćwiczyć cyklami. Thx za odpowiedz. Ps: Jaką ankietę? Zmieniony przez - koza93 w dniu 2010-04-09 03:09:30

jaka pojemnosc?Proch mnie interesuje i tylko dwójka

a amp jaka pojemnosc? 1ml?

witam, standardowo jem posiłek nocny w postaci białka- niezależnie czy jest to twaróg, białko (matrix syntraxa), czy któreś z nich w połączeniu z tłuszczem- mam wrażenie, że się nie wysypiam pomimo potencjalnie 8h snu....często się przebudzam-piję, później sikam-jestem niespokojna... posiłek jem ok 30min przed snem. Ostatnio przeczytałam ciekawy [...]

czyli jaka ma być ta kolejność bo nie łapie ?

Ale ja nie mówię o forumowym tytule znawcy Gadaj, jaką czekoladę lubisz

Każdy org jest inny, wiele by nie wytrzymało takiej diety jaką masz teraz bez podlania. Jeżeli odpowiada Ci zbilansowana możesz spróbować ciągnąć dalej...

ciekawe jak bedzie wygladal w wieku trzydziestu kilku lat i jaka bedzie waga startowa???? ma potencjal i caly czas sie rozwija.. .ma jeszcze rezerwy...

A jaka forma teraz ;>?

Witam. Chcę kupić sobie ławkę do ćwiczeń. Może mi ktoś polecić jakiś model. Albo pomóc jak wybrać odpowiednią. Ćwiczę od niedawna i jeszcze nie łapię tego wszystkiego. Wcześniej ćwiczyłem w domu później wybrałem się na siłownię, a teraz chcę sobie kupić ławeczkę do domu.

Jaką wersję?

Oczywiście na dany nie bedzie egzaminów praktycznych,ale będzie obowiązywać test pisemny. Dostaje się np. pytanie -jaką kontrę byś zrobił gdybyś został zaatakowany techniką X? No i trzeba opisać śmiertelne i skuteczne techniki,którymi by się obroniło.Na wyższe stopnie trzeba opisać kontry nie przed pojedyńczymi technikami,ale przed całym ciągiem [...]

Jaka odżywka lepsza ?? HGH czy tribulus. Napiszcie co waszym zdaniem z tego typu odżywek jest najlepsze