jaką

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/52f389c718d34e899cce330311645f21.png CYKL 3 - tydzień 1 - dzień pomiarów Przestałam miec jaką kolwiek nadzieję:'-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cff9bc01fe7c4a30883d19bcc7639a12.png Zmieniony przez - reziolki w dniu 2014-05-10 08:13:45

W listopadzie zeszłego roku badania TSH wykazały, że moja dziewczyna ma niedoczynność tarczycy. Poza braniem srodkow na cale zycie , pojawil sie problem Tycia nie duzego aczkolwiek z biegiem miesiecy i lat nabierze ogromu :) a Wiec Moje Pytanie Brzmi bo szukalem i niebardzo o Tym piszą... Jaka Powinna Być Dieta pod Ta Chorobę ? Może ktoś zna się [...]

A można zapytać po jaka cholerę potrzebna Ci wiedza na temat 'typu budowy"? Jakie to ma znaczenie i w czym?

Czystą zawsze chętnie, kiedyś to był szlachetny napitek a teraz zrobiono z picia czystej menelowania, wk***ia mnie to niemilosiernie. Do obiadu kieliszek dobrej zmrożonej Żytniej albo Wyborowej tak ze 15 lat temu, jaka wódko potrafila być smaczna, nie to co teraz, tylko Starka jeszcze trzymała fason, niestety rozwalili taką dobrą gorzelnie. Napić [...]

Poproszę o konkretną wypowiedź z linkiem, nie oczerniaj mnie, poza tym nie dokładnie cytujesz, wyrywasz słowa z kontekstu. I nie zawsze byłem moderatorem, więc skąd wiesz kiedy jaką miałem wiedzę. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-05-09 22:39:36

Filonka jaka ja jestem z niego dumna :-D Mega się cieszę, ze Tomasz jedzie na ME do Hiszpanii. Pojechałabym i ja i mła trajneiro kibicować ale ni diabła nie damy rady. Za dużo na raz się dzieje a wszystkiego i finansowo i czasowo (i jeszcze kilka innych i...) nie da się niestety ogarnąć... życie. Może nekst tajmem! A "gerberki" to dopiero od dziś [...]

jaka waga wzrost wymiary. po fotce wydaje sie ze kawal chlopa. dobra masowa sylwetka.fajna odskocznia po wyzylowanych zawodnikach!

Ja tam jestem zwolennikiem czystego sportu i nie chce miec w klatce kryminalistow (moralnych tez nie). A czy Reem ma dluzsza pyte od Raszada mnie nie obchodzi. A co do atmosfery w teamie, przeciez Reema juz nie ma w blackzillians, wiec to juz przeszlosc. Jak byla ciulowa atmosfera, to juz nie ma, bo tam Reema nie ma. end of topic dla mnie. Jaka [...]

hoho widzę grubo już :-) jaka waga aktualnie ?

Oj tam od razu pudelkarze :) Pudelkarze interesują się czy któryś z zawodników bije żonę, czy sypia z żoną innego zawodnika (a bywały tu takie rozkminy) . Tu było czysto sportowe zamieszanie, a dobrze wiedzieć jaka atmosfera panuje w teamie, bo to przekłada się również na wyniki.

jaka jest miara angielska

a ja mam problem z tym jaka wybrac odzywke.... bo chcialbym cos bardzo mocnego , poniewaz kupilem np nitrobolon 2 i wzielem go jedna porcje zeby sproboweac i zadnej pompy no nic a podobno jest to mocne i dobre.... i nie wiem co robic skoro nawet tak mocna odzywka na mnie nie zadzialala tymbardfziej ze waze 59 kg a moj wujek 80 i ma mega pompe po [...]

Dzisiaj byłem na siłowni i mnie strasznie plecy bolą, pomimo że ciężar zwiększałem stopniowo i max brałem 50kg na przysiad. Nie wiem jaka jest tego przyczyna nogi by chciały więcej ale plecy nie wytrzymują. Ostatnio mam takiego pecha, że jak nie kostka to obtarcie achillesa lub teraz plecy.

Lepiej na początku zacznij od więcej, żeby mieć później z czego ucinać. Zastosuj te 2500kcal (choć przy tej wadze na oko wydaje mi się, że nawet lekko więcej) przez 14dni, po tym okresie zobacz jak waga/pas, spadnie z 2-3kg to dobrze (glikogen i woda), kolejne 14dni i zobaczysz jak waga i pas, jak stoi to tniesz. Jaka niepewność? co masz do [...]

[...] potencjale i już teraz dużych umiejętnościach Roksany przekonacie się 27 czerwca w Lublinie. Pojedynek Katarzyny Lubońskiej i Roksany Prucnal to pierwsza walka kobiet jaką zobaczycie na galach PROMMAC. Jesteśmy jednak pewni, że to tylko początek. W najbliższych planach mamy zbudowanie pierwszej w Polsce mocnej dywizji kobiecego MMA. Od tej [...]

Siema, czy warto wziac sam winstrol? ogolnie zalerzy mi na poprawie jakosci masy, taka waga jaka mam mi odpowiada tylko chcialbym troche sie zbic bardziej, poprawic definicje miesni i sile, czy sam winstrol sie nada?

To tak mam juz troche sprzetu.Chciałbym zrobic brame z wyciągow. Nad garazem mam siłownie atlas ławka porecze i są tam belki nad dachem chcialbym zrobic cos takiego jak tutaj tylko jak zrobic zeby ciezary sie tak nie bujały i jjak zrobic zeby rolki sie krecily wraz np z ruchem reki do tylu >>> nie byly na sztywno. Dostane rolki w MRÓWCE??? Jak [...]

Witam , będzie to na obecna chwilę chyba mój ostatni temat tutaj na jakiś czas ;) mam nadzieję iż uzyskam odpowiedz Aktualny Cel : redukcja ( wycinka ) tkanki tłuszczowej + nabranie masy mięśniowej w powolnym stopniu z naciskiem na redukcje Wiek : 22 lat Wzrost : 174 cm Waga : 82kg ( zredukowana z 118kg ) tak byłem grubasem ! z szerokich [...]

Chcialam tylko powiedziec ,ze ciekawsza od mojej,a nie kazdy moze wybrac prace jaka chce,zdaza sie;-)A ja talentu do pisania napewno nie mam:-)

Poradźcie mi jaką diete stosować na redukcje dla osoby(mowa o mnie) ektomorfik waga 75 kg nabite z trudem przez 8 miesięcy , 15 % bf , czy diete Low Carb ? Zapotrzebowanie wynosi jakies 3600 kcal , jak rozlozyc tu BTW poradzcie najlepiej typowo dla mojej budowy , zalezy mi glownie aby miesnie zostały jaknajwiecej , mysle ze kluczową sprawa jest tu [...]