SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • FLEX PRO SHOW 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ale wielki jest. Co do Shawna - chyba typowy ektomorfik. Nie widać podstawy androgenowej, raczej hormonów dużo, ale facet sympatyczny :) Zastanawia mnie jedno: skoro napiernicza dwie sesje areobowe w ciągu dnia, to po jaką ch o le rę dodaje do posiłków keczup i jakieś inne sosy? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5a25be249ac64b01a1b872118c3870b5.jpg

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 13:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej firmy nie mają co robić tylko zajmować się tym co ty od nich oczekujesz... jesteś po prostu żałosny nie próbuj więcej podważać autorytetu tak poważnej firmy jaką jest ACTIVLAB!!! a tak na marginesie to powinieneś najpierw się przedstawić kim jesteś czym się zajmujesz i po co ci w ogóle te informacje...firma ACTIVLAB nie ma [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13060 Data: 2012-02-17 15:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W+ćwiczenia= Redukcja masy?

    Post
    Trening dla początkujących

    a jaka diete polecacie bo ja to pewnie znajdę se ta niewłaściwa ;D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2012-02-17 18:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki GAINER###

    Post
    Odżywki i suplementy

    whey protein concentrate jaka firme polecacie? Zmieniony przez - methode w dniu 2012-02-17 21:01:35

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 2012-02-17 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka waga teraz ?;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 21:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak do tego dojść .

    Post
    Trening dla początkujących

    A jaka może być przykładowa dieta na spalanie tkanki ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2012-02-17 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    kurcze a ja to jaka mam|-) jeszcze raz dzieki laski to kopas w dupas zrobilam wczoraj i zrobilam dzisiaj....miska ..marna ilosciowo i jakosciowo ....glownie jajka i bialy ser ...troche orzechow wygralam i sie nie ochlalam przyponialo mi sie ze przez caly tydzien robilam sobie aqua aerobic bo dzieciska szalaly w basenie na takich roznych [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 23:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten polecam, jako motywację http://www.sfd.pl/DT%2Fshrimp2_%2F_redukcja%2F_podsumowanie_6m_s.81%2C_rok_s.189-t695381.html Moim zdaniem warto wyrwać się z kręgu ciągłego idiotycznego odchudzania i zdobyć najlepszą sylwetkę, na jaką Cię stać. Tylko trzeba parę rzeczy zrozumieć i zastosować.:-)) Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-02-17 23:15:10

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2012-02-17 23:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    [...] pokroić mięcho na 100 części xD Ale będę próbować.Przejdę się i kupię ;) A co do szynki...to nie za bardzo rozumiem...przez to można dużo rozumieć.Nie kminię o jaką szynkę chodzi. UNKNOVN na zdjęciach stoję w lekkim rozkroku i dlatego się nie łączy.A w rzeczywistości się łączy ;) Eheueheue ;p Jajka i strączkowe.mniam! Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16279 Data: 2012-02-17 23:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawdę chcesz coś ze sobą zrobić, musisz przestać się głodzić, bo niestety twoje odżywianie jest tragiczne. Powinnaś jeść koło 1800 kcal, a nie 1000 8-O Poprzeglądaj dzienniki i popatrz, że naprawdę można inaczej. Jeżeli zaufasz dziewczynom i włożysz w to trochę swojej pracy na pewno będą efekty bez takiej katorgi, jaką teraz sobie fundujesz.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2012-02-18 00:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja p******e. siłka zostanie taka jaką mam, a są inne powody dla których nie będę z nikim rywalizował na chwilę obecną

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 10:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] popularna, nie ma tez warunków pogodowych, aby mozna było mieszkac od kwietnia do wrzesnia na kempingu, ale tu we Francji, to normalka. Jedyna forma aktywności fizycznej jaką sobie serwowałam w zeszłym sezonie to były spacery po plazy (intensywny, szybki marsz) i z raz na tydzien bieganie rano, jak dalam rade wstać, bo tutaj w sezonie niezła [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13486 Data: 2012-02-18 10:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe jaką taktyke na tak groźnego kopacza low kicków jak Różal obejmie Le Banner? http://img.myepicwall.com/i/2012/02/1c8b5fb71a74b1ffc9d01b7b6673f02e.jpg Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-02-18 12:16:16

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 12:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sami studenci widzę na swoim %-) Ciekawe Vit dostał ładnie w pliczek, ale zarazem chamskie to trochę było ciekawe jaką egzekucje ruski wykona na czarnym bracie :-)) a może na odwrót ? :-)

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 13:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna musi być brana np. 8 tyg. w dt i dnt. Raczej kreatyna nie spompuje Cię. Po za tym, kreta to kreta, raczej bez większej różnicy jaka. Różnice pełni tu głównie cena. ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2012-02-18 14:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy tradycyjnym pozowaniu do zdjęć. - Ten policzek zainspirował mnie, jadę do Niemiec, żeby zobaczyć tę walkę na żywo. Okaże się czy była to najlepsza czy najgorsza rzecz jaką mógł zrobić Chisora. Jem szybkie śniadanie i wsiadam w samolot. O 12:40 będę już w Monachium, a potem ściskam kciuki za Chisorę - powiedział podekscytowany "Hayemaker", [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 14:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Giszman. moim piorytetem sa chyba rece biceps-triceps,nogi,barki troszke odstaja te grupy,reszta klatka plecy wmiare sie rozwijaja jak bys widzial ten podzial grup miesniowych? jak poruszyc biceps-triceps?jaka ilosc powtorzen na te grupy,jakie czwiczenia bys zaproponowal na oporne rece zeby je rozbudowac odpowiednio?czy je trenowac razem [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 15:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze pytanie odnośnie moczu ,otóż kupiłem olipowskie witaminy i wczoraj wziąłem i mam seledynowy mocz ,dawke wziąłem 1+1 taka jaka jest tam zalecana ,czy dłuższe stosowanie jest szkodliwe. Bo zmniejszyć dawki to raczej niemożna ... ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2012-02-18 15:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiut

    Post
    Doping

    Czyli po propie, tydzień HCG i dopiero jak skońćze HCG zaczynam brać tomax tak?? ( sory, że trzeba tak wszystko dosłownie wyjaśnić, ale nie chce popełnić błędu) HCG w brzuch?? Możecie napisać jaką iglą? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9964 Data: 2012-02-18 15:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    storm, a wiesz może jaka jest cena tego promobolanu np. 120 kasp po 25mg ile by kosztowało, i czy jest łatwo czy ciezko dostepny, ew jak mozna go dostac ;d

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2012-02-18 15:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)