SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • "Rano byłem na nastawianiu kręgosłupa i zobaczymy co i jak za parę dni..." a jaka diagnoza , co się stało ?

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 12:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Tak jak w temacie poszukuje sterydu na pierszy cykl na sterydach. Masa to moj cel, wiadomo jak kazdy chcialbym sucha mase miesniowa ale nie wielka ilosc tluszczyku mi nie bedzie przeszkadzac bo szybko sie rzezbie. Chodzi mi o tabletki bo poki co iniekcji nie chce choc wiem ze mniej szkodliwa. Moze cos o sobie... Mam 22 lata, 180 cm wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5215 Data: 2012-05-18 12:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też to miałem , ale za to jaka studniówka była ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 12:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej schellens jak będę w domu na weekend to poszukam na komputerza jaka to nuta i napisze ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2012-05-18 12:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    Mel no... ja panikara, już się boję co będzie jutro... @@-) widzicie ciężko mi o spokój bo... lubię se pojeść %-) lejdiG placek owsiany to śniadanie miszcza \-) płatki moczę przez noc w zimnej, przegotowanej wodzie. Rano "odcedzam" je że tak powiem %-) daję 2 jajka, mieszkam aż fajnie się połączy i fru na patelnię na której masełko :-) i smażę go [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 12:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kvrwa klimat jest na siłowni. Niby z piwnicy największe niedźwiedzie wychodzą %-) Jaka waga Marian ? I pas ? Jak to idzie ?

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 12:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ciekawe jaką, jak 1% to za bilet sie nie zwroci %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 11:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odpowiednia dieta na rzezbe oraz przyrost sily

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam taki problem cwicze zapasy i startowalem w kategorii 58 kg a teraz waga wskoczyla i chodze na 63 kg ,jak mozecie to powiedzcie jakie cwiczenia najlepsze na plecy ,barki i biceps ,zeby szybko nabrac sily, rowniez zalezy mi na zezbie da sie to jakos polaczyc????. Z gory dzieki za odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2012-05-18 11:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 2 misiace

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:81 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:200-300gdziennie -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 sustanon+winko 8. TRENING:4 razy /tydzien 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:rok 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2012-05-18 10:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierze ktoś antka scantela, jaka dawka juz dobrze robi? I jak jest z omka, jelfa wypuszcza na rynek w słabszych stężeniach ? Czy ktoś to klepie w piwnicach ? Są różne opinie, dostałem całe pudło 50 opakowań w paczce, wszystkie były okrecone folią z napisem jelfy, pudełka takie same jak z apteki nic sie nie różnia . Chyba wytestuje to omo i [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 10:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką z n/w przedtreningówek polecacie ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w teamcie : 1. Hemo Rage 2. Mesomorph 3. Jack3d 4. 1.m.r Który z tych specyfików ma najlepszego kopa ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2012-05-18 10:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka doplata? mowisz ze nie ma allegro a potem ze mozesz wystawic ale jakas doplate chcesz? cos krecisz wiec chyba podziekuje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2012-05-18 07:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Moja historia prezentuje się tak. Niedawno, jeszcze w tamtym roku zmieniłem plan na FBW, ciężkie bazowe ćwiczenia ale mimo poprawnej techniki i tego że trening był dość intensywny masa jakoś nie szła, może jakiś 1kg. Później postanowiłem zrobić redukcję 6tyg. Między samą przerwą między masą a redukcją straciłem koło 2kg (koniec cyklu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2012-05-18 07:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2012 New York Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Liczę na Cedrica. Miejmy tylko nadzieję, że znowu się nie pochoruje i nie straci całej masy, jaką zbudował przez ostatni rok.. Zmieniony przez - Archol88 w dniu 2012-05-18 02:45:32

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 13827 Data: 2012-05-18 02:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie znasz Nas, to skąd wiesz że nie gramy? Akurat w moim przypadku Twoje założenie nie sprawdza się. Nigdzie nie napisałem że celował w twarz, ale ręce poszły w ostatecznym efekcie na twarz. Poza tym, kto w meczu ASG broni? Dobrze wiemy jaka jest specyfika tych spotkań, obrona wchodzi dopiero do gry w ostatniej kwarcie, a przez trzy kwarty to jest [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 23:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy na jakim statku , zalezy za jaka oplata , zalezy jakie towarzystwo by bylo, zalezy w jaki dzien. w hooy czynnikow jest bo to typowo no official by bylo

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 23:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok - Filmy z silki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siemano. Pytanie troche nie z tej beczki. Podobają właśnie mi się te tatuaże. Jaka cena projekt twój czy zaufałeś wykonawcy ? Jakbyś mógł to napisz troche o tym ;]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 23:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprot walki wybrac?W wieku 13lat?

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam jestem nowy na tym forum (dzisiaj zarejestrowany ale forum czytam od wakacji 2011):> Zwracam sie do was o rade.Mam 13 lat (koncze 6kl) chodzilem na kung-fu Vo Thaut Thanh Quyen teraz sie wypisalem "myslalem ze to bedzie cos jak Wing Chun"mialem niebieski pas.I pytanie brzmi:Na jaka sztuke walki zapisac sie w Dębicy?Lubie sproty w ktorych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2012-05-17 22:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie trenowac?

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam jestem nowy na tym forum (dzisiaj zarejestrowany ale forum czytam od wakacji 2011):> Zwracam sie do was o rade.Mam 13 lat (koncze 6kl) chodzilem na kung-fu Vo Thaut Thanh Quyen teraz sie wypisalem "myslalem ze to bedzie cos jak Wing Chun"mialem niebieski pas.I pytanie brzmi:Na jaka sztuke walki zapisac sie w Dębicy?Lubie sproty w ktorych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2012-05-17 21:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0,5l fit - elo, fat - 0

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nawet dałbym radę kalorycznie, z tym że musiałbym podbijać rodzynkami, wiórkami kokosowymi i innymi w tym stylu :-P Kowal- na jaką uczelnie musisz wstawać o 7? ;-)

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 20:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)