SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Czas na zmiany, FBW dobrze czy zle?

    Post
    Trening dla początkujących

    kolejnośc jaką robisz ćwiczenia: nogi - plecy - klatka - barki - triceps - biceps - brzuch - przedramiona (ew)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-09-07 10:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kto Ci tutaj wniósł jakąkolwiek sensowną odp poza tą jaką byś sam znalazł w archiwum n/t gdybyś tylko poszukał sobie tej firmy? I nie pisz mi o moim stylu bo tyle o mnie wiesz co górnik o uprawie ryżu.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 15129 Data: 2010-09-07 10:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    jakiś czas temu tzn? i jaką kontuzję?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2010-09-07 10:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna....

    Post
    Doping

    myslalem ze ukrainskie ;p nawet niewiedzialem ze to jest underowe bo maja wlasna strone intertowa ;D w takim razie brac durajecta czy z BD pharma ?? ej jaka ankieta ?/ mam przeciez w profilu wszytko ;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2010-09-07 12:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] SPRZEDAM SIŁOWNIE

    Post
    Targowisko

    jakie mialbys nominaly krazkow siwych co widac na zdjeciu bo tam sa ALLRIGHT ,ACTIVITY PRO FIT, a reszta jakiej sa firmy?? od bo wlasnie mniejsze krazki by mnie interesowaly i wtedy jaka cena;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2010-09-07 14:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki stek

    Post
    Kuchnia SFD

    Detox - nie smaz tego, bo ci wyjdzie swinstwo tylko wrzucaj na grilla. (mielone) Sul - chyba w warszawie, albo w gorach. W Szczecinie takie luksusy po prostu byly nie dostepne, nie mowiac o malych miastach. Z profilu widze ze jestes z Wroclawia, tez sie nie wypowiem - kupujesz w rzeznika, czy w sklepie? I jaka produkcja, polska czy import? Mozna [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 14:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać te odżywki już czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: do 100zl na miesiac, ale może się to zmieni wraz z nową pracą. 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) niewiem, jaką fotke ? ;d 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): moge jeść,jeść i jeść i nic po mnie nie widać że tyle jem ;] 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-09-07 15:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] SPRZEDAM SIŁOWNIE

    Post
    Targowisko

    zainteresowany jestem gryfem 180 i do hantli, jaka cena?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2010-09-07 15:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt częsty trening?

    Post
    Sztuki Walki

    A można wiedziec jaką sztukę tradycyjną trenujesz? I ile trenujesz? I czy Ci się ona podoba, czy czujesz niedosyt? Ogólnie powiem Ci tak. Jeżeli masz za mały staż w sw, to chodzenie na 2 style nie ma wg mnie żadnego sensu. Za dużo przestawiania się z treningu na trening. Sama to przerabiałam. Począkującemu tymbradziej będzie się to mieszac. I wg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2010-09-07 15:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo slow poszlo z mojej strony,bym sie teraz wycofal Czy to nie Ty pisałeś o tym "zamknięciu się i pomyśleniu 5 razy" które ponoć wpaano Ci na Karate? Pomysl co bys cie pomysleli ? Są różne możliwości. Jedni z pewnością uznaliby to za cykora. Jednak pewnie nieliczni, i nie tacy z których zdaniem warto się liczyć. Inni z kolei za [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 15:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwjazdor-I dwie sprawy jeszcze: 1. Podaj przykład odwracania kota ogonem. Cytaty proszę. 2. Dalej nie wiem czemu uważasz, że nie mam szans na sukces w walce z Tobą. 1.nie chce mi sie szukac bo nie jestem az tak sparagniony udawadniac cos slowami,natomiast jestem spragniony udowodnic poprzec moja slowa (dla was idiotyczne)wszystko w praktyce... [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 15:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J.w. Sprzedawcy to klamcy :) "40 kg = 120 kg dzieki systemowi bloczkow i linek" hehe dobre - chyba odwrotnie jak juz. Dzieki zastosowaniu linek i bloczkow zmniejsza sie sila jaka trzeba uzyc aby pokonac opor obciazenia - o ile dobrze pamietam jeszcze cos z fizyki :)? Poprawcie mnie jesli sie myle bo ja juz stary jestem i dawno do szkoly [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2010-09-07 16:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkim a szczególnie Firmie Trec za docenienie moich starań, za przyjęcie mnie do Najlepszych. Super jest znaleźć się wśród zawodników - zawodowców tak elitarnej grupy jaką jest TREC TEAM. Mam nadzieję, że razem z pomocą Trec Teamu i Firmy Trec będę mógł poprawić maksymalnie swoją formę. A także sam będę pomagać i doradzać na tyle ile [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7467 Data: 2010-09-07 16:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga domowa najtańsza jaką dotychczas znalazłem koszt ok. 25zł. Nie duży wydatek a z pewnością się przyda.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8727 Data: 2010-09-07 17:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka jest waga 1 porcji tych obydwu Bcaa?? 10 mg?

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13287 Data: 2010-09-07 18:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. mam do sprzedania bluze z kapturem marki reserved rozmiar XL. bluza uzywana ale bez żadnych wad typu plamy czy otarcia. kupiona w reserved za 109zł. szerokosc pod pachami: 2x57cm. długosć od barku: 66cm. cena jaka mnie interesuje 50zł+10zł zap paczkę... kontakt; gg:12800726...mail; [email protected]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2010-09-07 19:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cena?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6506 Data: 2010-09-07 19:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie,jakim chwytem?[PLECY]

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli nie mozesz sie podciagnac ani razu tak? Coz ... temat ciagle wraca ... i powiem tak: problem tkwi w tym ze osoby ktore maja problem m.in. z podciaganiem sa ogolnie slabe fizycznie. Dzieje sie tak dlatego, ze albo krotko cwicza albo cwicza wybrane partie ciala i nie rozwiajaja sily calego ciala po czym nagle chca sie podciagac - rozumiem to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5992 Data: 2010-09-07 20:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ta Polska słaba

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2010-09-07 21:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrant dla 16 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak kup wszystkie suple i urośniesz powodzenia dieta i trening to podstawa mono tylko pomaga nie robi masy za Ciebie masz ciężko ćwiczyć i trzymać dietę. suple to nie cudowne piguły nie wiesz reklamą bądź realistą ilu myśli że to suple nie działają a nawet nie wiedzą jaka powinna być dieta i trening.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2010-09-07 21:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)