jaką

hm.. ano byla gdzie tu fota:/ khaine, ***ilo a Ty i tak bez czapki, bez szalika heeeeeh, jak tak mozna? najs foto wlasciwie to co robisz tam? (jaka dzialka?) mozeby jednak wyjechac? jidem na wyniki z matmy obczaic liste na drzwiach u goscia, ponoc cos tam naskrobal po ang. to trza bedzie rozczaic oraz sledz zjedzony, ale nie takiego smaku [...]

Dorciu ja Cie moge na rekach nosic - pytanie co za to dostane i jaka stawka za godzine no ale w sumie za sama przyjemnosc noszenia moze bym sie skusil

spoko oko, sam zaczalem 3 godziny temu, i nie mam jeszcze żadnego wojska a jaka jest Twoja pozycja na mapie, bo jednostki idą podobno 12 minut jedną kratkę, więc jak jesteś daleko to pewnie nigdy

Ale jakoś tak inaczej jest. Pamiętam że moją pierwszą myślą po tej nowinie(byłem na weselu akurat u kuzynki) było: ,,Nadzieja zgasła'' Po prostu mnie to złamało. Dzień wcześniej jak były te komunikaty w TV płakałem w poduszke jak dziecko. Modliłem się przez łzy... Jeśli chodzi o śmierć osoby którą kochamy(a nawet go nie widziałem w realu) to [...]

Dobra, ja ide spac, dobranoc wszystkim tu zgromadzonym Rothen: jaka dupa

***2 Dzien Testu*** Wstalem o 7 rano i od razu wypile porcje GM A oto fotka samego sedna sprawy jaka jest GREEN MAGNITUDE wraz z miarka... Tylko nie wiem co to jest za apczuszka w srodku... cos w stylu takiego czegos co jest zawsze w nowych butach hehe... nie wiem co to... przepraszam:P Po pol godziny zjadlem omleta, ktory polecil mi Rashes... [...]

Ogladalismy tez mega d****na komedie - Super Hero Movie... gra w nim moj idol (oczywiscie idol u boku Ala Bundy'iego) Leslie Nielsen - nie musze mowic jaka Mega glupota ce****a sie komedie z udzialem tego typa Kilkukrotnie padlem na cyce ze smiechu... POLECAM!!!! ale uprzedzam, ze ta glupota az razi

Bede potrzebowal pomocy co do pracy nad budowa czystej masy... nie chce sie zalac bo to dla mnie katorga... chce pkmalu nabierac miesnia aby na nastepny sezon zrobic jak najnizszy BF przy jak najwieksze masie jaka uda mi sie uzyskac... nie chce aby mi bylo widac zebra czy wystajacy mostek bo to masakra... zobaczycie na zdjeciach na podsumowaniu... [...]

traktor71 mam pytanie do Ciebie. lecę ww planem, póki co wszystko ok (siła idzie do góry, wytrzymałość również, podobnie czas regeneracji po wysiłkowej)oprócz jednej rzeczy. mianowicie po RDL mięśnie dwugłowe uda regenerują mi się dłużej niż reszta ciała. 1 rzecz jaka mi przyszła do głowy to technika, ale instruktor na siłowni którego poprosiłem o [...]

[...] stepie ( stopy opierając o ziemie, a nie skośną platformę ) i ćwiczyć na podobnej bramie... http://www.olimpfitness.pl/images/products/l/169_1273700256.jpg Czy wysokość na jaką obniżam sobie bloczek "wygiągu" ma jakieś znaczenie?? Póki co obniżałam go tak żeby linka wyciągu przy ćwiczeniu była prawie idealnie równolegle do podłogi ( jakoś tak [...]

[...] syf dlatego nie ma spadków i waga rośnie.. a tak to do jasnej cholery trzymam czystą miskę, walczę na siłce i dupa ... Czy jest na sali jakiś Dr House ;-) Jedyną rzeczą jaką u mnie jest nie tak to ten podwyższony kortyzol... muszę podjechać po wyniki badań które robiłam na zlecenie endo ( pobierali mi krew na kortyzol 5 x w ciągu doby ) i [...]

najwidoczniej zakup spalaczy to była najlepsza inwestycja jaką mogłam poczynić ;-) jutrzejsza koncepcja: 28.01.2013 PONIEDZIAŁEK DNT rozkład: b 130 / t 75 / w 130 suple: o3 3x2 warzywa: mix brokułowy, pomidor, ogórek, sałata, płyny: napar imbirowy, kawa, herbata zielona, owocowe, pokrywa, woda aktywności: pilates miska: [...]

przez chwilę się zastnawialam o jaką 3 z przodu ci chodzi :-) ja już do niej przywykłam :-D ważne, że wyniki w normie

ciocia |-) wow jedna chrupa i tyle smakow naraz -- nie wiedzialam ze takowe istnieja to dzis jaka testujesz?

po zakonczeniu, czyli ladowaniu wracasz do standartowej diety jaka mialas wczesniej i tak zostajesz :-))

[...] I tak w skrócie… bo nikomu i tak nie chcę się czytać plusy + czuję się mądrzejsza :D dostałam tu dostęp i klucz do przeogromnej kopalni wiedzy jaką są artykuły, i dzienniki dziewczyn a co za tym idzie: + czuję się bardziej świadoma siebie, swojego ciała, swoich niedociągnięć i słabości, +mówią, że żelazo hartuje [...]

[...] Super Omega 3 http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Super_Omega-3-opis664.html *Trec Thermo Fat Burner http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Thermo_Fat_Burner-opis672.html jest to podstawa z jaką mam zamiar rozpocząć test, w miare upływu czasu liczba suplementów może się zwiększyć Zdjęcie testowanych produktów. Dawkowanie: Super Omega 3: 2x2kaps Thermo Fat Burner [...]

Piotrku - licze ze bedzie lpeiej po tych 10tygodniach bardzo bardzo realne pisz na priv - jesli masz jakies pytania - bedziemy kontrolowac dietke zarowno moja jak i Twoja ale naczelna rada - i to do wszystkich - jesli bedziecie oszukiwac (tzn.podjadac/czitowac/dawac wymyslone menu) to wyjdzie - i nie oszukacie osoby ogladajace - tylko siebie wiec [...]

pierwsze moje interwały, zmierzyłem ze stoperem jaki mniej więcej dystans 30 s truchtu i 10 sprintu, zrobiłem 5 takich interwałów poprzedzając je rozgrzewką, trochę się spociłem nawet po zakończeniu nie miałem odruchów wymiotnych jak większość pisze ale to było związane chyba z małą intensywnością jaka miała miejsce, wczytałem żeby zacząć od 5 [...]

...ale co nie zmienia faktu ze aby byly efekty zapjerdalac trzeba nie wazne jaka sie metode wybierze trening na 50% mocy to nie trening kiedy idzie sie aby tylko dac krzyzyk ze sie bylo idzie sie i sie robi wedlug zalozen z czuciem miesnia,z poprawna technika, wedle zalozen - ale zakladajac tyle ciezaru ile mamy zaplanowane,robiac nienaganna [...]