jaką

Cobraf "Rothen chodziło mi o boczki dokładnie" SPOX nitros13 "Niema co katowac sie detalami diety moja dieta jest ogolna i uzupelniam ja bialkiem gainerami no i oczywiscie duzo wypoczynku i dobry trening" DAJ SOBIE SPOKÓJ JAK MASZ TAKIE WYPOWIEDZI UDZIELAĆ , PO DRUGIE DIETA OGÓLNA ?? CZYLI JAKA ?? GREJFRUTOWA ? CZY [...]

Wlasnie, jaka dieta, jaki rozklad btw?

[...] Powoli rozkręcam biznes na Allegro.Bardziej unikatowe na zamówienie lub jeśli mam to od ręki.Nie mam wielkich ilość zależy jaką dostane dostawe.Nie wszystko będzie też, bo jednej bardzo uunikatowej sztuki nie opłaca mi się sprowadzać. Nie pytać czy oryginał czy podróba.Bo to już jest napisane na [...]

Czytam posty i w co 10(w odzywianiu) spotykam sie z problemem, ze ktos nie lubi oliwy z oliwek albo ze ma po niej odruch wymiotny i w zwiazku z tym chce ją czymść zastąpic. Może ten mini art. w czymś pomoze...:)))Choć raczej tylko nowicjuszom. Prosze o wyrozumiałosc to moj 1 raz:P Ciezko zastąpić oliwke z oliwek bo jest swietnym nośnikiem [...]

Jaka pamiec? zdjecie jakies?

witam zrobilem sobie morfologie krwi.Wyniki badan wskazały podwyzszony poziom hematokrytu HCT 55.5H% (norma 35-50) i hemoglobiny HGB 19.1% (norma 11-16.5) lekarz od razu zapytał czy brałem jakis doping, nie brałem nic poza suplemantami(gainer nutrenda hehe) dr skierwał mnie na badania cukru( w normie czyli trzustka ok) badania kwasu moczowego ( [...]

witam zrobilem sobie morfologie krwi.Wyniki badan wskazały podwyzszony poziom hematokrytu HCT 55.5H% (norma 35-50) i hemoglobiny HGB 19.1% (norma 11-16.5) lekarz od razu zapytał czy brałem jakis doping, nie brałem nic poza suplemantami(gainer nutrenda hehe) dr skierwał mnie na badania cukru( w normie czyli trzustka ok) badania kwasu moczowego ( [...]

Witam! mam pewien problem,mianowicie nie wiem jaką sztukę walki wybrać. Mam 1,78 m wzrostu i waże ok. 57kg. Poza tym mam 18 lat i jakoś od pół roku regularni9e chodze na siłownie. Jakoś dwa lata temu ćwiczyłem Wushu ale bez jakichkolwiek sukcesów, byc moze dlatego ze nie podobało mi sie to. Wracając do tematu chciałbym coś wybrac aby pewniej sie [...]

Jaka np.?? Już mam materiał, a ta ma fajny wygląd!! Ale dajcie przykłady jaką byście mi poradzili zrobić?? Materiał nie gra roli?? Ale zeby miała kąt góra,duł!! i stojaki osobno!!

masz 34 strony do przegladniecia. Jest tam mnostwo projektow i na pewno cos znajdziesz. Zrób taka, jaka ci sie spodoba. pzdr.

Witam do sprzedania mam hantle 2x25kg jest ktos zainteresowany? Hantle są skręcane mają oryginalne obciazenie 4x5 kg a reszta krazków jest toczna! Jaką cene zaproponujecie? MOje gg: 5841804 Pozdrawiam

[...] się w program wspomagający nas w układaniu diety , który również zawiera tabele żywieniową http://www.darkthorn.republika.pl/ -ważny a nawet najważniejszy jest typ diety jaką wybieramy, gdyż inne będą nasze założenia dla diety zbilansowanej a inne dla diety np. low-carb , dlatego zachęcam do czytania na temat naszej wybranej diety dokładnie [...]

[...] ... na pewno pomoże, w koncu twaróg to bardzo dobre źródło białka, ryż jest dobrym źródłem węgli (słabszym białka) a makaron... zależy jaki, w jakich ilościach i na jaką dietę, jeżeli na masę to będzie dobrym wyborem. co prawda nie da to takich rezultatów, jak zbilansowana dieta, ale dobrze, że przeżuciłeś się na takie produkty i [...]

[...] tylko nadzieje, ze brzuch mi sie od tego nie powiekszy w kolejny tłuszcz :-/ no ale robie ABS 2 - bardzo ciezko mi idzie, ale nie ma sie co dziwic :-/ PS: nie wytrzymam :P jaką odzywke polecacie jako następną ? Teraz jem to: HI TEC NUTRITION - SUPER MASS, 30% pełnowartościowego białka, smak czekoladowy. W 100 gram zawiera: 63,7 białka 27,5 [...]

jaka dieta?z pasa ubylo?aeroby byly?

czy jest ktos kto to juz kiedys testowal ?:> bardzo bym prosil o ocenienie jej czy jest to dobra glutamina ;] bo nie wiem jaka glutamine mam kupic

ile warta jest kompleksowa obsluga I prowadzenie, jaka kwota jest realna? ile za pierwszy miesiac I kolejne?

Mam pytanko jaką różnice robi to czy przy wyciskaniu np. zza karku od czubka głowy robi się z oparciem czy bez ? Rozumiem że jak się wykonuje na smith maszynie to jest to ćwiczenie izolowane? Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-02-08 13:07:33

Jeśli jesteście stałymi użytkownikami forum sfd i wpadacie czasami do odżywiania na pewno czytaliście mój artykuł poświecony diecie masowej, dziś chciałem wprowadzi do tego artykułu korekty związane ze stanem wiedzy naukowej na rok 2007 a także szczególną uwagę chciałbym poświecić ektomorfią. Dlatego bez zbędnych ceregieli przechodzimy do [...]

Napisz cos wiecej o sobie - czy jestes endomorfikiem, mezomorfikiem itp, jaka dieta itp. Generalnie zasada jest taka : Ganiera według brakow w diecie, a carbo po treningu 50 gram.