jaką

Osobiście mięso mielone daje jedynie mojemu kotu. Choć on też jest wybredny i czasem nie chce tego jeść%-)Ja wolę wybrać kawałek miecha i zlecić zmielenie na miejscu, wtedy jestem pewny że jem to co chce. A jaką masz pewność że to nie mięcho które przeżywa właśnie drugą młodość za sprawą magicznych sztuczek? %-) No chyba że sam hodujesz ;-)

dzieki, tak tez myślałem, ze najlepiej z 4 tyg. dać na luz z cm3 ,wiec robię 4 tyg przerwy :) gdzies wyczytałem , ze dobrze w czasie przerwy dawkowania kreatyny brać beta alaninę dobrze wyczytałem ,czy moze zbędne będzie? jaką alanine kupic, powiem szczerze wolałbym w tab. mam juz dosc tego mieszania prochu :)

tak się Tobie wydaje, że to jest upubliczniane. jaką masz pewność, że nie które firmy nie mieszają np. glutaminy z Japonii z jakimś badziewem w chinach? bo tak się też właśnie robi.

Bo mają coś takiego jak "Polityke jakości"-to taki dokument który ma każda firma i cos jak nasze ISO. Wszyscy macie jakies teorie spiskowe. A dlaczego mercedes to mercedes i czy go złożą chinczyki czy niemcy to i tak bedzie mercedes? Kur.a po co piszecie mi te posty? Nie interesuje to nie pisać..... A mądrości mi prosze nie pisać bo [...]

ok a z jaka odzywka mozna to mieszac zeby byly jak najlepsze efekty??

Madu dobrze prawi... Sibik, to jaką dietę stosujesz?? Zmieniony przez - donpatricc w dniu 2008-03-29 11:24:55

o w dupe jaka dieta !! schudniesz przez te hamburgery na 100% ubedzie ci z 20 kg DO POSTOW PODWIESZONYCH DO DZIALO ODCHUDZANIE I POPATRZ NA INNE DIETY REDUKCYJNE JAK WYGLADAJA ULOZ JESZCZE RAZ TYLKO PORZADNIE o lol dieta pr0

jaką maść lub żel

[...] tym co o niej przeczytałem to wydaje mi się na szybszą regeneracje i ochronę mięsni. Tak, dalej chcę kontynuować redukcję. Tergmogenik chyba podnosi ciśnienie? Chyba, że jestem w błędzie, ale spalacz to wolałbym zastosować w momencie, gdy się zatrzymam w zbijaniu wagi, na razie leci, powoli, ale leci. Kreatyna spoko, jak ją stosować i jaką kupić?

[...] tłuszczu przy jak najmniejszej utracie mięśni. Obydwa procesy są żmudne i długie. Przy dużym otłuszczeniu najpierw powinno się zrobić redukcję. Skoro przeczytałeś wszystko i uważasz, że jest to dieta dla Ciebie to napisz mi jaką masz wagę, staż treningowy, %bf, jak wyglądał rozkład makroskładników w Twojej ostatniej diecie, plan treningowy.

A ile spożywasz kalorii i jaką masz wagę? Skoro nie dajesz rady z węglami to tylko tłuszcze pozostają. Możesz też dodać dodatkowo węgli o wysokim ig w okolicach okołtreningowych.

kontuzja barku+winstrol solo=ładna kontuzja 1-8 prop 100mg e2d 1-6 wino 30 mg ed/tabsy 50mg ed strzały jaka to była kontuzja?? Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2010-12-09 18:35:32

[...] będzie bo dzisiaj rano mam jedynie 74,5kg (nawet po delikatnym odwodnieniu zostanie tylko 72 kg). W związku z tym jeszcze miesiąc będę jadł podobnie jak do tej pory :-) Idę robić przysiady a potem jadę na RTG karku :-) Na jaką kwotę szacujesz całą wyprawę na Mistrzostwa Świata? bo z tego co pamiętam to chyba w tym roku znowu będą w Hiszpanii.

ja powiem ci tak staruszku zrób sobie normalna piramidkę nie wiem jaki masz staż ale ona jest bardzo uniwersalna to co pokazałeś to zakres powt od 12-8 chyba a to pobudza tylko część włukien podejdz do tego całościowo rób 4 serie 10,8,6,4 powtórzeń wierz mi że to naprawdę buduje masę i co jest ważne ...ĆWICZENIA PODSTAWOWE nie słuchaj tych [...]

Witam! To znowu ja muszę z wami skonsultować mój zakup :) Muszę wybrać jeden z tych 3 zestawów mianowicie: 1. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/304 2. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/318 3. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 Najchętniej widziałbym u siebie zestaw 2. Jest jednak jeden problem mianowicie [...]

Ty nie mysl o serduchu tylko o pompie jaka bedziesz mial na treningu Poprostu jedz to jak kreatyne

[...] :D zauważyłem ,że dużym problemem moim jest,że ciężko mi utrzymać głowę na powierzchni,bo przy żabce przy każdym ruchu usta idą pod wodę,przez co nie mogę swobodnie oddychać co skutkuje odległości jaką jestem wstanie pokonać..wiecie może co robie źle,że "zatapiam" się?:) aa i dzięki za wszystkie odp ,przyznałem każdemu po punkcie

ale na niektórych zdjęciach to fryzurę ma wypaśną A tak swoją drogą to grze można nabyć taką uprząż jaką ma na jednym ze zdjęć ??

a jaka diete proponujecie?moj kolega mowi zeby jesc ile wlezie zeby nie moc sie ruszac...ale nie wiem czy to dobry pomysl...jak macie jakis pomysl z dobra dieta to napiszcie:);)

[...] ale co uwazam ze uczynic w praktyce sie powinno. opieram sie na wlasnych i nie tylko wlasnych doswiadczeniach, z ktorych wnioski z resztą zgadzaja sie z wiedza teoretyczną jaką posiadam. uwazam wiec ze imputowanie mi twarzy li tylko teortyka (nawet jeslio tylko w jednej w/w kwesti) jest nieuasadnione i bezpodstawne. jesli czuje sie na silach i [...]