King29
Witam chciałbym prosić o pomoc/ porady w suplementacji pod wytrzymałość, wiem że o wytrzymałości i suplach jest sporo tematów ale wątpie żebym znalazł odpowiadającą mi odp, szukałem i porównywalem odżywki w waszym leksykonie odżywek.Głównie chodzi mi o coś dobrego na regenerację po ciężkich i częstych treningach, oraz zabezpieczenie mięśni przed ich rozpadem i utracie wagi/masy. A wiec tak, 1.Olimp BCAA Xplode w proszku, to chyba można brac przy treningach pod wytrzymałość lub siłownie, w celu ochrony białek w mięsniach itd, I pytanie kiedy najlepiej?, gdy rano nie ma się czasu zjeść dobrego śniadania to można 1 porcję rano a drugą przed treningiem ??
2.Glutamina od TRECA w capsach, to moółbym dodac po treningu i na noc ?
3. znalazłem ciekawy specyfik na allegro pt. test beta alanine 180k wklepcie to w google i pierwszy link odnosi się do tego produktu, i moje pyt. brzmi czy to jest dobre? czy może lepiej wziąć coś z HI TECA i dopłacić 10 zl więcej i miec 240 caps zamiast 180? głównie zależy mi bardziej na jakości... , Jeśli znacie lepsze prod w ,,podobnych'' cenach okolo 10 zl różnicy mam na myśli, to przyjmę wasze propozycje. A tego trzeciego supla bym zapodał zgodnie z zaleceniami producenta.
2.Glutamina od TRECA w capsach, to moółbym dodac po treningu i na noc ?
3. znalazłem ciekawy specyfik na allegro pt. test beta alanine 180k wklepcie to w google i pierwszy link odnosi się do tego produktu, i moje pyt. brzmi czy to jest dobre? czy może lepiej wziąć coś z HI TECA i dopłacić 10 zl więcej i miec 240 caps zamiast 180? głównie zależy mi bardziej na jakości... , Jeśli znacie lepsze prod w ,,podobnych'' cenach okolo 10 zl różnicy mam na myśli, to przyjmę wasze propozycje. A tego trzeciego supla bym zapodał zgodnie z zaleceniami producenta.
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
EmLow
wincol
