jaką

ja ze schładzaczy używam maści, która sie nazywa "Cold as ice" (i nazwa idealnie oddaje to, jaka jest ) a z rozgrzewających - Ben-Gay śmierdzi jak nieszczęście, ale jest rewelacyjny

ej kurva faktycznie ja myslalem caly czas ze chodzi o ten halodrol-50 haha jaka wtopa kurva sory myslalem ze o nim gadamy ja pie-erdole

jaka emi? klaudia popros jakiegos kolege, zeby Ci znalazl, ja zawsze tak robie

jaka emi? emo kolega zawsze od czarnej roboty jest Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-30 12:33:45

Początki w grapplingu są bolesne. Raz - ze organizm musi sie przyzwyczaić do wzmożonego wysiłku, dwa - nowe techniki wydaja sie być magiczne i nie wiadomo jak je zastosować i trzy - na sparingach dostaje sie baty od wszystkich. Lepsza forma przychodzi po jakimś czasie, techniki zaczynają powoli wychodzić. Najgorzej jest jak bardziej zaawansowany [...]

dzieki za odp Obecnie chcial bym wydac jak najmniej...nastepny zestaw bedzie lepszy:) W domu mam kreatyne mono wiec nie bede kupowac narazie stacka Kupie tylko zma, bcaa, witaminy i kofeine. Nie bede kupowac carbo, gainera i bialka bo bede staral sie zastapic to odpowiednimi posilkami przynajmniej w okolicach treningu. I jak zwykle mam kilka [...]

nie no... najlepsza nazwa spamu jaką do tej pory ujrzałem.. spam param pam pam

a jaką masz datę ważności ???????

[...] troszke pieniedzy i chce zakupić ławeczke http://allegro.pl/item402228955_lawka_pod_sztange_modlitew_rozpietki_0435.html i sztange. Mam problem ze sztanga bo nie wiem jaką długość,czym rózni się w treningach np, 150 a 180cm. Myśle o 180cm ale czy to nie za dużo.Chce ćwiczyć wszystko:D Klate,bica,tricepsa,nogi plecy itd. Oczywiście sztanga [...]

dobrze a jaką ankietę proponujecie ?

Znam ten film. Inna wersja. Osobiscie bylem uczony tej 1 wersji i wiem ze dziala. Oni pokazuja z momentu, jak gosc juz sie broni,a tobie udalo sie dojsc do kimury nie unoszac wysoko ciala. Najczesciej zeby siegnac reka nad lokciem trzeba sie wychylic. Siegasz i w tym momencie gosc chowa reke, wiec naprostsza rzecza jaka mozna zrobic to ruch [...]

Witam!! Mam 20 lat ciwcze dopiero pare miesiecy. waze zaledwie 80kg na prawie 2 m wzorstu, lecz nie o to chodzi. ;] Zalaczylem fotke swojej budowy ciała i pewnie jak zauwazyliscie mam "zapadniete" zebra. Chodzi mi o to czy jak przytyje (bo mniej wiecej juz wyczytalem jaka diete powininem sobie rozpisac ale niestety poki co nie mam kasy zeby ja [...]

No chyba znasz produkty, ktorych mozesz uzywac dla urozamicenia sadzac po diecie, jaka zrobiles ??? W piatek pozostaje ryba, jajka, twarog i ser zolty od biedy, wiec z glodu nie umrzesz

mam pytanie dotyczace diety ,od kilku dni sobie truchtam w zalecanym tentnie i wspominacie ze bez odpowiedniej diety ani rusz -dlatego zapytuje jaka to powinna byc dieta /co jesc ,ile kalorii-mam 30 l jestem kobieta i biegam sobie 4x w tyg po 40 min

jaka ankiete ?

[...] już 100 razy na tym forum nie da się nauczyć techniki,ale jednak pisze. Jeżeli dobrze rozumiem, to 100 razy czytałeś na tym forum, że sam nie nauczysz się techniki. Więc po jaką cholerę dalej wałkujesz temat?! Ciesz się, że masz sekcję muay thai pod nosem i zamiast czekać ruszaj tyłek i się zapisuj. A odnośnie tematu to polecam ten art Knife`a [...]

transportery kreatyny to mit dawno obalony i kazdy ci to powie. zalezy jaka krete masz olimpa 4caps=5g

dzięki, co do pytań to odpowiem, że nigdy nie robiłem typowego treningu hiit. Nie wyliczałem interwałów, nie mierzyłem sobie precyzyjnie tętna (aczkolwiek byłem świadomy intensywności treningu i oddychania). W celu spalenia tłuszczu jeździłem ostro na rolkach. Podkręcałem intensywność jazdy ale uważałem na oddech, aby nie łapać zadyszki, czy nie [...]

Witam Dzis do sprzedania mam nowy odtwarzacz firmy Samsung - model S5 Jest to cos nowego co dopiero wchodzi na rynek europejski. Odtwarzacz którego jakość przewyższa ipoda ( z moich obserwacji). Odtwrzacz ten został zakupiony w austri w cenie 199,95 euro. Jest nowy, foliki są sciągniete z odtwarzacza ponieważ chciałem zobaczyc jak to cudo działa. [...]

i bardzo dobrze ale my już wiemy jaką Ty regeneracje zrobiłeś (piwo, fast food)