SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    2 lata to jeszcze nic. ja mam chyba z 6 niedlugo bede mial 18 lat :-/ tez czasami mysle zeby sie za***ac ale zyje nadzieja ze w koncu mi to zniknie. siana wydanego na leczenie nie licze (w koncu starzy placa hehe) ale bankowo pare tys zloty poszlo. czasami wydaje mi sie ze te wielkie koncerny celowo produkuja takie leki ktore maja czasowo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2005-02-22 20:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możecie mi odp na to pytanie??czy 21 tabs clomidu w branego przez 2 tyg 4,3,2,2,i do końca po 1 wystarczy by się odblokować i przywrócić wydzielanie własnego testosteronu??kuracja była 7 tyg z testexa 250 ,bicie było co 5 dzień jaka się nie skurczyły,nie ma też ginekomastii

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2011-04-04 12:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko zalezy od tego jaka metode znieczulenie dla Ciebie wybierze anestozjolog bo moze wybrac znieczulenie miejscowe to znaczy zastrzyk w kregosłup i nie czujesz nic od pasa w dół a jestes przytomny , lub calkowite tzn dostaniesz zastrzyk w wenflon jak Wspomnieli tutaj wyzej i usniesz obudzisz sie zacpany po operacji i mozesz tego nie pamietam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2011-12-16 00:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, masa czy po prostu dalej ćwiczyć siłowo

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem że od cardio się nie robią dlatego ogólnie ćwiczę siłowo nie mam dokładnego planu treningowego ale mogę to określić jako codzienne ćwiczenie i: 1. porządna rozgrzewka + trochę rozciągnia 2. na brzuch -> brzuszki, plank 1min, brzuszki z nogami w górze, brzuszki z nogami bokiem czyli na mięśnie skośne, przyciąganie nóg w zwisie, wieele [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2016-04-16 17:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja kaloriami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zależy co jest celem ale pytałem jaka będzie różnica na ciało w obu przypadkach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2016-06-21 20:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa ręka słabsza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 2006-02-24 01:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaką kreatyne jest dobrze brac? Mono?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2008-09-04 15:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka odżywek

    Post
    Targowisko

    interesuje mnie bialko jaka cena razem z KW i za wszystko z upustem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2009-02-09 13:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand Czy NitroBolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepsze : noxipro, mosomorpf,hemo rage, 1.m.r, a sory ty sie pytales o te 2 , obojetnie jaka wezmiesz efekty koncowe beda podobne Zmieniony przez - kokoszeski w dniu 2011-04-24 17:39:51

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2011-04-24 17:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, miesiąc góra dwa. Czy to wystarczy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz obliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne poczym odcinasz np 500 kcal (redukcja) + areoby i fet leci jaka masz diete ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2009-12-20 04:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłę , itd dla tego zmniejszyłem ilości jedzenia, A co do 1-12 enan/cypio 300-400mg tyg to co to dokładnie jest ? i testosteron propo lepszy jest od metki ? mam do kupienia dwa rodzaje metanabolu Balkan Pharmaceuticals 100x10mg tabletki Genesis Meds 100x10mg tabletki jaką mam wybrać ? Zmieniony przez - Psitulak w dniu 2013-01-10 22:40:32

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2013-01-10 22:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok,to mete 100 tabsów czystą bez propa tak ? ale jaką tą metę ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2013-01-11 00:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty a jaka jest ta najnowsza wersja 0,97 tak??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6157 Data: 2006-05-23 17:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli nie porównałeś to nie pisz, że ja Ci coś radziłem. Zasugerowałem co najwyżej jaka jest pewna jeśli masz dojście do real Norma.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2012-02-15 22:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj dil mowi ze na poczatku listopada powinna juz byc Deka atomicaale czy bedzie i jaka ona bedzie to nie wiem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2008-10-17 22:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z masą :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli nie widzisz rezultatów to nie pakuj się od razu w Kreatynę , coś nie tak musi być z odżywianiem wklej Dietę jaką aktualnie prowadzisz i daj do oceny .. pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-03-17 21:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stroje Do Gry w kosza

    Post
    Inne dyscypliny

    Dla mnie bomba! Chyba sobie coś kupie z tego zestawu, najtańsza oferta jaką widziałem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 2004-04-15 20:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh, Dymek, opamiętaj się troche, jaka znowu meta. Jak nie masz diety oraz planu treningowego (sensownego planu), to i tona mety nic Ci nie pomoże. Najpierw wylicz sobie ogolne, dzienne zapotrzebowanie na białko, ww i tłuszcze, ułóż diete, a potem ewentualne braki uzupełniaj jakimś gainerem. A jeżeli już na wstepie chcesz zacząc od kreatyny, to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2006-09-07 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piosenka na koncowkach meczow NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    wiem o jaka pisosenke chodzi tylko nie znam tytulu :d

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7618 Data: 2008-06-16 22:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza masówka Endomorfa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I po redukcji nie możesz przejść tak z dnia na dzień na masę i dorzucić 1000 kcal powiedzmy bo Cię zaleje. Stopniowo dodawaj kalorii po 100-200 tygodniowo aż dojdziesz do bilansu na 0. I moim zdaniem najlepiej jakbyś zrobił po redukcji jakąś regenerację z tym bilansem na 0 właśnie, bez treningów albo z małą ilością.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2013-08-08 13:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)