jaką

Martainn, jaka to mieszanka? Mrożona? Jak z jakością?

Prypuscmy ze wybralbym ten: 1. spięcia brzucha (brzuch) 2. przysiady ze sztangą/hantlami (czworogłowe uda) 3. uginanie nóg z ciężarkiem przy kostce (dwugłowe uda) 4. wyciskanie sztangi/hantli na ławce płaskiej/skośnej (klatka piersiowa) 5. wyciskanie sztangi z klatki (naramienne) 6. wiosłowanie hanlą (najszerszy grzbietu) 7. unoszenie tułowia z [...]

jaka fota juz mam 3 dwojki z polaka i nie predko jakas trójcyna wleci Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-11-12 18:14:13

pierdzielisz a teraz jaka szamasz pewnie scana ale nie wiesz jakiego bo dil dał Ci tab w słoiczku

Masz SOG'a odemnie!!! Pierwszy raz widze w tym dziale żeby ktoś kupywał suplementy do diety a nie "Jaką diete do CP"

krótko trenujesz, bardzo krótko zajmij sie dzialem odzywianie, ewentualnie kup sobie jakis zestaw witaminowo-mineralny, i / lub najwyzej jakas odzywke typu gainer (wegle + bialko) w Twoim przypadku bez roznicy jaka, kup cos w dobrej cenie , solidnej firmy nic wiecej

J.A.G.L.A jaka kategoria wagowa ?? Będziesz startował teraz w Kracovie ??

dobra sylwetka imo jest male zastrzezenie do tego martwego , mianowicie z tej foty z pierwszej strony. Za bardzo sie odchybasz do przodu przy wyproscie. Nie rob czegos takiego bo krzywdzisz masakrycznie kregoslup. Bylo o tym mowione juz gdzies a w szczegolnosci w kifie byl temu poswiecony artykol jak sie orientujesz wogole o jaka gazete mi chodzi. [...]

kreatyna moze : OLIMP Creatine Monohydrate MC 1250mg 900caps kupic??? czy mniej?? VITALMAX Kreatyna MegaCaps 940mg 500caps??? VITALMAX Carbo Complex??? czy jakas inna??????? kompletnie niewiem jaka mam kupic;/ mozesz napisac kompletna nazwe??? albo moze ktoras z tych co napisalem??

Podaje juz wam dokłądna moją rozpiske jaka miała byc na mój cykl wiec co wy o tym myślicie?

[...] miasteczka jestes Dziennik calkiem fajnie prowadzony, widać że starasz się trzymać dietę i trening.Fajnie że jesteś konsekwentny w tym co robisz. Przydało by się zainwestować w jakiś wyciąg na siłke. Pozdrawiam Edit: Sog za pracę jaką włożyłeś na pakerni(poprzednik dziennik też oblukałem). Zmieniony przez - mellvin80 w dniu 2008-11-12 21:22:14

to proponujesz tylko sama diete????? chcialem jakies suple dokupic na uzupelnienie diety zeby bylo bardziej widac skutki i lepsze efekty byly i zeby to wszystko szybciej ogolnie szlo, co o tym sadzisz?? jaka twoja(wasza) rada??

IWtam i od razu wielki szacunek za siłe jaka prezentujesz(potęga) trening mi sie bardzo podoba i nie bede sie wypowiadał bo z twoim doswiadczeniem nie potrzebujesz rad od takiego leszczyka jak ja zadziwiła mnie iliśc cwiczeń na barki i tricepsale twoje zaawansowanie wszystko wyjaśnia... pozdrawiam i życze powodzenia w treningu i osiagniecia celu [...]

jaka mete bys porownal do tej w dzialaniu?

powiem od razu z gory po co mi to wszystko potrzebne a wówczas... będę zdawał pewne egzaminy sprawnosciowe. Jestem w wieku 21 prawie 22 lat siłownia znana jest mi nie od dzis. kiedys probowalem roznych specyfikow tylko ze to nie bylo nigdy przemyslane. Musze nadrobic to co stracilem na obcej ziemi (ok 12kg). tylko tym razem chcem zeby to wrociło w [...]

tak jest jako gratis SPORTS ONE Bio-Iso Whey 120 tab. na mono i nitro nie mam kasy to któreś z tych musi być wydaje mi sie ze lepsza będzie kreatyna ale jaka kopic myślę z w proszku a która ??:)

[...] w gardło to najprawdopodobniej bedziesz mial problemy gastryczne i gazy. każdy łyk mieszaj ze śliną, dopiero przełykaj. koncentrat białek serwatkowych czy albuminy jajeczne? zalezy na jaką porę potrzeba ci pić - albuminy mają dłuższy czas wchłaniania. jesli chodzi o wykorzystanie dla organizmu to ja je stawiam na jednej, bardzo wysokiej półce.

hmmm a ja jestem typem otlusczonego ektomorfika chyba, to jaką mam diete zastosować?

ile trzymal mojgo kumpla z 10 godzin juz chcial zeby mu zeszla faza a tu chuia najlepsza jest szalwia z tego sklepu ziomek palil to jeszcze lufy nie podal nastepnej osobie a juz mial faze i to jaką! wydawało mu sie ze jest rozpolowiony i poł jego ciala ma smak czekolady a drugie pół wanilii

jaka cena orientacyjna?