SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • ja to bym dodał jeszcze do tego jakiś ubijacz...nie ma co myśleć że przy anapolonie propionat cie pociacha.. al wtedy to byly by 4 środki a tego to już napewno tobie nie potrzeba.. 1-3antek 4-7meta 4-10prop 7-11winko a dawki to już sobie sam ustal skoro myślisz o takich środkach to powinieneś znać swój organizm na tyle zyby wiedzieć jaka ma być

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2008-02-15 23:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rambo IV darek to juz staroc jaka starosc jak do ****a z tego roku

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 23:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    orientuje sie ktos jaka jest dobra mapa do nawigacji? tlyko polska z lektorem i nie droga

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 23:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ankieta oco biega////??///????

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2008-02-16 11:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie na drążku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 1 wzrost rodziców 2 ile urosłeś w ciągu ostatnich 2lat 3 gdzie masz owłosienie a gdzie nie ... to moze wywnioskujemy czy jesteś przed czy po okresie największego wzrostu... ps. nie chodzi o to ile wytwarzasz HGH dziennie (a raczej w trakcie snu) tylko z jaką częstotliwością jest wytwarzane... Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-02-16 12:05:30

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11226 Data: 2008-02-16 12:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dzieki..no tez pierwsza wole..ze na czczo creavolution, a 30min przed treningiem KO a na noc ZMA, a jakie dawki brac? jedna porcje taka jaka olimp dal w opakowaniu??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2008-02-16 12:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie. tutaj roznice sa znaczne. relatywizujesz. mozna ro wyjasnic w prosty sposob: roznica pomiedzy ostrowia a dobrym bialkiem jest podobna do tej jaka jest pomiedzy tlenkiem magnezu a jego chelatem. jakie mamy bowiem oczekiwania wobec bialka? jesli tylko kaloryczne - to OK, ostrowia i bialka z wyszej półki sa porownywalne. jesli juz wchodza w gre [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7401 Data: 2008-02-16 13:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyc hmb+kreatyna+l-glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaką stosować dietę ile razy trening i jakie odzywki łączyć? moze jeszcze mamy Ci wegiel z piwnicy przyniesc? ziemniakow w polu ukopać? treniong - dzial trening, odżywianie - dzial odżywianie czytaj teamty podwieszone, uzyj wyszukiwarki. pozniej wroc. jak zaczynasz dopiero - cwiczyc suple niepotrzbene Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-16 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2008-02-16 13:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup Snowboardu

    Post
    Inne dyscypliny

    podaj swoja wage wzrost styl jazdy i kwote jaka dysponujesz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2008-02-16 13:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poka foto tej laski to ocenimy a tak na serio to jak dziewczyna ma 60 w talii to ja nie widze problemu nawet nie masz pojecia co niektore laski robią zeby tyle miec choc w sumie nie wiadomo jaka ma budowe bo moze ma chude kosci lub jest koścista w sensie wystających kosci bo jesli tak to typu budowy sie nie da zmienic EDIT no i zasadnicze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2008-02-16 13:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta endomorfika do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Jestem endomorfikiem. Po tygodniu czytania znalazłem diete w sam raz dla siebie. Przyznam, że sam jej nie pisałem. Proszę o ocenę czy dieta będzie dla mnie odpowiednia. PRZEDEWSZYSTKIM OBLICZ ZAPOTRZEBOWANIE, POD SWOJA WAGE/ORGANIZM I WTEDY UKLADASZ/DOPASOWUJESZ DIETE !! 7.30 Pierwszy posiłek - 80 g -100 g płatków owsianych - 30g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2008-02-16 13:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sagem my411x

    Post
    Targowisko

    hmm jaka cena telefonu ? jest na gwarancji ? moje gg 3184984 pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-02-16 14:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra rozpiska?

    Post
    Trening dla początkujących

    Na poczatku posta napisalem ile serii na jaka partie wypada wiec juz sobie rozplanuj tak zeby nie bylo ich za duzo. Mysle ze na tricepsa wystarczy 9 serii wiec zastap prostowanie ramienia wyciskaniem w 3s i bedzie okej.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2008-02-16 15:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup Snowboardu

    Post
    Inne dyscypliny

    OK dzieki w poniedzialek pocisne do sklepu za granice tam maja teraz super promocje posezonowe to cos kipie. A jeszcze jedno pytanko bo jak ogladalem tam te deski to zauwazylem ze sa roznej grubosci jedne sa cienkie a inne dwa razy takie wiec jaka wybrac?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2008-02-16 15:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup Snowboardu

    Post
    Inne dyscypliny

    A Ty jaka bys polecil?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2008-02-16 16:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie oslabia. Zalezy jaka choroba doladnie. Przy niektorych nie ma sensu cwiczyc a tym bardziej ciagnac cykl.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2008-02-16 16:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a w branży odżywek był zaznajomiony. Po usg i badaniu krwi okazało się , że poziom glutanionu jest przekroczony 6 krotnie oraz poziom kreatyny również 3-4 razy. Po rozmowie jaką z Nim przeprowadziłem okazało się , że przesadzam z liczbą aminokwasów BCAA i glutaminy tzn. wątroba nie jest w stanie przerabiać takiej liczby białka a mianowicie [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 16:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie!

    Post
    Trening dla początkujących

    No to jak Panowie jaka ta kreatyne na poczatek olimp mega caps mono czy monohydrat ktora lepsza na poczatek??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2008-02-16 17:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kupie nic z tych ich bajerow nigdy, za te pieniadze mozesz miec duzo lepsze rzeczy 1) jak brac mutant mass'a oraz cell-tech'a w dni treningowe, a jak w nietreningowe 2) jaką odżywke polecilibyscie do tego na siłe (do 100zł) po tych 2 pytaniach widze ze masz zerowa wiedza na temat odzywek i supli... mutant to zarcie w prochu... bierzesz wg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-02-16 19:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to?

    Post
    Sztuki Walki

    A tak z ciekawości, jaka sztuka walki uczy takich akrobacji jak na pierwszym filmiku ?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7009 Data: 2008-02-16 20:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)