SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • KPS kurde szybszy jesteś w jaka to melodia

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 20:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra... pasowałoby rozkminic jaką pizze zamówić :)) Zrób tak jak ja= MIX party

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 20:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra... pasowałoby rozkminic jaką pizze zamówić :))

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 19:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ciekawe jaka waga, pewnie coś koło 135kg

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 19:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poran, sąsiad koszule u Ciebie zostawia... :-> YYYYYYYY............To była przenośnia................. Nie mam sąsiada%-) Chyba ogłoszę we wsi casting na mojego sąsiada............. Corum - ale ja mam na myśli to, że mnie pewnie 40kg zabije, a Ty robisz najpierw jeszcze makrabryczną rozgrzewkę i potem 40kg na 1 rękę%-) A gdzie tu jaka wytrzymałość [...]

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ciężko trenuje i trzyma miskę. Ja tymczasem planuję zmienić dotychczasowy plan na FBW w domowych warunkach - moi rodzice na słowo 'sport' lub 'siłownia' dostają zawału. Po roku różnorodnych treningów pora przejść na określony schemat ćwiczeń. :-P Ciekawi mnie też na jaką siłownię uczęszczasz, bo w moim mieście wymóg wiekowy to minimum 16 lat.

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 18:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartość tłuszczu w organizmie CZY TEN wzór daje wiarygodny wynik??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy ten wzór jest wiarygodny czy to tylko jakieś mało wiarygodne oblczenia Jaka zawartość tłuszczu w organizmie jest BDB - mi według tego wzoru wyszło 13% a mam troche tłuszczyku na brzuchu itp Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2015-05-24 11:17:30

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2015-05-23 17:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Wysłali mi to coś zamiast exe, nie mogę znaleźć żadnych informacji nna temat tego czegoś. Jaka to firma? boję się trochę to ruszać ,widział ktoś?

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 16:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A chcialym podysktuowac odnosnie obciazen jakie uzywacie w tym cwiczeniu i technika jaka wykonujecie (jak nisko spuszczacie). Chcialbym sie zorientowac, poniewaz tego wczesniej za bardzo nie robilem i nie wiem czy 40kg to duzo czy 60 kg. Zdaje sobie sprawe, ze nie ma co porownac do suwnicy smitha bo tam jest duzo latwiej, na yt nie ma za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 16290 Data: 2015-05-23 15:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Patryk

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zobaczyli zdjecia ze sceny z zawodów to było tylko jak ty to zrobiłaś, albo w ogole im mordy zatkało:P także olej to i rób swoje ! Patrząc na Twoją obecną formę i pracę jaką w nią włożyłas to się nie dziwie że mordy zatkalo ;)) Wyjść na scene to marzenie ;) Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-05-23 12:27:10 planujesz wyjście na scene? [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 14:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Patryk

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] się po co, itd a jak potem zobaczyli zdjecia ze sceny z zawodów to było tylko jak ty to zrobiłaś, albo w ogole im mordy zatkało:P także olej to i rób swoje ! Patrząc na Twoją obecną formę i pracę jaką w nią włożyłas to się nie dziwie że mordy zatkalo ;)) Wyjść na scene to marzenie ;) Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-05-23 12:27:10

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 12:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Patryk

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] na schabowym, a ktoś masować na laysach z pieca, ile organizmów tyle zapotrzebowań. Najczęściej chyba poruszany jest temat "sterydów". Niektórzy nieogarnięci mówią: "pa jaką ma wyje***ą łapę, napewno się kłuje" i co z tego??? Przecież sterydy za niego nie poszły na siłownie, nie zrobiły za niego posiłku nie zjadły i nie odpoczywały... Czasem [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 12:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Wyciskanie sztangi sprzed glowy. Mniej wiecej to cwiczenie, poniewaz nie mam idealnego kata lawki (widze w filmikach ze lawka jest troche odchylona, a ja mam 90 stopni wiec troche dziwniej - trudniej sie robi). Do jakiego miejsca spuszczac sztange? Wersji jest mnostwo... Do uszu, nosa, ust, szyi, klatki... Najbardziej standardowe niby klatka, [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 16290 Data: 2015-05-23 11:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    scitec jaka naklejka?? papierowa czy foliowa? ostatnio dodałem zdjęcia gdzie można było porównać ori z kopią ale temat został skasowany,wydaje mi się po fotach ze jest ok foliowa

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 11:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tri-bold i tren e z titana dobry towar :-) antek titan przy 150mg blado...od poniedzialku przechodze na antka ap wiec bede mial porownanie prop-phen ktos probowal ? Zmieniony przez - Lasix w dniu 2015-05-20 10:06:41 Lasix jaka dawka trenu E leci z titana ?? Ziki wiem ze czekasz na odpowiedz : gram trenu %-) ale musze Cie zmartwic bo leci poki [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 11:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tri-bold i tren e z titana dobry towar :-) antek titan przy 150mg blado...od poniedzialku przechodze na antka ap wiec bede mial porownanie prop-phen ktos probowal ? Zmieniony przez - Lasix w dniu 2015-05-20 10:06:41 Lasix jaka dawka trenu E leci z titana ?? Ziki wiem ze czekasz na odpowiedz : gram trenu %-) ale musze Cie zmartwic bo leci poki [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 09:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za krotko lecisz tego cypka kolego zeby poczuc :) jaka dawka ?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 09:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pod jaka nazwa handlową jest proviron i susta w Egipcie ??

    Odpowiedzi: 4573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 09:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie - Czy warto ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jak w temacie czy warto po treningu crossfit lub po bieganiu pić odżywkę białkową ? jak tak to jaką (zależy mi żeby była najlepsza jakościowo) ? Nie prowadzę żadnej diety, 22.04.15 ważyłem 96.4 kg w pasie 101 cm dziś 91.2 kg i 96cm. Nie jem nic co zawiera przenice, nic co mózg rozpoznaje jako słodki smak oraz nic co zawiera sól. Tyle o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2015-05-23 09:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    scitec jaka naklejka?? papierowa czy foliowa? ostatnio dodałem zdjęcia gdzie można było porównać ori z kopią ale temat został skasowany,wydaje mi się po fotach ze jest ok bo zdjęcia tutaj wklejamy

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 05:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)