jaką

Jak biłeś te pepy ? Jaki czas przed badaniem Jaka dawka ? I jaki to był pep ?

[...] liczę na waszą pomoc w doradzeniu co i jak. Dawkowanie mniej więcej ogarniam, żeby nie startować od razu z 500mg propa tygodniowo, tylko zacząć spokojnie 250mg-300mg przez pierwsze tygodnie. Gorzej z tymi innymi dodatkami do zbicia estro itd. Z góry dzięki za jakąkolwiek pomoc. Pozdrawiam Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-07-22 15:55:51

I to jaka dawka exe będzie na początek ? 12,5mg co trzy dni i na badania w pierwszym tygodniu brania exe ?

[...] obciążający dla Ciebie, wykonywanie 3 serii każdego z ćwiczeń do upadku mięśniowego jest zbyt obciążający dla ciała i układu nerwowego, dlatego reakcja organizmu jest taka jaką opisałeś. Jeżeli zmienisz trening na taki gdzie będziesz miał 5-8 powtórzeń w serii na wyższej intensywności (intensywność to % ciężaru maksymalnego). Wykonaj 4-5 [...]

Exe jaka dawka ? I jak to wygląda przy odbloku podczas bicia HCG ?

Coś tam widziałem że biegać próbujesz? Czemu w dzienniku o tym cisza? Tajemnica jaka?

[...] się pod kolano czuję za każdym ruchem nogi ból i wtedy zmagam się właśnie z zwątpienie m i pytaniem do czego mi to potrzebne? U kazdego rowerzysty to stopa napędza rower a u mnie kikut i każdy nacisk robi się coraz trudniejszy do wytrzymania, a kazdy obrót to przecież nacisk i wtedy właśnie to śmieszne tępo jest największą walką jaką podejmuję.

Zobaczymy jak lipidy ale na treningu czuje roznice pod względem wydolności. Dawkę Kurde nie wiem jaka daje, dostałem i dodałem z glupa a faktycznie jest efekt jakiś tam. Bo to daje do posiłku pre tylko

Alhambra, te lody to w Lidlu? Chętnie kupię!! Jaka cena? Lidl 9,99.

Alhambra, te lody to w Lidlu? Chętnie kupię!! Jaka cena?

Wychodzi na to że prolaktynę ładnie zbiłem ,ale estrogen wywalony nadal. Co poradzicie ? Brać Arimidex do końca cyklu ? Jeżeli tak to jaka dawka /SFD/2021/7/20/3fac1a56e0a745af860d485fbc0dcc7e.jpg

1,5 miesiaca treningów to nie jest jakis okres by stwierdić zastój. Jaką obrałeś metodę progresji w treningach ?

[...] Rozpisałem sobie trening oraz dietę (przynajmniej tak mi się wydaje). Mam prośbę o ocenę planu choć bardziej zależy mi na tym, aby ktoś bardziej doświadczony podpowiedział jaką ilość kcal przyjąć na te chwilę, aby zredukować tkankę tłuszczową. Pytanie poboczne: co z cardio i rozciąganiem? Przyznam, że jestem słabo rozciągnięty - choć jest już [...]

Szalona rzeczywiście :D :D :D Ciekawe jaka częstotliwość :)

Niedawno zmarła Odalis Santos Mena, zawodniczka, która chciała usunąć gruczoły potowe. Prawdopodobnie były to powikłania znieczulenia ogólnego, źle przeprowadzonego, lub wynikły komplikacje, mogła sięgać po anaboliki, a one mają wpływ na przeprowadzenie znieczulenia. Przeczytaj: Moda zawodniczka Odalis Santos Mena umiera podczas operacji Jeśli [...]

[...] co wyglądam okropnie i chce mi się płakać. Oczywiście wiem, że tutaj jest jeszcze tłuszcz, ale kiedyś ważąc tyle samo miałam znacznie drobniejsze ręce. Widać na zdjęciu jaką mam "bułę" po bokach. Nie mogę na siebie patrzeć, mięśnie u kobiety to dla mnie coś obrzydliwego, a ja jestem mezomorfikiem i mam genetyczne skłonności do nabierania [...]

[...] zapotrzebowania kalorycznego organizmu za pomocą tego wzoru. Poza tym, uważam, że znając swoje zapotrzebowanie kaloryczne i wchodząc na redukcję wiesz mniej więcej, jaką ilość kalorii odjąłeś i ile brakuje do zapotrzebowania kalorycznego. Dodajesz tę ilość, ewentualnie minimalnie pomniejszoną i wracasz na okolice zerowego bilansu [...]

[...] zapotrzebowania kalorycznego organizmu za pomocą tego wzoru. Poza tym, uważam, że znając swoje zapotrzebowanie kaloryczne i wchodząc na redukcję wiesz mniej więcej, jaką ilość kalorii odjąłeś i ile brakuje do zapotrzebowania kalorycznego. Dodajesz tę ilość, ewentualnie minimalnie pomniejszoną i wracasz na okolice zerowego bilansu [...]

Ponadto weź pod uwagę że skoki wagi 1-2 kg to można zanotować w ciągu jednego dnia , stań na wagę rano na czczo po wypróżnieniu a potem wieczorem po kolacji i sam zobaczysz jaka będzie różnica

Wszystko raczej daje w kość tak samo :) Ale mnie tam to jara nawet. Tylko po cardio jak pozuje to cały jestem mokry i czasami mi sie ręce po ciele ślizgają co nie jest fajne :) Ale jaram się całym procesem jak dziecko cały czas ;p Najgorsze to jest to że wiem jaka forma była po bps na scenie a jak widzę co jest teraz to czuję się jak ulane [...]