SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Ocena diety (47 kg :o)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem czy dobrze wyszło :)a ogólnie ta dieta sama w sobie jaka jest /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8fc2acce664d4a018194c72b0a6e7a37.png Posilek 2 jem o 10:00 w szkole i o 12:00 reszte. Zmieniony przez - lukaszenzo w dniu 2014-02-28 20:30:09

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2014-02-28 20:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakiej kolejności?

    Post
    Trening dla początkujących

    - Aeroby (bieg 30 min, rowerek 30min) 5x w tygodniu PO CO TAK DUZO ? NIE LEPIEJ HIIT ? - Dieta (jeszcze jej nie mam ale jakoś sobie poradze w dziale odżywianie) JAKA PLANUJESZ ? - Trening JAKI ? ROZKLAD CALY PODAJ ITD - 6 Weidera PO CO ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2007-02-20 19:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakiej kolejności?

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi tylko o kolejnośc wykonywania tego. Czyli np - Aeroby - Trening - Brzuch (6 Weidera) nie wiem za bardzo jaka kolejnośc będzie najlepsza a co do diety to redukcyjna.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2007-02-20 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    jaka sesja ? sesja jest od 21. teraz zaczalem propedeutyke farmakologii - mamy kartkowki z pisania recept- i juz wiem ze to nie jest tylko "wit. C 1 opakowanie" i podpis... kuresko trudne sie zapowiada nietylko ile czego mozna ale po lacinie w dobrym przypadku zaleznie od formy brania, stosowanie.. no ****a mac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7624 Data: 2008-01-13 00:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulepszyć Dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jaką rybę byś polecał ? w miare tanią

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2010-07-02 22:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulepszyć Dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydaje mi się, że dieta taka jaka jest będzie mi odpowiadała Tylko bez tego masła i orzechów. Zmieniony przez - Krystek199 w dniu 2010-07-04 15:26:40

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2010-07-04 15:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaka to oliwa virgin? i czemu ma być lepsza do smażenia od jakiejkolwiek innej oliwy?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2007-02-09 20:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki a orientujesz się jaką firme wybrać bo właśnie chcem zamówić.. niestety nu mnie możliwość to tylko zamówienie na necie i mam takie firmy jak eurochem, mas pro,La pharma, GE TM, March, Body Research, Thaiger Pharma, Farmak,Genessis, Britisch Dragon, Genetex Laboratories. I jak z tym clomidem jakie dawki i czy długo po cyklu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2015-05-14 12:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli wkońcu kiszkowaty czy dobry? ja dopiero zaczynam, jaka różnica czy nogi na początku czy na końcu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2006-01-28 12:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    jaka ankiete? mozesz jasniej?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7890 Data: 2009-10-07 23:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko+xpand+bcaa dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    to samo się tyczy np. mieszania Xpanda z BCAA ? również można razem mieszac ? jaką wtedy ilość wody lać ? tyle co zaleca xpand+ tyle co w do BCAA ? czylu powiedzmy 300+200= lejemy pól litra? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2012-04-20 19:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle głowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Środek głowy okolice ciemiączka, często tez na boku w zaleznosci jaka pozycje przyjmuje podczas lezenia, bardzo prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2007-04-07 17:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    w 100g Wartosc Energetyczna 1535,3kJ 367,3 Kcal Białko - 77,5 g Węglowodany - 5,7 g Tłuszcze - 3,8 g dobre uniwersale bialko,napisem sie nie frapuj ,tylko srednio sie rozpuszcza,ale jaka masz sheker to po problemie ,mnie smakuje banan

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6481 Data: 2004-11-07 12:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka cykl

    Post
    Doping

    A jaką masz mete albo do jakiej masz dostęp?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2009-04-08 19:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [email protected]. Wiec czekam na maila A i pytanko jeszcze jaka dlugosc gryfu najlepsza bd na te stojaki? Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-06-14 12:59:38

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2009-06-13 17:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarda patelnia i lancuch

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] może nabrać doświadczenia i skakać 5m w dół jak złoży oczywiście odpowiedni rower Rafał Ty interpretujesz DH jako jako zjazdy po leśnych ścieżkach a ja jako jazda taka jaką uprawia Cedric Gracia loooknij na to ) http://www.youtube.com/watch?v=Hpu1nxelzBc&mode=related&search= Zaborek wiedziałem że wyskoczysz z Saintem albo Hone [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2007-04-29 11:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarda patelnia i lancuch

    Post
    Inne dyscypliny

    hm.... no ok widze ale powiedz mi jaka to roznica jak jest do 'kwadratu'??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2007-04-29 12:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trasa Pucharu Polski Strong Man 2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jaką kaske ?dobrze wiesz że za trójbój nie dostaje sie złamanego grosza tylko walisz ze swojej kieszeni jak chcesz cos pokazać, ale tylko dla swojej satysfakcji i tyle.juz zdecydowałem że jade na MPS w kielcach i na ampy tydzien później i to ostatnie występy w trójboju.szkoda ale zainteresowałem sie strongmanem i widze tam wieksze szanse na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2004-03-17 12:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta alanina a alkochol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie, magnez+wit c wyplukana niezle. To jaka bedziesz mial glowe zalezy tez od dnia, poprostu duzo wypiles i alko i organizm sie go dlugo pozbywal.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2012-01-02 16:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 Lat Początkujący...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trening hmm interesuje mnie bardziej trening na klatkę i biceps od siebie a diete nie mam pojęcia jaką mogę sobie narzucić...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2012-10-13 12:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)