SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • jaka to wersja? możesz podać skłas

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2013-05-27 22:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka czujesz roznice miedzy 50 a 100 e2d ? rozumiem ze sie czuje roznice z 50 na 100 a nie ze 100 na 50 ;p Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2013-05-27 21:51:15

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2013-05-27 21:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener Personalny Online Przemysław Kozak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z Przemkiem trenuje od ponad miesiaca, dieta jaka zaproponowal jest bardzo urozmaicona, nie nudzi sie, posilki smaczne, a jak cos mi nie pasowalo (do tej pory jeden posilek mi nie wchodzil), to nie bylo zadnego problemu ze zmiana jadlospisu, trening jak ktos juz pisal wydaje sie prosty ale na silowni wylewam ostatnie poty, efekty widac praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik w przysiadzie lepszy niż martwy ciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jaka dysproporcja ? Ty wiesz co to dysproporcja ? Powinieneś się cieszyć, że obydwie partie mięśniowe rozwijają się podobnie. Ogólnie w trójboju siłowym zawodnicy mają lepsze wyniki w przysiadzie, niż w mc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2013-05-27 21:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka jest najskuteczniejsza kreatyna. Obecnie stosuję kreatynę complex ale mam nadzieję że jest coś bardziej skuteczniejszego. proszę o porady. PZDR!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2013-05-27 20:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Mimo wszystko i tak masz dobrze :-) w Polsce zależy w jakim mieście, bo też są wyj**ane siłownie, ale w Kanadzie czy w Stanach, muszę tam być pewnego dnia. Dwupiętrowe. Jaką gwiazdkę? Zmieniony przez - muking w dniu 2013-05-27 20:48:45

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 20:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli najlepiej ponabijać i strzykawki wstawic do lodowki? jaka optymalna temperatura? zastanawiam sie nad zostawieniem w piwnicy gdzie jest chłodno ale nie zimno.. bo do lodowki maja dostep dzieci..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2013-05-27 19:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie że tak ale czasem na zapobieganie jest już za pózno jaka dawke byś polecał ? myslałem o 500 j.m co 6/7 dni, rozumiem że można bic hcg w dniu propa i to bez znaczenia : ) I jako że nie znalazłem w wyszukiwarce odpowiedzi - czy moge np rozcieńczone hcg wstrzyknać do pustego flakonu po propie dla wygody ? %-) czy tylko w strzykawce np 5 ml [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2013-05-27 18:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brama do sufitu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam pytanie zastanawiam się jaką bramę kupić czy z marbo czy masiva i moje pytanie związane jest z brama marbo czy miejsce gdzie jest zaznaczone zieloną strzałką nie wyrabia się jakoś, że w nie długim czasie zacznie latać na strony zaznaczone czerwoną strzałką. Ogólnie bardziej jestem do niej przekonany dlatego, że wszystko jest na łożyskach. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2013-05-27 18:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie że tak ale czasem na zapobieganie jest już za pózno jaka dawke byś polecał ? myslałem o 500 j.m co 6/7 dni, rozumiem że można bic hcg w dniu propa i to bez znaczenia : ) I jako że nie znalazłem w wyszukiwarce odpowiedzi - czy moge np rozcieńczone hcg wstrzyknać do pustego flakonu po propie dla wygody ? %-) czy tylko w strzykawce np 5 ml [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2013-05-27 18:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka bzdura, to jest w zasadzie Puchar Seniorów a ja dołożyłem jeszcze juniorów którzy rywalizują w przeliczeniu wyniku na punkty, a myślisz że ilu juniorów się zjawi. Co mam zrobić wszystkie kategorie juniorów i będzie po dwóch startowało a gdzie tu jakaś rywalizacja. A każdy junior oprócz tego może startować w kategorii wagowej seniorów.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8152 Data: 2013-05-27 18:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dawka johy będzie ok prz, żeby nie było stanu przedzawałowego jak Ty miałeś ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 18:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA 30+

    Post
    Doping

    vvr ja proponuje zebys sie nie wypowiadal, bo diamonda nie brales, a unexo proponujesz kazdemu na priv, dziwie sie ze za handel jeszcze bana nie wyłapałeś p.s. runner, Ty sam nie wiesz o czym piszesz chyba, a już na pewno nie wiesz sam co masz na mysli piszac "zwykla efedryna"... btw jaka to jest ta zwykła? podaj formę, bo w diamondzie jest hcl [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 2013-05-27 17:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a przed aerobowym. Jak sam Aerobowy to tylko przed treningiem aerobowym 10 gram, po treningu Isolate 100 powrót do domu i posiłek normalny. Indyk jest pozbawiony chemii jaką obdarzony jest kurczak, indyka nie wyhodujesz na chemii i dziwnej paszy bo padnie, a kurczaka tak, dlatego w indyku jest mniej chemii i hormonów np. estrogenów, które [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 17:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pulsometr rzeczywiście ułatwia odchudzanie? Czy koniecznie musi być drogi?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na informacje, że uprawiając ćwiczenia z odpowiednim tętnem, można szybciej spalić tłuszcz. Chcę dowiedzieć się, czy to prawda. Jeśli tak, to mam też kolejne pytanie - czy naprawdę muszę kupować jakiś pulsometr z tzw. górnej półki? Mnie najbardziej zależałoby na tym, żeby dobrze odczytywał moje tętno, bym wiedział z jaką intensywnością ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2013-05-27 16:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opisz dokładniej te wysokie stojaki z jakiego są profilu, jaka wysokość minimalna i maksymalna, jaki wymiar podstawy?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2013-05-27 16:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjechała z Wybrzeża. Łukasz Jurczak rozmawia z Pawłem Lipkowskim Paweł Lipkowski: Jestem bardzo szczęśliwy, ponieważ wygraliśmy bardzo ważny mecz. Ten wynik daje nam jakąś zaliczkę przed kolejnym starciem, ale za dwa tygodnie musimy zapomnieć o tym i wygrać raz jeszcze. Cały czas kontrolowaliśmy spotkanie, chociaż był moment, że Łódź [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 15:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY BARDZO PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zobacz jaka kaloryczna jest oliwa z oliwek. :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-05-27 15:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Low Carbo do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie. Słyszałem, że należy uważać na skład makroskładników - jeżeli na posiłek mam owoce, mogę je zastąpić innym cukrem, takim jak lód czy piwo, czy to prawda? To dieta jaką stosuję aktualnie. Ćwiczę z aplikacją endomondo, dzienny wysiłek energetyczne na same ćwiczenia to około 1800 kCal. Proszę o ocenę diety i zalecane poprawki. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2013-05-27 14:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA SIEBIE!!! By dobrze czuć się w swoim ciele i być zdrową! Nie myśl o tym czy Ci się uda czy nie... rób swoje a efekty same przyjdą poza tym patrzenie w przyszłość zbyt długoterminowe to skazywanie się na frustracje co rujnuje Naszą motywację. Planuj każdy tydzień a sukces odnosisz każdego tygodnia, gdy wytrwasz w postanowieniach czyli [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2013-05-27 13:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)