jaką

[...] zaledwie paru treningów, oczywiście mniejsze obciążenia niż wcześniej ale powoli i do celu. Więc i MC wrzucę do planu, również od małych obciążeń. Co do proporcji nóg/rąk, nogi mam bardzo długie w tułów krótki, jaką polecił byś odmianę MC? Bo MC na prostych nogach raczej odpada. Sog oczywiście. Zmieniony przez - SparK93 w dniu 2011-04-10 17:42:12

Nie wiem za bardzo jakie produkty między tym jadać więcej białka czy węgla czy może 1:1 ?? jaka kaloryczność to może być?

[...] proponowałbym horse power. Zawiera on beta-alaninę, która to korzystnie wpływa na siłę oraz wytrzymałość. Jabłczan również się sprawdzi - co wybierzesz zależy od kwoty jaką możesz na ich zakup przeznaczyć. Dawkowanie jest o.k. aczkolwiek osobiście zamiast tej glutaminy dodałbym jedną, a nawet dwie dawki witamin c (1g). Zbyt mało tej [...]

tak się składa ze trenuje walkę kijami na full :) długość jaką stosuje to 56 lub 60 cm ta długość jest bardzo ergonomiczna do walki kijem. Zapomniałem dopisać że plus rękojeść wiec jeśli masz 47 + 10 cm na rękojeść to masz wymiar 57 cm

robiąc np hitt 20 min spalisz wiecej i szybciej niz biegajac godzine, hitt działa tak że strasznie podkręca spalanie nawet po treningu, dużo szybciej niż zwykła tlenówka jaka jest bieganie

Witam. 1.Wlasnie mnie siostra poprosila o ulozenie diety i mam takie pytanie czy dla dziewczyny mozna stosowac wiekszy ujemny bilans niz stosowalem dla siebie ( ja mialem -500 podaczas diety, ale domyslam sie ze te -500 jako maximum bylo spowodowane tym aby nie tracic sily podczas redukcji).. i tu wlasnie sie zastanawiam bo zanim poznalem te [...]

wychodzic z ukrycia niech ktos mi pomoze jaka partie jutro robic na treningu?

1.Wlasnie mnie siostra poprosila o ulozenie diety i mam takie pytanie czy dla dziewczyny mozna stosowac wiekszy ujemny bilans niz stosowalem dla siebie ( ja mialem -500 podaczas diety, ale domyslam sie ze te -500 jako maximum bylo spowodowane tym aby nie tracic sily podczas redukcji).. i tu wlasnie sie zastanawiam bo zanim poznalem te forum jadlem [...]

jaką ankiete ale jakos nie przepaliłem mięśni tylko za***iście puchłem, może w tym rzezby nie było ale masa szła teraz chce właśnie na rzeźbe bo wszystko prawie zamieniło sie w tłuszcz i na wytrzymałośc i naprawde pasowało by mi cwiczyc cały tydzien jak by mi mógł napisac jakis plan na cały tydzien to bym był wdzieczny

Polacy to jednak strasznie zakompleksiony naród, są tak głodni sukcesów na arenie międzynarodowej, że wierzą w takie cuda, jak zwycięstwo malutkiego Adamka nad prawdziwym mistrzem HW, który mierzył się z takimi zawodnikami jak Lennox Lewis czy Corrie Sanders. No - ja jestem zakompleksiony w takim razie. I nie mam kompleksów z tego powodu. Jak [...]

Kilkanaście godzin po wspaniałej batalii, jaką sprezentowali kibicom Marcos Rene Maidana (30-2, 27 KO) i Erik Morales (51-7, 35 KO), przedstawiamy statystyki ciosów z pojedynku. Liczby potwierdzają to, co widzieliśmy w ringu. Argentyńczyk był zdecydowanie aktywniejszy, zadawał znacznie więcej ciosów, ale tylko 20% z wyprowadzonych przez niego 985 [...]

DemolkA napisal (po malej formalnej zmianie - wybacz ale jestesmy w dziale komercyjnym innej niz wspominales firmy ) A w Polsce (...) jaką idzie dostac lecytynę w prochu, wyłączając zagraniczne sklepy?

Marta juz Ci się sylwetka bardzo poprawiła, będzie super! A koronka jaka misterna :)

jaka kasza? i jakim cudem dajesz radę zjeść kaszę z jajkami?

a jaka diete,bialkowa?

a jaka dawke ładujesz może za duża dawka spróbój zmniejszyć

Powiem tak. Do tej pory moje życie wyglądało tak: 1)Szkoła 2)Obiad 3)Komputer 4)Kolacja 5)Komputer 4)Sen i od nowa Do tego kilogramy słodyczy dziennie i niezdrowego jedzenia. W końcu postanowiłem to zmienić. Zacząłem ćwiczyć,biegać,jeździć rowerem. Dzięki temu bardzo zmieniło się moje samopoczucie a do tego radocha była jak były efekty. Dwie [...]

Mam pytanie odnośnie Olimp Omega-3. Bedzie mi się po tym odbijać? Brałem kiedyś tabletki z omega-3 Kidabion o smaku pomarańczowym i nic nie było czuć. O jaką przestrogę z ryżem wam chodzi?. Dzisiaj naprzykład zjadłem makaron z truskawkami na obiad. Na kolacje zjem z jajecznice z 3 jajek z szynką. Nie umiem sie zbytnio trzymać planu ale pilnuje co [...]

Udaj się na inne pogotowie lub do innego lekarza i powiedz jaka jest sytuacja . Na forum sportowym więcej nie jesteśmy w stanie pomóc . Pozdrawiam

3. Ławka pod sztange ze zintegrowanymi stojakami z regulacja oparcia i siedziska z mozliwoscia montazu dodtakowych akcesorii. jaka cena za laweczke,foto jakies,ile wysylka?