jaką

Jaka przerwa powinna być po skończeniu tego treningu? żeby zacząć drugi raz bądż inny trening?

[...] kontroli antydopingowej (na obecność hormonów steroidowych) wskutek używania fitosteroli? Cały czas mówimy o kulturystyce, wspomnijmy więc otwarcie o powszechnej rzeczy, jaką jest używanie sterydowych hormonów płciowych. W związku z powyższym narzuca się pytanie czy niektóre rośliny nie zawierają przypadkiem steroidowych hormonów? Odpowiedź [...]

A jaką rybkę byście do tego kotleta polecili ? Z jaką wy jedliście i czy wam smakowało ? Bo w ciemno nie chcę kupować

[...] stosowac zeby zmniejszyc spadki objetosciowe przede wszystkim? Zamierzam brać wit C 1000mg rano i 600mg na noc - obnizenie kortyzolu. Kreatyne wlączyć? Jesli tak to ile i jaką zeby bylo jak najefektywniej. Czekam na propozycje. Aminokwasy przed i po treningu czy to silowniowym czy sportów walki też zapewne jak najbardziej wskazane? Co jeszcze [...]

Nieważne w jakiej formie byłby Foreman w tej walce i tak by ja przegrał... Ali go wciągnął w swoją gierkę. George wpadł w nią po same uszy i to był juz koniec. Foreman musiałby znać plan plan Alego i zacząć myśleć żeby wygrać tę walkę, a i tak byłoby mu ciężko. Według mnie Ali by po prostu zmienil taktykę i wypunktował Foremana. Czemu uważasz że [...]

Wybacz, że wcześniej nie odniosłem się do Twojego postu :-) luzik, wysłaliśmy je prawie jednocześnie Więc tak: Z topu tamtych lat, zalicza się Foremana, Alego, Nortona i Fraziera. Foreman zawaczył z Nortonem i Frazierem, największymi po Nim samym przeciwnikami Alego - i rozgniótł Ich jak muchy. Jakby nie patrzeć, nie można powiedzieć że czegoś Mu [...]

dobra to przynajmniej sekwencja jaka, najpierw ciepła, zimna i co dalej, ile razy? namydlam się po goracej wodzie? spłukuję pod jaką? i jaka przed wyjściem, więcej nie trzeba ;)

Cześć wszystkim, zwracam się do Was o ocenę tego co sobie pokombinowałem, ew. sugestie, opinie. Po prostu chce sprawdzić czy mój tok myślenia i wiedza jest zbieżna z prawdą :D To może coś na wstęp :p Otóż, przeprowadziłem sie właśnie do Francji, mam 17 lat, wróciłem z terapii leczenia uzaleznien od narkotyków niecaly miesac temu. Kiedyś cwiczyłem, [...]

[...] czego powstaje go najwiecej: Mitochondria to małe komórkowe elektrownie. Ich dziełem jest większa część energii produkowanej w organizmie, nie dziwi więc, że ilość energii, jaką dysponuje organizm, ściśle zależy od tego, jak one działają. Zawsze, kiedy myślisz o energii, myśl też o mitochondriach, kipiących ATP, dzięki czemu prawidłowo [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

(chociaż zawsze można się upierać, że obieram nim jabłka na mieście ;p) jak bedziesz próbował zgrywać cwaniaka to szybko pokażą Ci kto rozdaje karty Czyli to wszysko na nic tak? Nie wolno mi się bronić skutecznie? wolno,jak pisałem,najlepiej jest się obronić tak by nikt nie był połamany. Masz wtedy gwarancje ze nikt się Ciebie nie czepi. Mozesz [...]

[...] i płci , będzie przyjmować 2g białka na kg wagi ciała czyli : 2x80 = 160g białka A jak wiemy 1g białka to ~4 kcal na g, więc : 4x160 =640 kcal a więc to ilość kcal jaką musimy dostarczyć z białek Następnym makroskładnikiem są węglowodany ich ilość nasz "model" ustanowił na 120g co daje nam w kcal : 4x120 =480kcal tak [...]

Dziekuje dziewczyny, zdaje sobie sprawe, ze magia nie zadzialala, cudow nie ma, ale i tak jestem z siebie dumna :-)) No i powoli juz widze w jakim kierunku ide (trzeba bedzie gore dobudować kiedys %-) ). Het, hehehe, no jak sie nie ma co sie lubi %-) Atra, najbardziej wlasnie zaskoczylo mnie to wygladzenie. Niewatpliwie zasluge ma w tym tez fakt, [...]

Spoko.. po to jest forum żeby napisać swoje spostrzeżenia.. a wracając do tematu odblokowania i Twojej wypowiedzi to jaka jest ta MEGA DAWKA cynku?

Przykro mi ale to nie prowokacja. Jestem w tym temacie laikiem i nie wiem jaka jest różnica miedzy Klomifenem Clomidem i Clostlbegytem. Różnica jest tylko w nazwie ? Tu gdzie jestem jest w aptekach tylko Klomifen bałkańskiej produkcji. I czy cena deki która podałem jest dobra ceną ? Chodzi mi tylko o odblokowanie po samej dece, nie mam zamiaru z [...]

zależy od ilości jaką brałeś i długości cyklu

koncerty.? są bez porównania z nauką jaką głosił, z nadzieję jaką dawał. a tu cię zdziwię bo czytałem, w skrócie jak i rozdziałami, oczywiście tylko to co mnie interesowało w danym momencie.;). Chodź akurat encykliki nie są WSZYSTKIM co pozostawił JPII. Akurat na tematy religijne lubię dyskutować, wiec co się z tym wiąże muszę przynajmniej trochę [...]

[...] Twoja wolność kończy się tam gdzie zaczyna moja i jeśli mnie nie krzywdzisz, jeśli robiąc razem jakieś rzeczy oboje uznajemy, że to dla nas dobre, to jest to ok. Tygrum, jaką odpowiedzialność? Eltarex, jaką nauką? Co Ty wiesz o nauce JP2? zym ona się różniła od nauki Jacksona, który też mówił by się kochać i czynić dobro? do do AIDS kościół [...]

buhahahaha zimniory Siedzą razem baba i chłop żeby uchronić się przed mroźnym łotewskim zimnem. Kobita pyta "Kochasz bardziej mnie, czy zimnioka?" "Ciebie". Kobita nie wierzy i pyta dlaczemu. "Bo zimniok to tylko marzenie, a ty jesteś tutaj naprawdę". Ale chłopa nie ma. Jest tylko halucynacja z niedożywienia. I śmierć. Takie jest życie Dylemat w [...]

Co myślicie o czekoladzie warto spożywać ? Jak tak to jakie ilości ? Jaka wersja (orzechy, mleczna, gorzka etc.) ? Jaka firma ?