SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Siłownia Oraz Piłka Nożna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okej Dzieki, a jaka mocna kreatyne polecacie ? Bralem cm3 powder i nie pomogla zbyt. Tylko czesto sikalem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2013-04-21 18:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja do wakacji spokojnie poprawię kondychę i zmienię dietę, ew. jakaś viagra poleci, a Twoja twarz jest jaka jest, tego już nie zmienisz %-) Przepraszam, jeszcze musiałem ;* %-)

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 18:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaszel, acodin i alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Śmiało możesz nic Ci się nie stanie ;) To nie jest jakaś nie wiadomo jaka ilość.. Ja idiota wczoraj tym gównem przyćpałem 35 + piwo tego nie polecam, może i miło ale organizm niszczysz.. Ale z własnego doświadczenia śmiało, Twoje zdrowie ;]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2013-04-21 19:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi do zawodów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jaką masz wagę docelową?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2013-04-21 19:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20/04 i 21/04 DNT z powodu bolu miesnia w sobote przymusowy OFF zbolala lydke smaruje, masuje, oklady robie-mam nadzieje,ze szybko minie miski 20/04 bylo to samo co w piatek +3,5l wody filtrowanej, herbata zielona, mietowa,z kopru,pokrzywa kawa,kombucha, suple-, wapn+magnez+cynk,b6,omega3, nurofen 2x500mg(na bolacy miesien) [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7888 Data: 2013-04-21 20:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wybór mial pasc na omke bo niby apteka ale jak samemu sie nie odbierze z apteki to wiadomo jaka to ''apteka'' wiec woalem juz ug ale cos co działa... Tylko interesuje mnie wlasnie to stezenie bo chjce poleciec na tym okolo 15tyg i nie chce walic przez ten czas albo za duzo albo za mało tescia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 20:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze jakas czesc zamieni sie w glukoze i w glikogen,zawsze z tym ze nie zaprzatam sobie glowy czy to bedzie 10,20 czy 50% tylko ze najsampierw aminki musza sie w ta glukoze zamienic,a odbudowa glikogenu to nie jest prior tak jak napisalem,sa aminki we krwi,duzo aminek czesc sie zamieni w glukoze,czesc pojdzie w odbudowe miecha i budowe nowego [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 20:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DNT+ miska wyjazdowa nieliczona niedojedzona(niedojedzone białko, było tylko 70g) i tego dnia powinnam powiedzieć wielkie dzięki Moderatorki Ladies za Wasz wkład i wiedzę jaką się z Nami dzielicie, słuchając Waszych rad dostałam po 4 miesiąch swój własny @8-), gdzie ponad półroczne leczenie nie zadziałało, po czym podjęłam decyzję że odstawiam [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 13167 Data: 2013-04-21 20:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec C6 ile gramów ma miarka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    To ja nie wiem jaka masz dolaczona, moja wazy pelna ok. 20g (sam proch) a sama miarka taka spora z dluga raczka, pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 2013-04-21 21:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze jakas czesc zamieni sie w glukoze i w glikogen,zawsze z tym ze nie zaprzatam sobie glowy czy to bedzie 10,20 czy 50% tylko ze najsampierw aminki musza sie w ta glukoze zamienic,a odbudowa glikogenu to nie jest prior tak jak napisalem,sa aminki we krwi,duzo aminek czesc sie zamieni w glukoze,czesc pojdzie w odbudowe miecha i budowe nowego [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 21:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka :)

    Post
    Piłka Nożna

    Najtrwalsza jaka może być to meczówka za ok 300 zł ;D Adidas Jabulani dobre są. Zmieniony przez - Tesio w dniu 2013-04-21 22:23:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2013-04-21 22:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponowna dieta do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A mozesz mi wytlumaczyc jaka jest roznica w tym chlebie?? Wywale ta kielbache i dam twarog. Cenne inforamcje zbieram :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-04-21 22:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja chętnie też poproszę o pomoc :) co do treningu to na siłowni pewna instruktorka dowiedziawszy się, że gram w piłke postanowiła sprawdzić jaką ja i moja koleżanka mamy wytrzymałość i zrobiła nam serie ćwiczeń z niedużym obciążeniem (hantle 3kg, kettle 6kg), ale które za to mocno dają w kość. Tego staramy sie trzymać na początku ale później np [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2013-04-21 22:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    http://img854.imageshack.us/img854/4224/70969611.jpg Jak widać Suarez nie pierwszy raz kogoś pogryzł %-). Więc imo kara powinna być dużo bardziej dotkliwa niż ta jaką za pierwszym razem dostał :-)).Szkoda, bo to świetny piłkarz ale w głowie ma taką samą sieke jak Pepe... http://www.youtube.com/watch?v=58ILbyflta8

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 00:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka nożna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a jaka to liga?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-04-22 08:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22.04.2013 DT tydzień 2, dzień 2 Zaraz po śniadaniu wyszłam pobiegać http://img541.imageshack.us/img541/9757/beztytuugkt.jpg w sumie: 6.72 km w 40m:08s Ah jaka ładna wiosna ! :-D A potem obwód na tyły: 1. Wejście na podwyższenie bokiem + odwodzenie wyprostowanej nogi dochodzącej w tył 25 - 20 - 18 powt. na nogę 2. Przysiad bułgarski na piłce 25 - [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 14571 Data: 2013-04-22 10:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasia, jaką ty masz odległość od linii pępka po linie talii? Powiedz mi jak to możliwe ze na tej odległości tu masz +1 a tam -2cm :->

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 11:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka :)

    Post
    Piłka Nożna

    Chodziło mi o najtrwalszą jaka może być do 60zł :) Mam swoje typy już jednak możecie dalej podawać propozycje ;-) Zmieniony przez - przemo8848 w dniu 2013-04-22 15:17:41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2013-04-22 15:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówienie suplementów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak jest jakiś rabat to na stronie głównej jest napisane na jaką firmę, na razie nie ma.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2013-04-22 16:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteo system - dziennik by n1k.o

    Post
    Trening w domu

    a czemu rozgrzewka nie taka jaka jest w książce?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2013-04-22 18:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)