SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Co na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli twierdzisz że masz dietę to napisz nam więcej szczegółów. jaka ta dieta, jaki trening jaki jest twój wiek, styl życia. Dałeś nam tyle danych że to wróżenie z fusów. Ale na tym stopniu zaawansowania prawdopodobnie NIC z odżywek nie będzie ci potrzebne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2016-09-23 14:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaka cena jest dobra? To są tależe toczone

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2009-05-19 10:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 posiłki dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli odpowiednio mocno zgłodniejesz przed posiłkiem, to kiedy w końcu dostarczysz jedzenie, procesy anaboliczne na tym zyskują, są bardziej nasilone. A jeśli jesz małe porcyjki kilka razy na dzień i nie jesteś ani głodny ani dobrze najedzony - organizm nie ma porządnego bodźca do budowy mięśni. Wypraktykuj sobie po prostu, jaka ilość jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2017-01-20 11:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPF

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chcę planu tylko pytam jaka kolejność w tych ćwiczeniach, bo w fbw jest uwzględniania tylko jedna część pleców. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2013-08-20 19:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina/flexodon/torun

    Post
    Odżywki i suplementy

    reklama?!?! jak sie powie o czyms gdzie mozna zaoszczedzic to zaraz to musibyc reklama?? Poprostu informuje o promocji jaka w moim miescie zrobila firma Medagro international

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2005-09-22 15:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceń mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ 4.Opisz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2004-01-23 21:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc powtorzen w serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wieksze przyrosty są wtedy kiedy są wieksze przyrosty ludzie co za pytania. sam musisz dociec co na Ciebie lepiej działa. metoda prób i błedów/ liczy sie tez staz, cel, etap cyklu. te czynniki wpływają na to jaką drogę treningu wybieramy. wiec przestan myslec o powtórzeniach tylko zacznij je robic i ... pomysl nad wnioskami

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2007-05-23 23:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    a takie pytanie jaka go jest cena taka sklepowa ?? oczywiście nie z tutejszego sklepu!! bo to jest taniej!! bubu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2004-01-29 21:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to jest żłóbek? chyba chodziło ci o żłobek. Nie napisałeś jaka to szkoła, w profilu masz jakieś bzdety to pytam.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2006-04-09 01:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka we wrocku

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Nie wiesz jaka moze byc cena? i w ktorym dokładnie miejscu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2009-05-03 15:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN NO-XPLODE CO DO TEGO POLECACIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaka kreatyne mono byś polecił ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2013-04-28 17:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy jaka przerwę planujesz?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2013-02-12 07:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mustang to zależy jaką grupe mięsniową będziesz ćwiczył. Ja osobiście robie: - pare min jazdy na rowerku - rozciąganie -pompki,niekiedy przysiady - możesz też zrobić np jak zaczynsz trening od klatki piersiowej 1 lub 2 serie mniejszym ciężarem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2004-09-30 17:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc i rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    EWIER... gapo... przecież napisałeś, że chcesz kupić TRECA... to napisałem ci, jaka jest najlepsza z Treca Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2003-12-19 16:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc i rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorka ale moglbys mi podac dokladnie i wszystko 1. kupie te bialko extensora moje pytanie brzmi jaką ile kreatynke kupic aby na 1 cykl i co do niej i ile d-ribose deksyryboze HMB bo kasy mi na bank styknie a jutro jusz jade to mozesz dokladnjej podac ?? Masz u mnie sog-a Ewier HOMO SAPIENS

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2003-12-19 16:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteki

    Post
    Doping

    no to moze ktos mi powie czy oxandrolon, primobolan lub winstrol jest dostepny w aptekach angielskich i jaka jest skala pod***ek tych srodkow na czarnym thx

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2005-07-14 13:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crester biogenix

    Post
    Targowisko

    kupilem to za 88zl cena jaka mnie zadowoli to hmmm 65zl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2006-01-24 06:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiadomo jaka jakośc jednej i drugiej, w sumie niewielka różnica jesli jakakolwiek jest. zdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2007-05-25 00:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oznacza to ze organizm zle go toleruje?? czy jaka moze byc przyczyna... jedno i drugie to dlugi ester

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2010-04-10 18:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka doplata? mowisz ze nie ma allegro a potem ze mozesz wystawic ale jakas doplate chcesz? cos krecisz wiec chyba podziekuje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2012-05-18 07:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)