jaką

Matek, mowisz ze masz cukrzyce i czasami nie mozesz sie oprzec slodyczom itd. Sam zostalem cukrzykiem w kwietniu. Przez pierwsze tygodnie tygodnie tez myslalem, ze tak surowa dieta jaka przeznaczyla dla mnie dietetyczka w szpitalu nie bedzie konieczna, ze mozliwe sa odstepstwa, ze wystarczy podac wieksza dawke insuliny i wszystko bedzie okej... [...]

tylko ze mozna robic np. 10x20 i ta sama osoba moze robic 10x30... to zalezy jaką techniką... bo dla niektorych to znakomite cwiczenie np. na łydki...

chlopaki mam sprawe. potrzebny jest mi duzy rysunek takiej malpy ze sztanga, taka jaka ma Pitt bull w avancie. ma ktos moze na twardzielu ? :)

Witam ponownie do sprzedania gain fast 4,5kg zjadłem z niego jakies 150gram! Smak waniliowy! Data spozycia do 2009 roku! Cena jaka mnie interesuje to 130zł + twoje koszty wysyłki! Cena byc moze do małej negogcjacji! Chętnie zamienie gainera na punkty Olimp i Biogenix chcialbym ich jakies 250pkt! pozdrawiam moje gg : 5841804

byles z tym w antykach ? jaka cena cie satysfakcjonuje ?

Płyny do higieny ustnej powinno się stosować niezależnie jakie kto ma problemy z zębami(np.przy paradontozie).Ja usuwam nie tyle kamień,bo on mi się nie osadza,ale osady właśnie z kawy i mocnaej herbaty.Od razu mówię,że są zwolennicy i przeciwnicy tego zabiegu.Przeciwnicy sądzą,że jak raz się już zacznie to później już trzeba to robić i osady [...]

nom sek w tym e-lite ze mam bolda genfara gdzie ewentulane 300mg-400mg to 6-8ml deca 200mg to wholku wychodzi 2ml dojdzie jeszcze 1-2ml testa to daje 10-12 soku na week a w szczycie qrwa mac jak wejdzie tren i wins e2d to da 16-18ml week qrwa rozerwie mnie to znasz moze jakies rozwiazanie?Jaka Ty bys podal minimalna dawke testa na week zeby [...]

wszystko bylo! wklejam z innego posta (ktory byl tu podawany) czyli wyliczone w gramach bialko + 150gramow wegli mnozysz x4 (4 oznacza ilosc kalorii jaka przypada na 1g biala/weglowodanow) uzyskana wartosc odejmujesz od wyliczonego zapotrzebowania wynik odejmowania dzielisz przez 9 (ilosc kalorii przypadaja na 1g tluszczu) i otrzymujesz ilosc [...]

Emaandero kurde jaka lipaaa!!!!Bylem dzis w szkole 4 dzien i juz zdazylem dostac 3 lacza;/Zdolny jestem nie............. Kamiru-Elegncko!Dzis tzra 3mac kciuki!A danie faktycznie 1klasa hyhy. Mam do ciebie pytanie, bo kiedys jak pytalem to nie odp.Ja teraz jedziesz ten cykl na XP, to zawiesiles na ten zcas treningi SW i wraczsz pozniej czy [...]

Opiekun oooo to wesoło nie masz , a ty masz dosyć sporo tego nie wiem może jaka dietę zastosuj troszkę schudniesz :P same witaminki warzywa, owoce itp. wcinaj i normalne obiady i oszczędzaj kasę hehe no nie wiem co ci poradzić może do roboty idź?

[...] forum ! Otóż postanowiłem popracować nad swoimi muskułami, kupiłem sobie karnet i regularnie przez 3 razy w tygodniu staram się chodzić na siłownie. Moje pytanie brzmi jaką odżywke zakupić w okolicach 100 zł gdzieś po 1 mies. treningu albo i dłużej?? Mam 18 lat 188cm 75kg Moim celem jest przede wszystkim umięśniona sylwetka. Z góry [...]

wiem,ze sa efektywniejsze,ale ostatnio po takim okolo 1,5 godzinnym terningu (30min rowerek+1h basen) krecilo mi sie w glowie i mialam mdlosci... jaka dawka l-ki? 1500mg wystarczy? a moge brac razem z TSE,oba pol godziny przed sniadaniem? pozdrawiam :)

[...] odebrało mi siły, - zmęczyły mnie rozgrzewki we francuskim... Mniejsza z tym. Barki szły też bardzo ciężko. Unoszenie techniką WODYNa jest dużo trudniejsze, niż tą, jaką do tej pory je wykonywałem i barki się buntują, ale... nie jest źle, chyba. Wiosłowanie ciężko, ale byłem bardzo skoncentrowany i zmotywowany, aby to zaliczyć... no i [...]

A jaka krata

LUDZIEEEE! Troche nie na temat, ale... Egzamin prawo jazdy. Dziś. Godzina 15:15 - egzamin teoretyczny. Egzamin teoretyczny ZDANY. 0 błędów. egzamin praktyczny cz. 1 - plac Godzina 16:30 Egzamin ZDANY. Choc było trudno na rekawie, bo przecieli pacholki na pół i nie bylo punktu odniesienia praktycznie, a metoda ktora mnie uczono [...]

Buahahahaha no niemoge i jeszcze muzyka taka jaka lubie ciekawe co jej dosypali??!!

hm...napisz twoj plan treningowy i jaka diete stosujesz. Bo jezeli to bedzie git tz. masz taka genetyke.

Niedługo będe kończył cyklona na masę i chce się troche zredukować w sprawie tłuszczyku. Jaką dietę mam zastosować żeby nie stracić za bardzo przy okazji mięśnia? podstawowe zapotrzegowanie -500kcal? Jakie ćwiczenia mam stosować ( do ćwiczeń aerobowych normalny trening na masę czy jak?) i jakie ewentualnie suple do tego (słyszałem że HMB może być [...]

Lahaha a jaka to markowa - bo nie wiem - chyba nie ma roznicy a po 10 minutach to jzu wogole jej nie robi.

Ahhh te twoje dobre zamiary Sukces zależy od tego jaką furą smigasz? Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2007-02-02 21:37:47