SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Pomoc w pierwszym cyklu!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mozecie podac jaka firma najlepiej??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2009-02-10 21:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie wybrać białeczko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja polecam ser twarogowy za 150zł bedziesz miał z 15kg up/ do kolegi wyzej-udzielajac sie, pisz na temat. Tak... Z frirmą trec nie miałem jeszcze do czynienia kumpel miał kaizena i chwalił. W sumie nie musiał chwialic bo urósł po tym niesamowicie :) Musze Cie zmartwic, ale po bialku nie urośniesz-taka prawda. Jest to tylko uzupelnienie diety. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2009-02-10 21:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w pierwszym cyklu!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    obojetnie, kup taka na jaka Cie stac.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2009-02-10 21:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bardzo szybko przybrac na masie? :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez sensu narawde przy twoim starzu tylko dieta.. za szybko na odzywki zmarnujesz ich efekt.. kreatyna monohydrant dopiero po pol roku solidnego treningu z dieta daje dobre efekty biorac ja lub jaka kolwiek inna teraz bedziesz mial najwyzej polowe jej normalnego dzilnia przy czym im szybciej zaczynasz brac kreatyne lub inne odzywki tym szybciej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2009-02-10 22:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bardzo szybko przybrac na masie? :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie spiesz sie tak... jeżeli nie masz ograniczeń $ jeśli codzi o odzywki to wyobrazam sobie jaka diete mozesz stworzyć- niczego w niej zapewne nie zabraknie; od strony potzrebnych skladnikow jakmi roznorodnosci inaczej nie dojdziesz nigdy do świadomości jak reaguje twoje cialo, ile potzreba aby moglo sie rozwijać itd...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2009-02-10 22:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl na mase

    Post
    Doping

    1-6 meta - dawka jaka tam lubisz 1-8 cypio 600-800mg/week 9-15 oma 750-1000mg/week 1-15 deka-400week 8 i 16-hcg-1000iu/ed 17-21 antek-50-100-150-100-50 22-27 npp 100mg/e0d 22-30 prop 100mg taper -28 -29 tydz taper do 50mg eod 21-26 enan 250mg - oma szla wczesniej, wrzucilbym enana Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2009-02-10 22:44:00

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2009-02-10 22:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -1cm od piątku Dupa - 99cm, -2 cm od ostatniego pomiaru, robiłem jakieś 2 tygodnie temu Klata - 112cm, bez zmian Bicek - 40cm, bez zmian Idzie dobrze Jeden z forumowiczów pytał mnie na priv jaką robię rozgrzewkę przed treningiem. Nic niezwykłego, wymachy, rozciągania, podskoki, przysiady, wykroki itp. Wszystko co jest w stanie rozgrzać mięśnie.

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 22:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • princessa1 - areoby,osobiscie wole interwał co nie jest przepisem na zawsze.Napewno w poczatkowej fazie zwykłe sa lepsze od 40-60 min. i mozna je najlepiej robic rano,co nie polecam ale niektorzy wola,lub po treningu.Tu jakoś pora nie ma znaczenia Interwał lepszy jest po pierwsze w dni bez treningowe a po drugie lepiej całkowicie o innej porze [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 23:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stać się ninja?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to aby rycerz został obalony. Bo jak padł to zadeptały go inne konie. "ale już w pojedynku 1 na 1 w 90% zwycięży ten ciężej uzbrojony. Wystarczy, że wykorzysta przewagę jaką mu daje kopia i będzie po starciu." Ale jeżeli kekkozbrojny wykorzysta swoją manewrowość i zejdzie z kierunku ataku kopijnika to ten ostatni niczym sie zatrzyma lub [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 23:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z penisem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chocby nie wiedomo jaka odpowoedz padnie tu na tym forum nie pomoze ci w pelni rozwiacac twojego problemu, mozemy jedynie zgadywac co to jest jaki jest powod tej choroby. radze ci isc do lekarze czym predzej musisz sie przelamac wziac w garsc pomyslec o kensekwencjach i isc do lekarza lepeij sie przelamac i isc niz zamartwiac sie tym co jest grane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8046 Data: 2009-02-11 02:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH

    Post
    Doping

    Z GH to jest tak ze wiekszosc ludzi uswiadamia sobie ze nie warto go uzywac bo pewnie nie da efektow poznajac cene jaka trzeba wylozyc na dobry cukl na gh Zeby pojawila sie opcja rozrostu koscca dawka musi byc relatywnie wiekrza rzedu 15iu ale problem w tym ze nie wiadomo w ktora strone sie ten kosciec moze rozrosnac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2009-02-11 04:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka waga? jaki termin waznosci? jest allegro?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2009-02-11 09:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    pozatym słyszeliscie ze rzad polski daje bańke pln za pomoc w znalezieniu tych h.uji co nam rodaka zabili.....wybieram sie na misje i potrzebuje ekipy sapera kogos na pierwszy ogien moze wareez.... jaka dupeczke zeby sie nie nudziło.... i jakiegos inteligenta heheheh......

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 11:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czaicie jaka mialem przygode? Snilo mi sie ze byłem na silce... budze sie i mam zakwasik w prawym tricu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 12:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Obserwuje "zza krzoka" Dobrze idzie Jaka waga na chwile obecną?? dobra widze juz Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-02-11 13:37:21

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 13:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Scanbach FAke ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dobra metka ,najlepsza jaką mogłeś dostać i jescze zablombowana ,działa na 100% ja jak brałem to po 70 tabsach musiałem zakonczyć kuracje bo mi skure rozrywalo ,szamaj ją i cziesz się ,że taką dostałes , a nie tą starą z pokrywą ktura co 7 działa ,naprawde dobra meta ja ją Polecam ,nie wiem jak wy ale dlamnie meta na dzien dzisiejszy najlepsza

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2009-02-11 14:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To spytaj się go czy by mu pasowało no i jeszcze jaka jest średnica

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2009-02-11 15:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy jaka bedzie mial kretyne...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2009-02-11 15:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasa w błoto??

    Post
    Trening dla początkujących

    prowokacja????????????????? jaka kurde prowokacja

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2009-02-11 16:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3x SOGI!

    Post
    Trening dla początkujących

    prosto. Jeżeli wziąłeś tą "zaczepke" do serca to przykro mi, nie był to cel mojej wypowiedzi. Ani za doświadczonego, ani za znawce się nie uważam jednak nie mogę patrzeć z boku gdy się neguje sens tego ćwiczenia. Po co komu trener? Jaka jest filozofia tego ćwiczenia? Jest opis, są filmy instruktażowe, nikt mu nie każe dźwigać nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-02-11 17:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)