SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Długie włosy i treningi

    Post
    Sztuki Walki

    1. Nie lubie łysosci - sory ale mi sie to nie podoba i kojarzy mi się to tylko z dresami. 2.Zimno w łeb. 3.Kto powiedział ze dla kobiet, żyjemy w polsce gdzie dla wszystkich realia to nosic dres i byc lysym, jaka dziewczyna w ogóle na łysego leci? chyba tylko blond tapeciara :p 4. Nie piszcie "zetnij sie" bo to nie wchodzi w gre w [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11750 Data: 2010-01-02 22:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długie włosy i treningi

    Post
    Sztuki Walki

    jeju, ale problemy na razie nic nie wymyślisz - zapuść do takiego momentu, żebyś je mógł w kite złapać, i cześć póki co możesz albo opaski piłkarskie nosić, albo próbować konstrukcji ze spinek jaka dziewczyna w ogóle na łysego leci? chyba tylko blond tapeciara :p fajnie poczułam sie jak blond tapeciara

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11750 Data: 2010-01-03 10:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że to stary temat, ale mam tą samą dolegliwość. Jaka lekarz postawił Wam diagnozę?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12070 Data: 2010-01-25 12:44:55 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pare dziwnych pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może dla nie których będą smieszne i proste ale mnie ostatnio zaczeło to zastanawiać 1. jak ważyć ryż? t.j. jeśli mam zjeść 100gr do posiłku to czy ważymy go przed zrobieniem czy po? bo wiadomo że po jest go o wiele więcej zawsze mozesz kupic ryż w torebkach po 100g, ale jak masz juz ten to odważasz 100g i tyle wrzucasz do garnka, wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2008-06-03 06:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Ladies SFD

    [...] oraz inne artykuły z regulaminu działu. Nie ma czegoś takiego jak schudnięcie miejscowe, po to nam są właśnie potrzebne jej zdjęcia żeby zobaczyc jaką ma budowe, co ma do stracenia, co się da zrobić, od typu budowy uzalezniony jest rozkłada białka, tłuszczy i węglowodanów w diecie.... Ale to jeśli ona chce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2012-01-24 14:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, porady, początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie pamiętam dokładnie, ale wiem, że MC napewno nie robiłem - nie wiem czy ta informacja coś da. -Jaką rozgrzewkę robić? -Coś robić po zakończeniu treningu? Zmieniony przez - StrangeCC w dniu 2011-10-01 10:20:55

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2011-09-30 22:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kiedy w oficjalnej sprzedazy i jaka cena ? ))))

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2009-04-05 08:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tad 600 - pryszcze

    Post
    Doping

    izo bardzo dobry srodek,lecialem go rok Jaką dawkę leciałeś? Sorry za wtrącanie się ale szykuję się na jesień na kurację. Mocno odczuwałeś sajdy?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6757 Data: 2012-07-22 22:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30.11.2010 Zwierzęca SIŁA!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pytania ogolnie o kontuzje: 1. Jakie mają sposoby na zapobieganie kontuzjom - oprócz odpowiedniej rozgrzewki i techniki wykonania ćwiczen? 2. Jakie sposoby na wzmocnienie stawów (suplementy, dodatkowe elementy w diecie)? 3. Jakie sposoby na jak najszybsze wyleczenie kontuzji? 4. malo przyjemne - jaka najgorsza kontuzja przytrafila im sie do tej [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 13423 Data: 2010-11-25 11:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30.11.2010 Zwierzęca SIŁA!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No więc jaka wasza opinia??;)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 13423 Data: 2010-11-30 20:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a metke jak myslisz? 4 czy 6 tyg i jaka dawka?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2008-09-16 12:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/odtluszczenie

    Post
    Po 35 roku życia

    _Knife_ a jaka jest dieta na rzeźbe z ujemnym bilansem kalorycznym ?? jakie powinny byc proporcje BTW ?? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-23 10:35:45

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6930 Data: 2012-05-23 10:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/odtluszczenie

    Post
    Po 35 roku życia

    "_Knife_ a jaka jest dieta na rzeźbe z ujemnym bilansem kalorycznym ?? jakie powinny byc proporcje BTW ??" Ha, pytasz o rzeczy o których można napisać książkę i oczekujesz odpowiedzi w jednym zdaniu?! Jest to niezmiernie indywidualna kwestia. B: 1,8 do nawet 3,5 g / kg m.c. T: od 1 do 1,5 g / kg m.c. W: od 1 do kilku g / kg m.c. Zależy od rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6930 Data: 2012-05-23 11:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/odtluszczenie

    Post
    Po 35 roku życia

    Jaka był czas trwania, intensywność i prędkość tych interwałów? Bo o to się wszystko rozbija. Mam na myśli interwały VO2max, prędkość do 30 km/h, 15 sekund pracy, 15 sekund odpoczynku, HR 90-100. 10-15 x całość. Jeśli takie coś robisz na zawołanie po przerwie, to szacun. Co do pytania: - dla mnie partia raz w tygodniu to za rzadko (muszę robić co [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6930 Data: 2012-05-23 12:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czystej ciekawości spróbowałbym tych wynalazków pana c***** pewnie większość userów wie jaką opinie mają jego produkty ale jednorazowo czemu nie ;-)

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 11680 Data: 2015-02-17 23:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i własnie jaki to jacked? ta stara pierwotna wersja czy jaka?

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 11680 Data: 2015-02-19 20:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przesadzajmy ze smakiem BB najgorszy nie jest ;) na ktoryms tescie byla przedtreningowka tylko nie pamietam jaka,smak wczorajszych zygow :D i to nie byla tylko moja opinia

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 11680 Data: 2015-03-27 13:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utwardzanie

    Post
    Sztuki Walki

    Jodan, jeśli myślimy o tym samym to nie o naskórek, ale o wylanie się okostnej chodzi przez co z tych małch kosteczek robią się wielkie bulwy... Jednak wiele to nie daje i im więcej człowiek ćwiczy, tym mniej mu to imponuje Zey, aleś bezsensa palnął z tymi kartkami... Próbowałeś może tego? Generalnie jest tak jak mówi Knife. I tak i tak walka [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 15002 Data: 2004-07-23 19:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utwardzanie

    Post
    Sztuki Walki

    Chcialem juz nie pisac, ale napisze. Po prostu nie chce zeby mnie ktos laczyl z wypisywaniem takich dziwnych rzeczy. Bron Boze nie podpisuje sie pod takimi dziwnymi stwierdzeniami typu "rozwalanie muru". Co do samego utwardzania. Juz pisalem, ze okreslenie utwardzania nie jest najszczesliwsze. Chodzi o zwiekszenie tolerancji na bol. I [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 15002 Data: 2004-07-23 19:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utwardzanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] utwardzi się i juz nie bedzie pękał. Wzrośnie tez odpornośc na ból. Ale, jak pisał GallAnonim, to nie moze być osiągniete we współczesnych przyśpieszonych cyklach treningowych nastawionych na szybką produkcję zawodników. A to walenie pęścia w mur, az popęka na postrach napastnikom, to najwieksza bzdura, jaką widziałem an forum odkąd tu jestem.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 15002 Data: 2004-07-26 12:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)