SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • bishop chodzi ci o przykladowy dzien diety z posilkami w okresie kiedy budowalem mase, teraz gdy robie sile, czy diete jaka planuje zastosowac na cyklu/po cyklu? wiem ze prop byl by lepszy ale nie ma;( zezbic sie nie chce ale jak bede trzymal miche to chyba tragedi nie bedzie -ninia pl pisal o ATD jako antyestrogenie. w jakich dawkach to brac, bo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7077 Data: 2011-02-14 11:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • t3 UNI-PHARMA

    Post
    Doping

    Kręć cardio codziennie bez T3 przez okres 2 miesięcy. Potem kręć cardio z 25ug T3 i zobacz jaka jest różnica. T3 w cyklach masowych zwięszy anaboliczność sterydów, poprzez lepsza utylizację białek w organizmie. Zmieniony przez - dr_drops w dniu 2011-02-17 11:38:18

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9049 Data: 2011-02-17 11:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a z jaką wagą planujesz wyjść?

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 13:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no w sumie dobrze teraz ciagle swoje a wszystko wyjdzie po wyladowaniu jaka waga i wogole ... i wtedy bedzie mozna zaczac wojowac .. a bedziesz mial na to troche czasu

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 13:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawe badanie - hmmmmmm czyli wychodzi na to ze majac posilek ktory trwal 6h - stale dostarczajac niezbednych aminkow (eaa !) w ilosci 162mg/kgmc/h (!) (np. 100kilowy osobnik spozywalby 16,2g eaa/godzine) -> przestaje przynosic korzysci po 2,5-3h wnioski: -stezenie aminokwasow pozostawalo niezmienne przez caly okres czasu -poziom insuliny [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 16:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening wojskowy

    Post
    Sztuki Walki

    Tak się zastanawiam po jaką cholerę koleś którego celem jest 500,00 km po górach uparł się na: 1. Wyciskanie leżąc 5x 12-5 2. Wyciskanie na maszynie 3x 15-10 3. Przenoszenie hantli za głowę 4x 10-8 4. Przyciąganie sztangi do brzucha w opadzie 4x 12-8 5. Ściąganie na wyciągu do klatki 3x 15-10 .... 10. Wyciskanie żołnierskie 4x 10-8 11. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2011-02-21 09:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ludziki ,jaka macie serie testolica? w sensie,nr;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 01:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam WSZYSTKICH!@ z racji że temat został odświeżony przeczytałem go od początku do końca,gdyż wcześniej gdy był na ,,topie'' nie miałem okazji. W ogóle nie kumam nie których osób które się tutaj wypowiadają .... Po co to ubliżanie i z błotem mieszanie autora za to że stosuje doping? Co to w ogóle ma być?Co wy ludzie,myślicie że to coś [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 08:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wiatr a tak w każdym bądź razie, ładnie byśmy tu w Polsce urządzili nikt by na towar nie narzekała od obcokrajowców byśmy takie marże brali za kupno, że głowa mała zobacz, jaką reformę żem już dałoni to robią w kilka miesięcy, czy tam tygodni, a ja w dwie minuty same złote myśli. bez konkurencyjnie. nawet portal wymyśliłem www.koksbook.pl [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 16:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mico jaka seria ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 19:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaka teraz najlepsza metka deka i tesc?? A omka jelfy w miare ?? Bo sa rozne opinie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 20:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • (L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka

    Post
    Trening dla początkujących

    melduję iż nie wybiłam sobie zębów i nie nabawiłam się kontuzji plecków Zrobiłam: - spięcia kegla napiłce - kręcenie biodrami na piłce; 10x na stronę - ruszamy biodrami siedząc na pilce w przód i tył (tilt) ; 10x - wykonujemy kręcenie biodrami na piłce rysując kształt cyfry 8 10x na stronę 1.Górna część pleców, szyja i głowa leżą na piłce, kolana [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 21:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mleko ryżowe i sojowe - węglowodany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze po jaką cholerę taka ilość 1-2l mleko ma być dodatkiem do 300ml wiecej nie polecam. Sojowe owszem może być powiązane z ryzykiem podniesienia estrogenów. Ww takie jak w soi najprawdopodobniej . Masa z rzeźbą niemożliwe . poczytaj jak nie czytałeś http://pl.wikipedia.org/wiki/Mleko_ry%C5%BCowe

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2011-02-28 07:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KREATYNY - cena/ilość/popularność

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam! zakupiłem ANIMAL STAK i SUPERPUMP250. Warto dołożyć jescze jakąś kreatyne dla spotęgowania efektów czy nie warto a jak tak to jaka jest najsilniejsza bo próbowałem kilka i jakos nic nie czułem aby coś na mnie działało. Proszę o fachową porade nie o jakies A MOŻE.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 11:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Duchowny2 jaka maja date waznosci i numer seryjny? to zapisze tak na zapas...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 21:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] w każdym z 40 rzędów. W każdym fotelu były telewizory, można było oglądać filmy, słuchać muzyki, albo śledzić, gdzie aktualnie się znajdujemy, na jakiej wysokości i z jaką prędkością lecimy. Całą drogę z Waszyngtonu do Columbus spałem, byłem tak zmęczony. Właśnie wróciliśmy z centrum Columbus, byliśmy zobaczyć gdzie są zawody i jak to [...]

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 19:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    podejrzane ze nie ma takiej strony www jaka jest podana na etykiecie

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 22:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • człowieku idź i się sam przekonaj, każda pewnie woli co innego (jak to kobiety), poza tym powiało trochę psycho-fanatyzmem z twojej wypowiedzi ja mam pytanie do pani Anety odnośnie diety i suplementacji jaką stosuje (liczba kalorii, ilość posiłków oraz rozkład białek, tłuszczy i węglowodanów)

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 00:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • *** Arnold Classic 2011 ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    robert jaka talia -.-

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 18:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak wchodzą na podest to wyraźnie widać jaka różnica w szerokości na korzyść JAya...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 01:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)