jaką

gainer to połączenie białka i węgli. liczysz sobie czego ile brakuje, dobierasz taka ilość gainera jaką trzeba i tyle. carbo to też węgle

2x5kg; 4x2,5kg; 4x1,25kg razem 25kg, jaka cena? Skad jestes?

Moim zdaniem, ta decyzja była bardzo dobra dla boksu ogólnie. Nigdy nie byłem zapalonym fanem tego sportu, ale to co się ostatnio działo w wadze ciężkiej to naprawdę jest odstraszające. Sytuacja jest analogiczna do tej jaka miała miejsce w ciężkim K-1 nie tak dawno temu, kiedy wszystko co było do wygrania zgarniał Semmy Schilt. Podobnie jak Vaulev [...]

[...] czasów to także medalista olimpijski - powiedział Najman w wywiadzie dla boxingnews.pl. - Mariusz Pudzianowski to najsilniejszy człowiek na świecie, z tym że dyscyplina jaką uprawia z innymi strongmanami nie powinna mieć miana sportu tylko hodowli organizmów. Co to jest za sport, w którym się mierzy, kto dalej przeciągnie samochód? Bądźmy [...]

[...] że nowa koleżanka nam doszła do spamu, obstawiamy ile z nami wytrzyma? poza tym kolega z Wyszkowa, czyli Mazowsze Północne ja okolice Serocka jeszce wam napiszę historię jaką opowiedziała mi moja koleżanka ze studiów: poszli paczką na jakąś imprezę o klubu, po jakimś czasie widzą że od nich odszedł i że próbuje wyrwać jakąś niezłą dziewczynę [...]

to juz predzej samo wino 2 orale to jednak za duze obciazenie watroby zobaczymy jak to bedzie, wszystko zalezy czy bede musial byc koniecznie duzy na wakacje teraz jeszcze po glowie chodzi mi cos takiego: 1-8 enan 250mg e4d 5-12 wino 30mg ed 9-11 prop 100mg ostatnie 3 shoty 75/75/50 a w 3 dodam nandro i zobaczymy jaka jest roznica i co to [...]

sylwetka jaka była taka jest moze nawet troche słabiej... A foty bym dawał ale jak juz chyba kiedys pisałem siostra mi załatwiła aparat i nie mam czym tych fotek robic... Z telefonu to lipa jest jakosc...

to raczej wpływ wypełnienia glikogenu we wszystkich mięśniach który u mnie od poniedziałku do soboty spada.nie wiem jaka byłaby reakcja przy stosowaniu standardowej diety.

ile masz lat? jak ponizej 21 to mysle ze extreme nie potrzebne ! creatine 5g rano na czczo+5g po tren bcaa przed tren (ale tu nei ma wagi wiec ciezko okreslic jaka ilosc) titan mass wedle diety a dibencozide jak sa problemy z apetytem!! Ja bym zrobil troche inacze zamiast TITAN wziol bym MAGNUM800 +MONO+Dibecozide+digest+BCAA moim skromnym zdaniem [...]

Alu na zywo kozacki jest Studi jaka karta ??

jaka kur....? ciezka hehehehehehhe drubo ni echce emaila

hahaha bemben pokonany Siwa jaka msz przegladarke ??

Nie powonienes tak robic bo z tego co wiem nie opyla sie dawac wiecej jak 40g bialka w jeden posilek na raz bo orgaznizm calosci nie przyswoi. Kazdy posilek powinein byc wzbogacony w dobre bialko a nie tylko okolotreningowe. Lyzka oliwy nie zaspokoi Twoich potrzeb na tluszcze. Co do odzywek moge Ci polecic jedyna jaka stosowalem a byla to [...]

[...] trzy grosze i wedle mojego przekonania to że jest 10 krotnym mistrzem świata, co jest imponujące i nikt mu tego nie odbiera, lecz oceniać zawodnika powinno się poprzez formę jaką prezentuje danego dnia, nieważne czy ma tych tytułów 10, 5 czy w ogóle, a przeglądając fotki z tych zawodów i filmiki, widać że Mabrouk nie potrafił przybrać niektórych [...]

nic mi nie mówi twój profil,nie wiem jaką miałeś przerwę ile już ćwiczysz teraz czy już coś biłeś itd

Dziecko nie wiem czego teraz wasz ucza w szkole ale ty zaczynasz dojrzewac I nie martw sie o wage, nie jedz smieciowego zarcia, graj w kosza I znajdz kogos kto cie lubi taka jaka jestes. I poznaj prawde, ze to Adobe Photoshop tak na prawde odchudza modelki w gazetach.

[...] zdaniem jest GIT Ewentualnie jeszcze jedna sprawa.....na ćwiczeniach na biceps, na wszelkich wznosach na barkach i na ćwiczeniach na triceps, zaczynaj od liczby powtórzeń jaką jest 12Te grupy mięśniowe składają się przeważnie w większości z włókien wolnokurczliwych, które lubią dużo powtórzeń...A poza tym...Większość ćwiczeń na te grupy to [...]

[...] cel jeszcze do osiągnięcia czyli 300kg w MC. Próba będzie jak wstępnie z Wodynem ustaliłem na około 21.11. ale czy po rewolucji żołądkowej ??? Próba wbicia się w koszulkę jaką mam od Krzysztofa i Mirka, jeśli uda się zaliczyć dobry ciężar to w przyszłym roku pokuszę się o start w sprzęcie ale na to pytanie odpowiem po treningu w koszuli. [...]

na obwo fajna sprawa pobiegać;) kiedys biegłem z taka laska ale nie powiem z jaka bo wiara wrc bedzie wiedzieć i tak w połowie miałem spadki testosteronu;)

Ciekawy jestem jaka wage mial Robert , szkoda ze nie ma zadnych info z pierwszej reki,mysle ze jakies 110 kg wazy