jaką

haa rude jaka rozkmina hee dobre

Ja z planami suplementacyjnymi wstrzymuje sie do wrzesnia, bo kto wie jaka sciezka przyjdzie mi podazac

no to jeszcze napisz liczbe serii i powtorzen jaka bys chcial wykonywac

jaka przerwa musi byc i co proponujesz na nastepna bombke????

jaka fure polecacie do ok 7tys w dieslu lub wieksza pojemnosc benzyna+lpg ?? najlepiej coupe, hatchback

a jaka robota?:D:D a czekaj, wiem, bo Ty coś o tych gówienkach ciągle wspominałeś, to pewnie będziesz szamba czyścił?:D:D:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-22 14:31:20

a jaka suplementacje mialbys na mysli ?? dajemy swoje plany ?

zależy jaką czynność masz na myśli xD

jaką wypowiedź?

[...] pracy mięśnia (TUT). ja powiem więcej - tu się rozchodzi właśnie o TUT. liczba powt. jest umownym zapisem, mówiącym nam ile (plus minus) czasu powinien pracować mięsień i z jaką intensywnością (obciążenie). jedne grupy więcej bodźców zbiorą w czasie krótszej, bardziej siłowej pracy, inne odwrotnie. ale o relacjach włókien szybko- do [...]

fakt 4 dni, zobacz jak to ci wychodzi, ja mysle ze 3 starczy, to bedzie taka rownowaga, taka realna ilosc ruchu jaka mozesz miec na codzien, chyba ze cie ciagnie bo to tez sobie musisz przemyslec - ile tego sportu mozesz uprawiac i dzis i za rok i za pare lat wazne jest chyba bys znalazla rownowage miedzy tym jak wygladasz a ile jesz, bo nawet ak [...]

dobrze wiedziec bo chce sie przygotowac na to co konkurent zamierza trza przygotowac jakas strategie ... jaka dieta ??

body z ciekawosci jaka dawka? 20mg czy inaczej

no ja wlasnie nabylem swierzutkie mono universala sadzisz zeby 5g dziennie brac non stoper? jaka czules roznice miedzy 10g dziennie? bo rozumiem ze efekty porownywalne

pmt2 to przeciez zalezy od Twoich predyspozycji. Kazdy organizm jest inny. Jak sie czujesz po takich treningach laczonych? Jaki masz typ budowy i metabolizmu? Jaka kondycje? Jak jestes np. konkretnym endo, to mozesz rano plywac, po poludniu cwiczyc silowo a wieczorem biegac i jeszcze nie miec dosyc. Znam taki typ :)

okk dziex a mete miales jaka?? i czy moglbus jeszcze wyjasnic jak odczules to ze miales libido "-" Zmieniony przez - jackobo18 w dniu 2009-07-22 21:36:23

Ale z Was goście... czy ja napisałem, że chcę wiedzieć jaką mają dietę bo sam chcę taką zastosować, żeby być tak dużym jak oni? Albo czy napisałem, że wg.mnie to dieta jest podstawą ich sukcesu, a SAA to dla nich największe zło?? Nie zapytałem się o to, czy ma ktoś jakieś informacje nt. diet na mase zawodowych kulturystów. Chcę to wiedzieć w [...]

Jaka szerokosc w barkach ; o ile w obwodzie ? 1,5 m ?

na taka wagę jaką masz 2 tabsy dziennie bierzesz takiego spalacza? Zwieksz dawke do 2 razy dziennie po 2 z czasem zwiekszaj to bardzoooo lajtowy spalacz

no chłopie idziesz do metalowego kupujesz 2m liny i kółko za 0,30gr na końcach liny wiążesz supły i masz line do wyciągu koszt liny może być różny w zależności jaka jej grubość