jaką

Ja nie oszukuje ludzi, co ja moge wynic? kazdy wie jaka jest poczta w tym kraju :) prosze o cierpliwosc.

jaka firma?

dlatego jeśli będa wygrywać w swoich "under cardowych" walkach, zaczną walczyć na main eventach i tam więcej zarabiać, co do zarobków to rzeczywiscie są niskie i do zarobków takich jak w boksie jeszcze daleka droga. MMA niema jeszcze takiej światowej popularności i renomy jaką ma boks.

[...] drugiego.Ja lubię policjantów,bo znam ich trochę,więc nie pisz,że nikt ich nie lubi.Na koniec dodam,że tekst nie miał ambicji,to poszedł do Policji pasuje do cieciów z hasłem H.W.D.P. na koszulce.Każdy wybiera robotę jaką wybiera,Czernias wybrał akurat pracę w Policji i to jego wybór,hvj wszystkim do tego,ważne by swoją robotę wykonywał dobrze...

1. jakie serie mam robić podczas siły 2. co to są te rytmy 3. na czym polega tlen 4. jaka jest różnica w trenowaniu w zwykłych butach i kolcach 1. siłe rób co chcesz bo jesteś młody 2. rytmy - przebieżka 3. tlen polega na spokojnego truchtu 4. w butach spokojnie w kolcach szybciej Pozdrawiam :)

mało kalorii, ryż zamień miejscami z kaszą, jak chcesz odmierzać 100g makreli, po***ało? ustal dietę taką jaką jesteś w stanie trzymać, a nie taką by cyferki się zgadzały. pzdr/

Tak ostatnio zastanawiam się - jaką opinię macie na temat kopania przeciwnika leżącego, bądź klęczącego na ziemi (podczas walki na ulicy oczywiście)? Popieracie to, jesteście przeciwni? A może kiedyś próbowaliście i nie sprawdziło się?

hhah k***a jaka fota

a jaka miales serie?? wal jak chooj czyli co nic niedziałała?

jaką mase na tym zreobiłeś fod?

siwy Ty z wwa jesteś?? jaka dzielnia?

Mam 187wzrostu waze około 80kg i chce sobie ładnie wyzeźbić brzuch. Mam zamiar zacząć robić 6 weidera tylko ze nie wiem jaką diete zastosować do tego bo kompletnie sie na tym nie znam:( Bardzo was prosze o pomoc:)Nie chce jakieś tez za drogiej diety tylko taką na początek zaby były to normalne rzeczy dostepne w sklepie sporzywczym:) Byłbym bardzo [...]

Nie myślę że kasa wpiep***ona w stacka pomoze mi urosnac tylko w wakacje będę miał porządną dietę i chciałbym ten czas jak najbardziej wykorzystać bo wiadomo szkola nie zawsze pozwala na super odzywianie ... Jeśli teraz mógłbyś mi pomóc to czekam na wpis . Bo jak narazie wyskoczyłeś jak Filip z THC i zarzuciłeś OffTopem (bez obrazy ) P.S. Sorki [...]

Po co nowy post ? Styknie tu tylko napiszcie czy zostawic diete taka jaka jest a obciac kalorie tak jak pisalem

mam 15 lat ,165cm wzrostu i waze 53 kg ,czy to normalna waga , czy ja jeszcze urosne ? Jaka dieta aby nabrac masy ciala i miec siłe

? jaka korupcja, Jastrzębie w tym sezonie ma zapewnione utrzymanie i to ze sporym zapasem. Piast sam sobie zawalił. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2008-05-21 19:47:29

Jestem tutaj zalogowany juz od dawien dawna ale dopiero teraz zakladam swoj temat chodzi mi w nim o to ze mam sie za 0 chudego czlowieczka a chcial bym byc wielki nawet jesli trzeba na to 100 lat xD. mam prawie 16 lat tylko 30 w lapie i waze TYLKO 60 Kg! cwicze juz prawie rok jakies 11,5 miesiaca jestem po jednym cyklu kreatynowym. obecnie jem [...]

21.05.2008 Dzisiaj Brzuch+Aero brzuszki spięcia "skręty" Skakanka Step Bieganko trucht Bieganko cos na wzor Hit'a 7 interwałow 15s/30t Jutro czas na ładowanie węgli bo czuje ze mnie moc opuszcza... Za 2tygodnie moze za niecałe 3 koniec supli. A Efekty słabe. Po TSE moze jest i delikatne pobudzenie ale w sumie szału sie nie [...]

Temat jest jasny odpowiedz oczywista, a twoje madrosci sa sprzeczne z prawda jaka jest, przyjmij to do wiadomosci i nie pisz juz wiecej na temat o ktorym nie masz zadnego pojecia, 13lat=diecko ktore nie bd mialo zadnego pojecia jak i co cwiczyc.Trening silowy w tym wieku przyniesie wiecejzlego niz dobrego!!!Zrozum to i skoncz pisac te glupoty.

Wrecz przeciwnie - mialem wade postawy i udalo sie ja skorygowac dzieki przemyslanym treningom na silowni. To ze miales wady ktore skorygowales treningiem to nie jest zasada tylko odstepstwo, twoje wypowiedzi sa zalosne i sprzeczne z prawda jaka jest jasna i oczywisa, jesli masz troche rozumu w co watpie po twich wypowiedziach to wyjdz i nie [...]