jaką

jaka cena cie interesuje??

ale jaki bedzie efekt kreatyny ze spalaczami, a jaki ze odzywkami na rzexbe jaka bedzie róznica

jaka dawke jablczanu polecacie? ogolnie pisze jako cykl kreatynowy od razu jakis dobry jablczan poleccie bo sobie uzupelnie dzieki!

podobnie jak mono bym stawial czyli kolo 5 g jaka ? TCM MC :D

faftaq jaka masz miarke? bo w mojej z olimpu wypelnionej po brzegi tez sie miesci 20g(2 łyzki stołowe) wpc i sprawa bedzie zalatwiona, a jak nie to 1000g przesypie tą miarką

kurde zeby rozmiar 45 był bym kupił bo chce takie kupic. a w sklepie nie wymienią ci ich na wieksze przypadkiem? jaka długosc wkładki? Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-03-27 19:45:55

A tu link do mojej diety jaką wymysliłem : http://www.sfd.pl/Odżywianie_%2B_redukcja-t324059.html

Zamierzam zabrac sie za redukcje (HIIT) dla tego pytam o l-karnityne jaka polecacie chyba ze lepiej kupic jakis inny spalacz prosze o propozycje. Czy l-kranityna nadaje sie do treningu HIIT? Pytanie z innej beczki jaki pulsometr polecacie? Zmieniony przez - mw1 w dniu 2007-03-27 19:55:49

1. czy ryby wędzone sa zle/lepsze są świeże ale od czasu do czasu możesz zjeśc śmiało wędzoną 2. ocencie ten zmieniony plan: I śniadanie Płatki owsiane 120/ok Jaja kurze całe 130/ok Rodzynki suszone 60/daj mniej Orzechy włoskie 30/ok Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 200/chudsze Jabłko 150/zbędne II śniadanie Tuńczyk w wodzie 70/ok Ryż [...]

ja mieszkam w Poz a nie pod a jaka stacja? Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-27 22:23:26

k3ho - to, że ktoś jest ekto, nie znaczy, że ma jeść same o wysokim IG. Organizmowi trzeba dostarczyć energii w postaci produktów o wysokim IG najlepiej po treningu (żeby uzupełnić zapasy glikogenu) i przed treningiem też, bo raczej nigdy mięśnie nie są załadowane full glikogenem Ale z tym jedzeniem przed treningiem to jest moje zdanie P.S Wiem [...]

Jaka była przerwa i jak długo trenowałeś systematycznie przed nią?

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

Pytanie do Jacka R. tym razem. Czytałem trochę Twoich postów i wychwyciłem co nieco o posiłkach przed- i potreningowych. Jak duże znaczenie ma eliminowanie z nich warzyw? Pisałeś także, aby unikać oliwy - czy smażenia na niej mięsa (niewielka ilość, mowa o piersi z kurczaka) także? Ogólnie u mnie wygląda to obecnie tak: Przed treningiem: - 100g [...]

jaka sytuacje z wyzszej kategori masz na mysli?

z pierwszym sie zgadazam.. co do drugiego...pffff to jakim cudem po 8 latach jarania jestem na 3cim roku prawa? moze jestem jakiś wybitny... Nikt nie twierdzi, ze palenie robi z czlowieka kompletnego i******a. Jednak regularne palenie uposledza procesy poznawcze i jest to fakt stwierdzony rowniez w ulubionym przez zwolennikow gandzi raporcie WHO. [...]

No włąsnie tak jakby węgiel brudzi się, ale bardziej trzyma sie ta substancja na rękach... Jaką farbą ?? Olejna ??

'a gadki o tym, że trawka to narkotyki i mnie niemiłosiernie wkurviają.' Bronisz tego za wszelka cene tez tak mialem kiedys. To ze macie 'szybsze reakcje' to nic wiecej jak zludzenie pamietajcie o tym ze jest odwrotnie bo sie wkrecacie Dragi nie oglupiaja??Dragi rozluzniaja??Dregi eliminuja napiecia lenkowe?? BuAHAHA najwieksza sciema jaka tylko [...]

Jeżeli twój wynik jest nie w normie to nie wiem czy jest sens ją jeszcze obciążać metą... a jaka to meta ?

Whey Gourmet™-czekam na ten produkt nareszcie jakies nowe smaki wiadomo mniej wiecej jaka bedzie cena za opakowanie 2kg?