jaką

Tak, tak - wiem rozumiem - zrobilo sie smiesznie, wszyscy sie posmiali, tylko, ze prawda jest niestety taka, ze Therma Pro to nie zabawka a naprawde diabelsko mocny srodek. Nieznam calej sprawy (nie wiem do konca po co Ci ten srodek) - wiec moze pomyslisz, ze zrzede, ale: - jezeli chcesz schudnac biorac ten srodek to mowia wprost - zle robisz ! po [...]

Ginger, jaka ty sliczna jestes! Hmm ale z Therma uwazaj, efedrynka dzlala podobnie jak amfetamina tylko slabiej. Ja osobiscie w szczycie 6 jdlem, mam taki organizm. Ale znam takich co po 2-och mieli jazde jak ho ho. ResigaN Pozdrawiam...

co do igły - to raczej chodzi o biopsję - ale to juz w stwierdzeniu jaka jest jej kondycja (zwłóknienie , nowotwór itp) a normalnie bada sie aktywność enzymów (alat aspat) , bilirubinę

Jedna z najgłupszych rzeczy jaką ostatnio czytałem :) Wszystko popij/wymieszaj z wodą.

no tak ja to wszystko wiem musze wszystko waga ogarnac. Ale zalozmy ze w diecie brakuje ok 500 kcl to jaki polecacie i jaka kreatyne do tego mozna? ;d

a jakies info o sobie, ile masz lat, wrost waga,szacunkowy poziom bf, co trenujesz jaka aktywność fizyczna

Dokupiłem tego salbutamolu (ventolin 4mg) mam niecałe 100 tabletek. Na razie będę brał po 8mg a jak by nie było efektów zwiększę dawkę do 12-16 mg. Powinno mi to starczyć na niecały miesiąc brania. Jaka według was jest efektywna dawka?

Więc proszę cię teraz uprzejmie napisz mi jaka dawkę salbutamolu dla początkującego polecasz. Miałem zamiar zacząć od 8mg a skończyć na 12mg a w razie słabych efektów 16mg

zalezy ile wazysz, ile trenujesz oraz jaka panuje temperatura na zewnatrz, jest to sprawa indywidualna dla kazdego oczywiscie, ja proponuje Pic wlasnie cos kolo 3l w zime a w lato troche wiecej, no ale jest innaczej dla kazddego

http://scr.hu/4w2r/ltd1d Na siłownie chodzę jakoś 5 miesięcy. Współczynnik BMR: 1806 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie: 2240 kcal Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcz: 75 g Dzienne zapotrzebowanie na białko: 140 g Dzienne zapotrzebowanie na węglowodany: 252 g BMI: 26.54 - Nadwaga Zawartość tkanki tłuszczowej: 29.7% ± ~3% Wstępnie ułożyłem sobie [...]

i na tym zakresie masz problem z pompa? jaka ilosc wegli w posilkach przed treningowych leci?

co do pytania, to nie spodziewaj się że tu wszyscy mają takie samo zdanie na ten temat, napisz lepiej jaka to rozpiska/rozpiski masz

daj foty: [email protected] aha napisz jaka srednica

Liczbę kaloryczną jaką powinieneś spożywać powinieneś sobie wyliczyć z wzorów zawartych w pracy Ellis'a - znajdują się w górnej części tego działu. Jeżeli chodzi o podział makroskładników, więcej niż 2g nie potrzebujesz. Skupiłbym się na odpowiedniej ilości węglowodanów głównie (~55% tradycyjnie) i dobrym źródle tłuszczy. Błędem jaki możesz [...]

Co to znaczy: "cholernie dużo". Podaj ilość kalorii jaką obecnie jesz ;)

napisz co cwiczysz, jaka masz diete jesli cwiczysz na silowni to nie schudniesz, zeby schudnac trzeba robic aeroby

kupując u dila to cenowo lepiej wychodzi under, a z apteki nie mam jak wyczarować, wole sie nie pokazywać tam po tym jaka chciałem od aptekarki winstrol zambona Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-03-24 23:55:25

Na samej owsiance i bananie nic nie zbudujesz. Napisz cos wiecej jaki cel i jaka dieta.

Więc idź do lekarza czy dietetyka, zapłać mu to MOŻE nie będzie "może". Mnie wkurza, że dostajesz darmową pomoc (jaka by nie była), a dalej narzekasz.

jj...pierwsze pytanie jaka masz diete ? ile czego w niej jest?