jaką

Kup gryf prosty ,posluzy do kazdego cwiczenia ,lamany lepiej spelni swoja role tylko w wc francuskim jeszcze dwa pytania odnośnie ćwiczenia barków, lepiej ćwiczyć wyciskanie sprzed głowy czy zza? Zalezy jaka czesc barkow chcesz poruszyc Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-01-02 15:51:36

Zalezy jaka czesc barkow chcesz poruszyc Tzn. że wyciskanie sprzed głowy działa bardziej na przednie aktony, a zza głowy na boczne aktony? I ta sztanga co dałem do niej link, opłaca się ją kupić za taką cene?

no to teraz jestem mega zdezorientowany. czyli mniej więcej jaką wartość kaloryczną powinienem trzymać? obliczenia robiłem trzymając się wzorów które były zamieszczane w dziale odchudzanie. od wartości którą otrzymałem, odjąłem 300 kcal by uzyskać bilans ujemny. moja aktywność w ciągu dnia jest raczej niewielka (mówię oczywiście o pracy). według [...]

To zależy od Ciebie jaką chcesz mieć sylwetkę, my Ci doradzimy, jak ją zdobyć. Sogi pozwalają ocenić użytkownika. Zniżki masz na innym forum, chodzi Ci chyba o punkty do sklepu sfd, nie mylę się? :) pzdr

Mam badania lekarskie za 3 dni, ostatnio zdarzyło mi się trochę popalić THC, po około roku przerwy, jaka jest szansa, że zdążę to wypłukać ? Czy lepiej zmienić termin ?

Jagnik wlasnie tak sie zgadza ze ja mieszkam 10lat w USA i chyba wiem niz to co ty tam sobie myslisz. Gapa bluze to ja moge kupic i to nawet za 10$ jaka za***ista. NIKE GAP sa drogie w sklepach jak pujdziesz do Mall i sa one zaj***ste a nie takie przestazale badziewie jak on sprzedaje. Ja ci mowiem ze on to kupuje w sklepach gdzie kupujesz taniej [...]

bylem we wrześniu ze 3-4razy już na silce to wiem jaka różnica umnie jest 35.5-36 po treningu czyli na tzw pompie 37.5 też wam tak skacze do 2cm? Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-17 21:10:04

Gum do ćwiczeń jest bardzo wiele. Tak wieć to jaką gumę wybierzesz zależy od tego jakie ćwiczenia będziesz wykonywał.Nie jest to jakiś duży wydatek bo można je sobie kupić juz od kilku zlotych/ . Obejrzyj sobie filmiki z ćwiczeń, zobacz jakich gum do ćwiczeń używają i zamów sobie kilka z nich. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-12-29 13:42:41

Nie mogę się z Tobą zgodzić Atomic.Białko to białko i należy je doliczać do ilości spożytego białka. Skoro dolicza się jego kaloryczność do diety to po jaką cholerę jeść coś co jest bezwartościowe?Z całym szacunkiem przeczysz sobie. I jeszcze jedno.Żeby uzyskać pełne białko roślinne należy zmieszać np.soję z chlebem.Wtedy niska zawartość [...]

Świetnie ! jak na 2 lata, oby tak dalej Ci szło gratuluje ! napisz jeszcze jaka suplementacja była bo jestem ciekawy ;) pozdrawiam.

nie wazne jest jaka okladke ma gazeta tylko co w niej jest

Zobaczysz jaka jest satysfakcja - ile Ci zajal trening?

Widać jaka jest świadomość polskich sportowców skoro wpadają na odżywkach ;-) Nie potrafią nawet czytać?? ;-)

dobra skrzynka i profil zmienione cośjeszcze ?? ku rwa jaka to ejst wogóle akcja ja ******le daj mi wogóle linka do czegośbo ja nie wiem o co chodzi wogóle co niby ktoś nasiekał !!?? Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-03-31 21:26:55

[...] zawodnicy wagi średniej jesteśmy dość duzi. (…) Nie przejmuję się wagą. Jestem w stanie poradzić sobie z każdym. Klatka to mój dom. To jest mój sport. Nie obchodzi mnie, z jaką nadwagą przychodzisz. Ale nie pokazuj się z pier***ną nadwagą. Do mojego następnego przeciwnika. Nie pokazuj się z nadwagą, bo wiesz, że podejmę walkę, a i tak cię [...]

Sugerowałbym ze dwa tygodnie maksów na poziomie I.2 a potem wrócić do II ogólnie ilość dipsów jaką jesteś w stanie zrobić kwalifikuje Cię z miejsca na poziom drugi, ale takie dwa tyg na pewno Cię wzmocnią przed powrotem wyżej

SOG za prace. Widac efekty fanie zredukowałes wiekszosc zbednej masy i teraz dorzucasz wartosciowe kg Jak możesz to wrzuc tez zdjecie z porownaniem nog, jestem ciekawe jaka jest roznica

ojezu CM 06 to byla najwieksza chała w jaką grałem, nie licz na nic wiecej po CM07

refresh... przymierzam sie do cyklu z ghrp6 mam juz zamowione 5x5mg na poczatek.. chciale sie zapytac "starych wyjadaczy" jak to ugryzc zeby bylo dobrze... bede lecial 100mcg 3x dziennie i teraz nie wiem do konca bo nie doczytalem na usa boardach(nie najlepszy angielski) czy walic tylko dni w treningowe np 5on/2off.. i czy walic samo [...]

Jordan jak u Ciebie to wygladalo? co lecialo do tego etc? jaka roznice zauwazyles w stosunku do standardowego 4 iu?